西藏¬—中华民族的西南部，面积122多万平方公里，约占中国陆地的八分之一，是世界上隆起最晚，面积最大，海拔最高的高原，因此别称作“世界屋脊”，海拔最高的高原，与南极，北极并称为“地球三级”。由于地形，地貌的影响，气候复杂多样，总体上是西北严寒干燥，东南温暖湿润的特点，海拔越高，气压越低，空气密度越小。西藏的矿产资源也很丰富。地域文化特色也很鲜明，所以越来越多的人都想到西藏旅游的事情列入自己必做的事件中。
  很多人第一次进藏都会有许多担心，所以进藏之前要做好充分的准备。西藏是属于高原地区，很多地方海拔很高，达3000~4000米，空气稀薄，紫外线照射强烈，对于皮肤的伤害十分明显，如果不做好防晒的工作，皮肤会严重受伤，脱皮长斑。所以必备一只防晒霜，防晒系数30以上，也不要太高，会对皮肤有负担、选一个保湿力强的面霜，出门记得打伞，戴口罩，避免风沙的侵袭。高原反应也是进藏常见的问题，是很多都会遇到的事情，也是所有人都很担心的问题，一部分人会出现头晕，气短，耳鸣，浑身无力，失眠等不良反应，更严重的会出现恶心，呕吐，腹泻，心悸等。所以进藏前，先到医院进行全面的检查，看是否存在心，脑，肺，血液方面的疾病，否则会很危险的。为了提高身体的适应力，有的人在家先把身体锻炼好让身体天空到最佳状态。也有的人提前吃红景天，抗高原反应的药物。在车上喝点葡萄糖。刚进藏，不要急着玩，先适应几天，安排行程，先从低海拔的地方开始，逐步登高。如有不良反应不用着急，反应轻时，先静养，不要做剧烈运动，多喝水，保持好心情。不要轻易吸氧。特别注意，第一天不要洗澡，洗澡会加速血液的循环，增加身体对于氧气的供给需求。西藏地势高，气候寒冷，昼夜温差大，但是日照时间长，冬季并不是十分寒冷。冬日无严寒，夏日无酷暑，春秋去旅行可穿毛衣毛裤。冬天白天温度暖和，但是晚上很冷，要带羽绒衣保暖，所以5至10月，是进藏旅游的最佳季节。西藏旅游景点
   西藏风景独特，江河纵横，湖泊密布，是旅游者所向往的天堂。纵然风景再好，不要盲目进藏，为了一个好的旅行，要做好充分的准备，了解当地气候是很重要的。
 

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