西藏，对于喜欢旅行的人，来西藏不徒步，绝对是人生的一大遗憾，不论阿里还是墨脱，林芝都是徒步最好的选择，徒步虽苦，但是磨练一个人意志最好最简单的方法，古语有云“天将降大任与世人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。但是危险的地形，恶劣的天气也是许多人望而却步。西藏旅游
“工欲善其事，必先利其器”。如果已经下定决心要去，就要做好各种准备，备好各种装备，背包是必备的，一个好的背包会让你更加省力跟加舒服，对于徒步更加重要，所以要选择质量好点的，专业品牌的。其次帐篷，帐篷要结实，方便携带，组装，防水指标也很重要，还要有一个保暖舒适的睡袋，藏区温度较低，谁带的保温很重要，避免受风寒，睡袋下面还要垫一个防潮垫，把人与地面隔离，就可以避免地面不平而睡不安稳了，也可以防潮保暖。由于徒步，天气变化多端，要准备好防雨罩，雨衣。徒步鞋是最重要的，一定要选择专业的登山鞋，大小要合适。还有登山杖，由于西藏山地多，地势危险，有一个合适的登山杖，会省力气有安全。还可以减轻膝盖和脚的受力。内衣内裤要准备速干的，传统的棉质的打湿后会黏在身上不舒服，这样更容易感冒。手电也是必备的，最好选着LED灯，保证稳定的照明。再备一个指南针，认清方向避免迷路。准备方便携带的食物，如压缩饼干，葡萄糖，巧克力也带一点，方便补充体力。备一点药，内用的感冒药，退烧药，止咳药，消炎药，红景天，吗丁啉等，外用的红花油，云南白药，纱布等，其他杂物，刀，水袋，绳子，打火机等，根据自己的需要，带一些有用的物品，不要乱带，背包太重会影响徒步的进度，也会增加不必要的体能和精力的消耗。比起其他形式的旅行，徒步旅行受其他自然条件的影响最大，体力消耗也大，特别注意的几个问题，徒步最好结伴而行，至少3人以上，途中互相有照应，行李得少，夏天徒步，要避开上午11点至下午3点最热的时段，而且，要带足水，，要掌握步行速度，休息的避免烈日直晒和低洼的地方，要保证足够的睡眠。西藏旅游景点
以上就是徒步需要了解的方法，注意事项，徒步沿途的风光，足以抵消徒步的劳累，痛并快乐着，西藏的风景，是那样的美丽动人，难怪那么多人，会无比的向往憧憬那个美丽的天堂。在行走中，感受美好。
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