答：郴州有去拉萨的火车，郴州去拉萨的z164次火车软卧票价是1316.5元，硬卧票价是828.5元，硬座票价是423.5元。7月份是西藏旅的旺季，赴藏的游客多，价格就水涨船高。不含往返大交通费，预计一周时间在西藏游玩，需花费5000-6000元/人左右。去西藏其实就是飞机票占费用，其它的都不是很贵，最好找个导游，不懂西藏的风俗会很危险，可以看看我在西藏跟团玩的７天快乐之旅，我这样说是因为真的玩的很开心！你去玩过就懂了！

郴州去西藏要隔离吗？西藏的防疫政策：

低风险地区绿码不带星号的游客朋友，需要带着48小时内的核酸检测阴性报告才可以搭乘去拉萨的飞机/火车，还有到达拉萨当天要扫藏易通健康码，并在落地拉萨的４８时内做一次核酸检测就行。

郴州去西藏报团六晚七天费用：

去拉萨的预算7-8天的时间游玩，含上吃住行游等，主要是拉萨的住宿和用车贵，大概的费用在2000-3500元的费用。顺便说下因为乐雯西藏当地很有口碑的西藏旅游设计师，所以出于工作需要也跟西藏各大旅行社有长期合作关系，她能拿到内部价，如果你对这几个行程有兴趣的话可以加 乐乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）乐雯可以帮你争取到最大的优惠，不仅仅是价格还有行程上的食宿标准和酒店标准，找她她会给你最好的报价和最好的行程，还有因为在西藏旅游满26岁以上可以享受疫情期间补贴政策的要求，直接减1000块，原价2699的行程均下来才1699，又是因为提前定的原因，乐雯要给我赠送了鲁朗骑马射箭、拉萨藏服写真、巴松错帆船游等特色西藏体验活动真的太划算了，而且很适合我，游玩路线都是那种很轻松自由的，白天睡到自然醒，才出去玩的，我觉得很好！真的很推荐你去哦~

郴州去西藏报团７天６晚尊享行程：

第一天：乐雯带上洁白的哈达来接机，送上西藏的祝福，开着商务供养汽车接去拉萨市中心的4星级供氧酒店入住，夜赏拉萨街景。

第二天：以拉萨为中心，游玩50元背面的布达拉宫，还有去大昭寺感受西藏的宗教氛围，在八角街拍摄藏服写真，当一天藏族人，这里偷偷告诉你可以提前一周找 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）报名，乐雯会给你申请八角街价值599的藏装写真，十张精修包妆发的那种，直接免费赠送，你提前联系好乐雯，这样优惠更多更值！

第三天：在尼洋河漫步观景，在巴松措帆船游湖，在空心岛上的寺庙祈福，这天的游玩重头戏就是帆船游湖，巴松措的湖水是真的书上写的碧绿，这两个字简直就是为巴松措而生的。

第四天：在色季拉山垭口挂上彩色的经幡，远眺南迦巴瓦峰的精妙，许愿来年，祈求今年。随后去到鲁朗林海再往里边儿就是林芝最好玩的地方啦，鲁朗牧场专门设有骑马射箭的地方，不体验一把那你可要后悔一年了。

第五天：卡定沟天佛瀑布，落差高达两百米的瀑布，非常惊艳，还有周边自然形成的佛像，自然真是很神奇，这天乐雯还安排了藏家民俗村的体验活动，超级好玩儿，学会了做糌粑，酥油茶还有好多西藏的风俗，感觉对西藏更了解一些了呢。

第六天：这天我们是去了山南的羊湖，不愧山南最有名的景色，太漂亮了，我们去的那天天气特别好，晴空万里的那种，把羊湖的颜色完完全全的展示出来，我被美到不知道该说什么好了都，太神奇了真的。

第七天：我在拉萨的旧城区买了一堆纪念品，还吃了西藏的小吃，下午乐雯一路陪同，送我们到机场。

郴州去西藏报团必看景点推荐：

西藏旅游景点推荐？必去的西藏景点有哪些？有没有西藏一周行程推荐？

西藏的旅游景点太多，这里我介绍几个给你吧,我对拉萨跟林芝比较熟悉，之前去西藏旅游找乐雯设计的行程也是以拉萨林芝为主的，这两个地方海拔比较低，更适合第一次进藏游玩的人。

西藏拉萨美景：宫堡式建筑群布达拉宫，藏式宗教建筑典范大昭寺，藏式“颐和园”罗布林卡，三大“圣湖”之一纳木措西藏山南美景：高原上蓝宝羊卓雍措西藏那曲美景：西藏美景尽头圣象天门西藏林芝美景：十人九不遇南迦巴瓦峰，碧水如镜巴松措，最大最深峡谷雅鲁藏布大峡谷，云山雾海鲁朗林海，罕见自然奇观米堆冰川

当然你要是对这些景点没兴趣或者对这条路线不喜欢那就直接找 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）跟她商量，根据你的个人需要去设计行程，乐雯做的是高品质游，保证让你玩的舒舒服服的，放心吧,有什么担心的她也都会给你准备好的，你只要收拾好心情和行李就可以出发了。对了对了，一定要提前报名，提前乐雯才好帮你争取到最大的优惠，省到就是赚到！