答：我就在网上在旅行社，友人跟我说，去西藏旅游最好报当地的团，那种比较厉害的旅行社在网上都是有官网的，我就顺藤摸瓜，在几家旅行社中敲定了西藏青年国际旅行社，接待我的是 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~），我是一个比较爱担心的人，就一直磨磨蹭蹭问她这个那个，我现在想想，都觉得不好意思，太麻烦别人了，幸好乐雯脾气好。乐雯非常有耐心的跟我们介绍了西藏景区情况。我们问乐雯说我们有差不多7天时间，可以玩什么景点？乐雯说第一次进藏基本玩 一个星期就足够，可以去到挺多西藏精华景点。包括布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷等景点都能看到。乐雯非常细心的为我们规划了一条适合初次进藏游客游玩的西藏7日游路线，我们都玩得特别轻松自在。感觉挺适合你们这样的一家人出行的，具体的西藏旅游经历也分享给你们哦~
徐州到西藏搭乘飞机的费用：
查询4月27号从徐州观音机场搭乘航班号四川航空3u8814计划机型：321(中）的飞机到成都双流国际机场t1，然后从成都双流国际机场t1中转搭乘航班号四川航空3u8657计划机型：330(大)的飞机到达拉萨贡嘎国际机场，机票价格是1503元，不含燃油基建费，相对比较便宜。
徐州到西藏搭乘火车的费用：
查询徐州到拉萨的z165次火车01：08从徐州出发，第二天17：55到达拉萨，运行时间40小时47分，火车票硬座价格是360元/人，硬卧价格是720元/人，软卧价格是1144元/人。需了解详细车次内容可参考上海到拉萨z164/z165次列车时刻表。
徐州到西藏必看精华景点：
西藏的景点非常的多，先介绍西藏7大区值得观赏的知名度比较高的旅游景点。
拉萨值得去的景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、扎基寺、色拉寺、哲蚌寺、帕邦喀
林芝值得去的景点：巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、嘎拉桃花村（3-4月）、南迦巴瓦峰、波密岗云杉林、墨脱
山南值得去的景点：羊卓雍错（羊湖）、雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺、拉姆拉错
日喀则值得去的景点：珠穆朗玛峰、卡若拉冰川、札什伦布寺、白居寺
阿里值得去的景点：冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、古格王朝遗址
那曲值得去的景点：纳木错北岸圣象天门、萨普神山、骷髅墙
昌都值得去的景点：然乌湖、孜珠寺
东莞藏游玩一周的旅游路线可以这样安排 ：
第一天 : 乐雯跟着西藏当地老师傅开供氧汽车 来机场接人，为了能更好的休息，当天入住的乐雯专门安排的拉萨4星级供氧酒店，确实很舒服，也没什么高反的感觉。对了第一天跟第二天在拉萨旅游不要洗澡洗头，以免受凉感冒。
这一天完全可以安排一个藏装旅拍哦，都到西藏了肯定是要拍一套藏服写真的，情侣、闺蜜、家人、拍出来都很好看，说到藏装写真，上次我去西藏旅游的时候是通过西藏旅游规划师 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）的线路预售优惠活动订购的，免费赠送了藏装写真，划得来又值。
第二天：拉萨市内感受风土人情 （游览布达拉宫＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）
第三天：出发林芝感受西藏江南娟秀 （巴松措转岛游湖＋错宗巴工寺祈福＋尼洋河风光带徒步）
第四天 : 探索林芝神秘滋养之源 （船游雅鲁藏布江大峡谷＋湿地公园惊险刺激玻璃栈道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）
第五天：看雪山听天地的声音 （色季拉山口挂经幡＋鲁朗林海骑马射箭＋鲁朗石锅鸡盛宴）
第六天：山南景色集大成者羊湖之旅 （参观世界上最孤独的寺庙——日托寺）
第七天：拉萨旧城区闲逛自由行，乐雯送机返家。
去 西藏旅游游玩注意事项：
1、西藏属于高原地区，没有去过高原地区的游客一定要注意高原反应，建议进藏前去医院进行一次体检，听从医生的意见是否可以进藏，患有严重高血压，心脏病，哮喘等患者不建议进藏。
2、刚到高原时建议不要洗澡，洗澡容易受凉，进藏后要预防感冒，感冒容易引起肺水肿，进藏后还是需要多多的注意。
3、西藏的日照充足，紫外线较强，进藏后需要注意防晒，避免晒伤。
4、进藏前要了解西藏当地的最新消息，天气情况，穿什么衣服合适等等。
如果是比较高海拔的地区的话，那么还是选择夏天或者秋天的时候（8-10月）来更好，此时氧气多适合大部分，但是价格相对较高，人也多。其他时间风景不一样，但是氧气相对要少。个人建议根据自己身体来决定时间和地方。9月份来西藏肯定是不错的，欢迎大家来西藏旅游，为了节省成本和时间后面可以跟团和找西藏当地的旅游规划师来帮忙做行程设计，安排好食宿等游玩事项的，是我自己在网上找到的一个 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）的西藏当地向导，我也看了很多她的顾客反馈，基本上都是很好的，都说她很靠谱，是根据客人的要求来安排合适的游玩路线的，收费也合理，还经常搞优惠活动，我就跟她加了，问了西藏旅游的一些事情，也让她出示了导游证和她公司的经营执照，都是真实的，而且在网上查到的口碑也都很好，所以我觉得还是很不错的，你如果有需要的话也可以加她的去问问哦。
