答：我刚西藏玩儿了一圈回来，我的深刻体会就是去西藏旅游的话还是要找一个专业的人带着玩儿，这样会更好，从厦门去拉萨旅游的路途遥远，有两种最常规的方式可以到达拉萨，一般从乘飞机和火车去往拉萨旅游是绝大多数朋友的选择，飞机去西藏方便，但是价格比较贵，火车去西藏就比较费时间费事儿了，但是比较经济实惠，看你们具体想怎么玩儿吧，也可以采取乐雯推荐我们的火车进藏＋飞机出藏得游玩方式，乐雯对西藏旅游这方面非常了解，乐雯也提醒了我在西藏旅游特别是西藏旅游旺季的时候一定要提前买好机票，乐雯那边现在有去西藏旅游的路线在做促销活动，现在定行程可以免费代抢车票，我建议你加她去问问打折路线的详情， 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~），你们4个人一起报名应该会有别的折扣一起，人多还是挺好的，像我一个人去西藏就还挺亏的，很多多人才有的优惠活动就享受不到，好了，现在先说说从厦门去西藏旅游的攻略吧~
厦门去西藏旅游交通攻略：
无论是飞机或是火车由厦门去拉萨，都没有最直接的方式到达，飞机需要在昆明、成都、西安等城市中转，火车也需要在某些地区换乘列车。从厦门到拉萨游玩交通方式有如下选择：
1. 飞机：从厦门高崎国际机场出发，至拉萨贡嘎机场，每天都有航班前往，需要在成都、重庆、西安等城市中转。淡季出行机票价格在600-1400元之间，等到5月份恢复旺季价格，机票价格上涨至2500-4600元不等。
2. 火车：始发站厦门北，可在西安、郑州、上海换乘开往拉萨的列车。以当前时间为例，乘坐厦门到郑州，在有郑州去往拉萨的列车用时最短。郑州去往拉萨的列车从上海站出发，能看到沿途最美风景的一趟列车。
3. 飞机+火车：不想忍受火车上漫长的时光，又想欣赏沿途的风景，可以从厦门先飞往西宁，接着便从西宁乘坐火车去往拉萨。
从厦门去西藏跟团还是包车自由行？
西藏的发展不如国内绝大部分的城市，但是西藏的整体物价水平并不低，和北上广城市相差不大，从厦门去拉萨旅游一趟的费用比较贵。淡季去西藏费用相对实惠太多，你问西藏包车划算还是跟团，那肯定是跟团最划算，你听我说西藏旅游旺季从厦门成飞机往返的价格在5000元左右，大致是一部分游客去西藏游玩一趟的费用，加上在西藏各项的花销，一共就要准备1万元以上。火车往返拉萨的价格是2000元左右（以火车硬卧为例），西藏整体花费大概是7000-8000元。之前也提到过西藏物价水平高，吃一碗简单的面要20多元，一天正常的三餐人均达到100元。众所周知西藏发展最好的城市是拉萨，其实西藏一些小县城的物价水平远远超过拉萨。包车的价格就是这有些了，但是跟团会很便宜，以我自己去玩的经历为列子，乐雯安排的西藏旅游7天路线，均花费不到2000元，还囊括了24小时接送站/接送机、6晚住宿、景点门票、吃饭、用车一起的价格，我可以作证真的就是这笔钱，全程没有任何强制消费和隐形消费，所以我还是很推荐你们4个人找 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）报名，选择跟团游的方式在西藏旅游，我感觉会很合适，而且会舒服，花的又少，真的值。
厦门去西藏旅游一周游玩行程安排：
· day1: 第一天主要是接机和在酒店休息，乐雯会提前安排好司机开供氧设备的商务车来接，入住布达拉宫对面的4星级供氧酒店（是提前一周订路线的优惠赠送哦，如果决定去西藏旅游一定要提前订，这样才能拿到更多的优惠！）
· day2: 拉萨市内经典景点一日游（布达拉宫|大昭寺|八角街）
· day3: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定沟|鲁朗林海|鲁朗牧场|鲁朗花海）
· day4: 雅江峡谷还有雅尼湿地公园的玻璃桥都超级棒（雅鲁藏布江|雅尼湿地玻璃桥|巴松措）
· day5: 飘在巴松措湖面上的空心岛和有趣的藏家民俗体验（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）
· day6: 变幻万千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍错）
· day7:乐雯一路陪玩拉萨旧城区，带你逛吃拉萨，下午在机场送行，还会送上提前下定金专属纪念品大礼包（包含藏红花还有小转经筒等精彩礼品哟）~
乐雯给我们安排的7天6晚全程都玩的很轻松，而且林芝的巴松错、鲁朗、雅雅鲁藏布大峡谷，还有拉萨市内的布达拉宫、大昭寺这些基本景点都玩遍了，还会安排接送站哦，你喜欢别的景点的话也可以告诉 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）让乐雯根据你的要求来帮你安排西藏旅游的行程哦~
厦门去西藏旅游注意事项：
· 高原反应：第一次去的游客，多次去的游客都有可能出现高反的症状，个人身体机能不同反应程度有所差别。建议行前提前一周服用红景天，乘火车去的小伙伴列车行驶到一定的海拔高度，便会出现头晕、恶心、失眠等反应，提前在背包里准备好缓解高反的药物，葡萄糖有一定的效果。
· 气候温度：西藏早中晚温差很大，不同的地区也有不同的气候，白天在拉萨游玩或许只穿一件长体恤便可，等到了傍晚气温逐渐降低，随身要携带一件外套。海拔高的地区温度很低，去纳木错和珠峰游玩时尤其要注意，可准备一件羽绒服。
· 宗教信仰：西藏人民的宗教信仰是我见过最浓烈的一个民族，当地人民几乎人手一个转经筒，拉萨的八廓街每天都能见到手持转经筒转经的拉萨人。他们对转经又很“严谨”的要求，如果你对此有兴趣建议跟着当地人一起走，不要朝着相反的方向走，在当地人眼中这种行为非常不礼貌。
再补一个乐雯发给我的西藏旅游疫情防控的政策，只要是在低风险地区、绿码无星号的朋友可以进入西藏旅游，但是要带着48小时内核酸检测阴性报告并且到达拉萨24小时之内需要再做一次核酸检测，其他还有什么想问的西藏旅游的问题都可以加乐雯的去问哦，，我也祝你在西藏旅游愉快哦~
