答：西藏8月份的平均温度是 10℃- 21℃，白天平均温度是 21℃，夜间平均温度是 10℃。西藏的紫外线强，要带上墨镜、遮阳帽和防晒霜。 白天穿件t恤家件薄外套足以，有时在有日照的户外，可以穿件长袖，不建议短袖，容易让皮肤晒伤。晚上气温比较低，要带上一件稍厚的外套。西藏的8月没有内地的城市，反而有一种凉爽的感觉，8月来西藏避暑是个很好的选择哦~不过8月是西藏的旅游旺季，决定去西藏的话就要早早的准备起来，不然到时候想去都可以订不到票或者订不到酒店，我之前去西藏旅游就遇到过这种情况，我去年暑假的时候临时和朋友跑到了西藏去了，当时很幸运一下子就买到了机票，但是到了拉萨后我们想订酒店就完全订不到了，后面找了身边的朋友帮忙，看看西藏有没有认识的熟人，让我们能在西藏可以借住一晚，后面我朋友的同事给她推荐的在西藏做旅游工作的米瑞，之后我们马上打电话联系到米瑞，米瑞很厉害，一下子就帮我们解决了住的酒店，晚上我们为了感谢米瑞，就她请吃了一顿饭，在吃饭的过程中聊到了我们来西藏旅游的想法，后面米瑞就说她的团正好还可以加两个人进去就满员了，因为之前有两个游客感冒生病了，来不了西藏了，所以我们正好可以补上这个空缺，我们两当时就想抓住了救命稻草一样，立马就答应了，后面我们就跟着米瑞，一起在西藏玩了几天；下面我就把我们在西藏旅游的事情分享给你们吧！你们可以参考参考：

一.现在去西藏旅游有什么要求

现在只要你所在的城市是低风险地区，你的行程码和健康码都是绿码无星号的，这样你带着48小时内的阴性核酸证明就可以去西藏旅游的，西藏已经八百多天没有发生疫情了，你可以放心的游玩。不过防护措施还是要做的，这样对自己对他人都好嘛！去之前还记得要在藏易通小程序上疫情报备一下哦~现在跨省游玩还是麻烦一点了。如果你们不知道去西藏要注意什么，你们也可以找米瑞 （微信：139 8999 9395） 咨询咨询，米瑞人特别好，很喜欢帮助人；

二、8月份去西藏去哪些景点玩好些呢？

我们是临时去的嘛，也没有做什么攻略，很多事情都是那天晚上米瑞跟我们讲的我们才知道，下面我就把米瑞给我们的行程线路分享给你们吧！这样你就知道我们去哪些地方玩了：

7天行程如下：

第一天：到达拉萨，安排专车接站送到拉萨供氧酒店休息

第二天：日光城市内游，感受日光城魅力（布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街）

第三天：去林芝做个纯氧spa（卡定沟→鲁朗林海）

第四天：去大峡谷来个探索之旅（雅尼湿地公园网红栈道→雅鲁藏布大峡谷→巴松措）

第五天：领略红教神湖风采，体验藏家民俗（巴松措→尼洋河→藏家民俗村）

第六天：去山南感受千变万化的羊湖（秀色才纳→羊卓雍错）

第七天：上午陪着去买特产，下午派专车送站，带着满满的收获，回到温馨的家

这个行程米瑞设计的蛮合理的，我们很喜欢的这个设计，去的景点也是十分有趣，并不是那种枯燥无味的，西藏的自然景观真的经验到我了，我都不知道要用什么词语来形容，就一个字“绝”。米瑞说我们这次玩的还只是西藏的部分景点，西藏还有很多的景点没有去看到，因为西藏的面积很大，想要只花几天的时间就玩遍西藏是不太可能的。我们这个行程就主要是在拉萨、林芝等地区游玩，虽然只看到了这几个地区的景点，但是我们也是很满足的，西藏又不会跑，下次再来就可以了！想去的朋友，可以找米瑞 （微信：139 8999 9395） 帮你设计专属的行程线路，提前订行程可以享受很多你想像不到的福利哦~具体的福利有什么可以找米瑞告诉你~

三、在西藏旅游花了多少钱？

我们在西藏玩了7天，旅游费用才花了2200元/人，米瑞特别好，我们临时加入的也没有坐地起价，享受到的服务也是和那些游客一样的。偷偷告诉你，参加米瑞的团，还可以免费拍摄藏服写真，这是只有参加米瑞的团才能享受到的福利哦~米瑞请的也不是那种廉价的摄影师，是很专业的，拍的照片可好看了。想免费拍藏族写真的朋友，可以找米瑞帮你安排上哦~

好了，我的经历我就分享到这里了，希望能够帮助你们，如果有什么不懂的地方你们可以去找米瑞咨询哦~米瑞真的很专业，非常推荐你们找她！！