答：去西藏旅游最好还是跟团去，这样是最划算的游玩方式，也是最省心的一种游玩方式，我之前和朋友们一起去西藏旅游就跟团去的，跟团真的没有网上说的那么黑心，只要你找到专业的人接待你，你会玩得比谁都开心一些，下面我就把我去西藏旅游的经历分享给你们，你们可以看看我们在西藏怎么玩的。
第一，找一个专业的人带你玩：
西藏这个旅游圣地完全不太适合自由行，西藏的海拔，交通等都是影响自由行的因素，真的不用把跟团想得这么不好，只要你找到一个对的人，你同样的会玩得很开心。对我来说，米瑞就是那个对的人，我是通过同事的介绍认识的她，在确实行程之前我有很多的疑问，米瑞都非常的耐心的回答我。帮我把的疑惑统统消除掉了，她是个让人很有安全感的人，也有可能是她的工作做的非常的到位，让人自然而然的回去信任她吧！去西藏玩一趟不容易，心理资金，物品等什么都要准备好，去之间就会消耗我们一些精力，如果还要自己去订酒店，订车票，做攻略的话，那不会把我们的精力都会消耗掉嘛！这样我们还会有精力去玩吗？想想都会头发。找米瑞不香吗？你只要把资金，心情和物品准备好，其他的米瑞都会帮你安排得妥妥当当，我们只要开开心心的玩就可以了，这样不香吗？所以呀！对自己好点，别找事情给自己做了，好好享受才是对的，米瑞就是那个靠谱的人，如果你觉得我说的不错，那就去联系米瑞 （微信：139 8999 9395） 帮你安排行程吧！米瑞平时很忙的，一定要早早的找她预定行程，不然你到时候想参加她的团都抢不到名额了！
第二，保持一个良好的状态，做好充足的准备：
去西藏旅游前一定要休息好，不要有太多的担心，我当时就是有什么不懂的就找米瑞咨询，尽量不让自己有太多的心理压力，在西藏心理压力过大可是会容易发生高原反应的。所以一定要开开心心的，保持一个良好的状态，这比吃什么抗高原反应的药都有用。心理准备做好了，物品的准备也不能少，出发前米瑞是把物品准备清单分享给我们了，我们都是按照米瑞告诉我们的去准备的。一切准备就绪后，就可以开开心心的等待旅行的到来了。
第三，到来西藏不要太兴奋，这些事情还是得注意一下：
在出发前米瑞还提醒我们到了西藏当时没有不舒服的症状也不要太激动，不要到处逛，要好好休息一下，毕竟是一下从低海拔地区到了高海拔地区。在游玩期间还有些注意地方，下面我就把注意事项跟你们说下：
1.刚到西藏的前一两天最好不要洗澡洗头，这样很容易着凉而感冒了；
2.西藏景点位置很分散，有些景点可能很远，有时候开始可能会误了饭点，建议你们带点充饥的小零食，这样可以垫垫肚子。
3.西藏的紫外线非常的强大，去西藏防晒霜一定要涂好，墨镜，太阳伞，遮阳帽等等防晒用品都要带好，要全方面的防护，不让我们的皮肤晒伤。
4.西藏的昼夜温差大，不管什么季节都要带上一件冲锋衣，其他保暖的衣物也带上一件，出门前一定要看天气预报，提前做好随时增减衣物的准备；
5.在西藏不要剧烈运动，西藏的气候干燥，润唇膏请随身携带，多喝水，给身体多补充水分；
第四，西藏旅游线路分享：
第一天：【到达西藏首府，酒店休息适应，养足精神迎接下面的旅行】米瑞派专车来接我们到酒店休息。
第二天：【西藏首府一日游，参观宏伟的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街
第三天：【去“天然氧吧”做个纯氧spa,品尝特色藏族美食】卡定沟-鲁朗林海
第四天：【探访“地球上最后的秘境”，寻找“羞女峰”真容】雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-巴松措
第五天：【游览红教神湖，走进藏家，了解民风民俗】巴松措-尼洋河风光带-走进藏家
第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才纳、羊卓雍错
第七天：【领略天湖风光】纳木错
第八天：【带着满满的收获，返回心爱的家】米瑞安排专车送我们去机场
