问：暑假去西藏旅游有哪些注意事项？暑假去西藏旅游要穿什么衣服？我跟好朋友准备7月份去西藏旅游，请问暑假去西藏旅游适合游玩的景点有哪些？还有暑假去西藏旅游的路线安排可以推荐一下吗？暑假去西藏旅游都需要注意些什么呢？

答：我是去年七月份去的，天气还可以，长袖和短袖的都要带 注意防晒啊。虽然温差大但是也不用太厚的衣服。我还去珠峰了呢，也就穿的小外套，因为你不会长时间在室外活动的，多数的时候都是在帐篷里。最好是带点抗高原反应的药，我倒是没啥我反应，我老公就难受的很惨。推荐红景天胶囊比较好。去之前最好身体状况良好千万别感冒去啊！如果是跟团的话 他会告诉你西藏的风俗禁忌的。你现在看或者了解没什么感觉，等到西藏那个环境里了感触就完全不同了。

暑假去西藏适合游玩的景点推荐

西藏很大，主要分为7个地区，昌都市、林芝市、山南市、拉萨市、那曲市、日喀则市、阿里地区，每一个区都走到那时间估计得以月计算了，没有大把的时间一次性玩够西藏，那就一次一次来

西藏每个地区都是非常美的，你没有具体目标可以直接去找惠娅咨询，她会根据你的喜好跟你介绍推荐

第—次去必打卡网红景点：布达拉宫、拉萨、大昭寺、八廓街、玛吉阿米、巴松措、林芝、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗小镇、卡定沟、羊湖、桃花沟等，时间充足还可以去一下纳木措建议第一次进藏走林芝-拉萨线，林芝景色美且海拔才3000多，比较平缓，尤其植被丰盛，含氧量比较高，不容易高反；同时拉萨和羊卓雍措是到拉萨必去景点，这一条线路走下来既能保障身体状况，又能感受西藏的美景与文化。

暑假去西藏旅游路线安排

我们上次是玩的7天，全程都是交给惠娅安排的，24小时接站、景点门票、线路规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，西藏旅游费用2000多块，很划算，没有强制和隐形消费，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。她们专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，整个行程也很轻松，每天睡到自然醒，比较适合我们这种散漫不喜欢被限制的人！

day1:惠娅来飞机场接机，乘坐供氧汽车进拉萨地区，为了让我们大家更好的休息，当天入住的惠娅专门安排的拉萨4星级供氧酒店，确实很舒服，还可以对窗夜赏布宫美景。对了第一天跟第二天在拉萨旅游不要洗澡洗头，以免受凉感冒。

day2：拉萨市内感受浓郁宗教氛围（布达拉宫、大昭寺、八角街）

day3：林芝的自然天地畅想云游（卡定沟、鲁朗林海、牧场花海）

day4：受林芝夏季独特绿意风光（雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、巴松措、错综巴工寺）

day5：感受河畔人家的田园生活（尼洋河、藏家民俗活动、鲁朗石锅鸡）

day6:越岭奔赴羊湖之约（圣湖羊卓雍错）

day7:旧城区感受慢时光，各自返家。

我们上次玩的时候还有预售线路立减活动！不知道还有没有，你可以自己问问 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） （长按复制添加），她们只做结伴自由行，不会强制购物的那种，可以放宽心~毕竟旅游为的就是开心嘛！！

暑假去西藏旅游注意事项

1、证件：在西藏旅行期间不管您是自驾游还是跟团游或自由行身份证等有效证件原件一定要随身携带以备检查，西藏沿途很多检查站需要检查证件，没有携带有效证件会带来很多不必要麻烦。

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证或者过期证件，就不用来了。（香港澳门请携带好有效回乡证）

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；

2、机场或火车站到达拉萨的方式：拉萨贡嘎机场距离市区单程约70公里，平时有直达民航大巴，大约1小时就可以到市区，票价是30元/位；火车站有直达市区的公交车，有1路、13路、14路，票价均为一元，拉萨的公交车一般晚上九点左右就停发了，如果遇上火车晚点，那就只能打车前往市区，打车一般是30-40元。

3、服装鞋帽：衣服：由于高原气候寒冷，天气变化快且昼夜温差大，夏季旅游白天最好是穿长裤长袖，而且要注意防晒，晚上只要加一件春秋季外套就可以了；行程如有经过高海拔山口或前往高海拔地区比如珠峰、阿里等建议准备防寒衣物如羽绒服、防风外套等；七八月是西藏雨水集中的两个季节，但基本以夜雨为主，可随身在包里带着雨具以备不时之需。

鞋子：准备舒适的鞋子，让旅程不再疲惫——防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋（选择时要注意鞋帮高低，鞋底材质，尺码大小等）

小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

我这次去西藏的住宿是 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） 帮忙安排的，拉萨亲子游玩攻略，拉萨旅游小孩玩的地方有哪些地方全程4星酒店豪华房+特色房，环境很nice，地理位置也非常好。更重要的是第一晚在拉萨住的是供氧房，完全不用高反啥的，价格比我们自己拿的也低很多。惠娅规划的行程精华景点都能去到，行程不赶，自由自在，还有专车接送，非常省心。对了，上面我建议的路线如果不太合适，你可以直接找惠娅，让她根据你的爱好和需求来定制行程，会更适合你。注重旅行品质，就想省心省事玩好的可以直接联系惠娅，反正是不会让人失望的

西藏旅游民俗禁忌：

（1）、朝拜寺庙时不要衣着暴露（女士不能穿短裤、短裙、长裙、凉拖等进

入寺庙），进殿必须脱帽、摘下墨镜，并保持肃静。

（2）、在寺院范围内应顺时针方向或随藏族信众线路行走，不应奔跑、逆行

（3）、请您切勿逆转经轮。

（4）、请勿在寺庙随意躺、坐，尤其大殿中一排排的僧座；若受邀请，应把

僧座上之红色布质揭开（这是出家人专用的座布称为"敷具"），请勿

坐其上，同时注意请勿居上座。

（5）、请勿敲打、触摸佛像及法器等。

（6）、尊重当地民俗民风不得强制拍照

特别提醒：在西藏各大景区或旅游线路沿途路边休息点都会有当地小贩向游客兜售西藏特产，请谨慎购买，小心上当。如若消费，请仔细甄选，并索要发票。

以上是我觉得对我们比较有用的，还有很多关于其他注意事项的，有需要的可以加惠娅咨询（ 她的微信：139 89999 269 长按复制添加好友~）了解的哦