答：西藏一年四季都是可以去的，只是每个季节能够看到的风景是有所不同的。七月份去西藏正好去避暑，虽然西藏的太阳很大，但是体感 下温度还是舒服的，非常适合去玩玩。下面我就来分享我们在西藏的一些游玩经验，你们可以参考参考哦~

我是和几个朋友一起去的西藏，是去年七月份去的，当时是通过同事介绍找了西藏当地的旅游顾问——疏影帮我们设计行程，我们在西藏旅游的所有事情都是疏影帮我们安排的，这样旅游真的很省心，完全不要自己操心任何事情，真的很爽！西藏的地理环境特殊，只有这种游玩方式才是最省钱，最省心，最开心的，如果你们也想去玩，可以去找疏影咨询哦~ 疏影微信：139 89999693（长按可复制添加） 提前找疏影预定行程会有小惊喜~~

七月去西藏旅游走的什么行程？

我们这个行程都是疏影特别设计的，疏影考虑到我们是第一次来西藏旅游，专门给我们设计了这个行程，这个行程主要是走的拉萨，林芝等地区，这两个地区海拔都不是很高，我们几天玩下来也没有不舒服的地方，真的设计的很好，你们可以看看哦~7日游行程如下：

第一天：抵达拉萨→24小时接招→入住酒店休息适应

第二天：西藏首府一日游，领略圣城风光：布达拉宫→和平纪念碑→大昭寺→八廓街

第三天：前往“西藏小江南”林芝：卡定沟→鲁朗林海

第四天：探寻世界最深大峡谷秘密：雅尼湿地公园→网红玻璃栈道→雅鲁藏布大峡谷

第五天：寻找隐于西藏森林中的人间仙境：巴松措→尼洋河风光带→走进藏家

第六天：欣赏高原上的蔚蓝色的仙女湖：秀色才纳→羊卓雍错

第七天：带着满满的收获，回到温馨的家

七月去西藏要准备什么物品？

1.证件：身份证和边防证不能少的，在西藏去景点的路上很多检查站，都会需要检查的。重要的证件记得要保管好哦~

2.防晒用品：西藏的紫外线很强大，稍微不注意就容易让皮肤晒伤，一定要最好防晒工作，防晒霜的防晒值要最高的，出门前半个小时就开始涂，这样效果是最佳的，太阳伞，防晒衣，遮阳帽和墨镜这些物品防晒用品都要用上，物理防晒才是最有效果的。

3.衣物：西藏的昼夜温差很大，七月份的西藏气温还是偏冷，羽绒服和冲锋衣都是要带的，最好还带上卫衣或薄绒外套，这样在热的时候可以随时换下来，在西藏要做好随时增减衣物的准备哦~

4.药品：西藏的海拔高，很多刚来西藏的朋友会出现一些高反的症状，你可以准备一点抗高反的药物，这样可以帮你缓解不舒服的症状，如：红景天，高原安等等，常用药品也得准备一些，像感冒药，晕车药，肠胃药等等药品也是可以带上，以备不时之需。

在西藏住的怎么样，全程都有接送吗？

我们在西藏住的酒店环境都非常好，位置也不偏，晚上出门逛街超级方便的。车子更不用担心了，我们游玩的这几天都是车接车送，超级爽，司机师傅人也很好，怕我们无聊，还给我们讲各种沿途景点的故事，我们听的可有劲了。如果在路上我们看到想要拍照的时候，司机师傅还会停车让我们下去拍照（当时是有停车的地方才行）。

在西藏旅游玩7天要花多少钱？

我们这次玩了7天，算下来人均在2000元的跟团费用（不包括往返交通），这真的很划算，我们之间有个朋友之前自由行在西藏玩了几天，住的酒店环境没这么好，吃就是自己随便吃，几天下来在西藏花了四千多，这还不包括他坐车去景点的钱，这个费用真的是很划算，真的帮我们省了很多很多的钱！这个跟团费用真的不贵，这可是包括了很多的费用如：

1.游玩期间所有的景点门票。

2.在西藏期间的食宿费用

3.在西藏期间的用车费

4.疏影的安排行程的服务费等

这个费用真的超级划算，这也是找疏影才能享受到的价格，最重要的是这个行程没有任何的强制购物，这是我非常在意的地方，如果你想来西藏，就找疏影，绝对不会让你吃亏的， 疏影微信：139 89999693（长按可复制添加）

我把我知道的都整理出来了，去西藏旅游真的不像去内地城市那么简单，没有专业的带领，玩得会很吃力的，疏影平时很忙，你们真的打算去西藏玩就早点找疏影安排，疏影每天接待的游客有很多很多，如果早早的预定，你就要等很久很久才能帮你安排行程，去西藏旅游的人真的很多，不早早的安排好，你到了西藏会手忙脚乱的，所以一定要做好准备，疏影的联系方式我都分享给你们了，你们可以加她的联系方式，疏影看到了都会回复的。希望我的分享对你们有帮助哦~