去西藏一般可游玩6-15天的样子，初次进藏的游客一般可游玩6-8天，主要游玩拉萨、林芝和山南；如果时间充裕的话，可以游玩10-12天，去日喀则珠峰方向游玩，秋季还可以去波密然乌方向游玩；去游玩阿里就单独需要8-13天的时间，主要看你选择阿里南线还是阿里北线，时间不充裕就不要直接去阿里，海拔太高容易高反。

每年西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间，5月、10月中下旬次之。

从自然因素来讲西藏旅游最佳月份

西藏海拔高纬度低，日照时间长，相比较夏季与相近纬度的武汉、上海等地比较温度要低8-10度左右，冬季白天有要暖和一些。整体气候来讲冬暖夏凉。

5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90%左右。尤其以7月8月最为集中。一般10月只来年4月为干季，干季多大风，尤其以2月到4月最多。

前段时间去西藏玩了7天，当时玩的非常开心，我是在网上找的大家推荐的西藏当地导游溪瑶，当时是她根据我们想去的地方给我们安排7天的行程，去之前就帮我们把住宿、门票、交通等都安排好了，还亲自到机场接我们，还省了各种排队买票的时间，到拉萨后只要开心游玩景点就ok了！溪瑶带我们吃的西藏美食很正宗，不仅味道不错还很便宜！一路上还一直给我们说减少高原反应的一些注意事项~~建议大家去之前可以先找她咨询一下（疫情期间各地政策不一样的）！（备注：她们家做这条线还是很有实力、诚信的，连珠穆朗玛峰都可以安排，良心推荐）

关于西藏旅游费用

全程都是交给西藏当地向导 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）安排的，24小时接站、景点门票、线路规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，全程费用不到2000,很划算，没有其他额外的费用，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。她们专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，整个行程也很轻松，每天睡到自然醒，比较适合我们这种散漫不喜欢被限制的人！

西藏单独包车游真心天价，非常贵，觉得适合找几个志同道合的人一起玩喜欢的景区很有必要！她们只做结伴自由行，没有什么套路，可以放宽心~毕竟旅游为的就是开心嘛！！

西藏的旅游景点有上千个之多，这里主要介绍西藏当地有代表性的旅游景点，含西藏的寺庙、山峰、湖泊、公园、冰川等景区，具体西藏旅游景点简介如下。

布达拉宫：世界上海拔最高的宫殿，是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治着政教合一的统治中心，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主修建的；

大昭寺：藏传佛教寺院，是藏王松赞干布为纪念文成公主而修建的；

小昭寺：文成公主主持修建的，并由文成公主从内地带来的建筑师修建的；

八廓街：拉萨最古老的商业街道，出售藏传用品和旅游纪念品的街道 ;

巴松措：林芝最美的湖泊，湖心小岛，是达赖喇嘛宁玛教的神湖和圣地；

雅鲁藏布大峡谷：世界上最大最深的峡谷，有着世界著名的一两道转弯道；

南迦巴瓦峰：曾经被誉为最美山峰，它就像一个静躺的女神，南迦巴瓦峰地区地跨热带和寒带是一个不可多得的自然博物馆，看南迦巴瓦峰也是要看运气的，因为山峰上有雾不是随时都能看到全貌，也要根据天气；

卡定沟：又名天佛瀑布，典型的峡谷地貌，瀑布落差200米左右，有一座佛像在瀑布中随影随现，所以天佛瀑布因此而得名；

一般7月到9月是旅游旺季，但是相对7、8月份9月份人要稍微减少一点，到9月下旬以后开始到10.1期间是每年人流量最大也是旅游费用最高的时候。

一般11月到来年4月，相对人流量较少，属于旅游淡季，开支相对会小，5月、6月、10月中下旬是每年的过度时期，费用一般比较适中。暑假旺季去的西藏，布达拉宫的门票会限购，特别难抢，你要是准备这个时间去西藏旅游一定要提前联系 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~），这样才有门票，因为每天限购的门票会优先满足旅行社，留给散客的非常少，所以最好找专业的人帮你规划好才行。

西藏旅游线路规划

你第一次去可以给你推荐一条路线（其中包含的骑马射剑，羊湖游船，各种当地美食等等，我就不细说了，找当地向导问更清楚，因为会随着季节变化安排不同的旅游体验项目）

第一天:溪瑶跟着西藏当地老师傅开供氧汽车 来机场接人，当天入住溪瑶专门安排的拉萨4星级供氧酒店，确实很舒服，没什么高反的感觉。对了第一天跟第二天在拉萨旅游不要洗澡洗头，以免受凉感冒。第二天：拉萨市内感受风土人情 （游览布达拉宫＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）第三天：出发林芝感受西藏江南娟秀 （巴松措转岛游湖＋错宗巴工寺祈福＋尼洋河风光带徒步）第四天:探索林芝神秘滋养之源 （船游雅鲁藏布江大峡谷＋湿地公园惊险刺激玻璃栈道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）第五天：看雪山听天地的声音 （色季拉山口挂经幡＋鲁朗林海骑马射箭＋鲁朗石锅鸡盛宴）第六天：山南景色集大成者羊湖之旅 （参观世界上最孤独的寺庙——日托寺）第七天：拉萨旧城区闲逛自由行，溪瑶送机返家。

tips:

1.肺活量不行的可飞机到西宁再火车进藏，可缓解高反

2.布达拉宫游览人数是有限制3000/人/次，怕进不去可找溪瑶提前安排，

3.机场到拉萨市区要1个小时40分钟左右，打车费用还是挺贵的（西藏打的15元起步价），找 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~） 预定行程 都会提前安排好接送机/站