答：去西藏旅游想玩的轻轻松松还想要把精华景点都玩个遍，那你一定要提前安排好。如果对西藏不了解，最好是找专业人士帮忙安排西藏之旅，旅行社/旅游顾问/导游/向导等都可以选择。只要你认真对比，找到靠谱的人，即便是选择跟团游，也会玩得非常开心。因为西藏整体的旅游环境和云nan等地相比真的很不错，说不好听一点，去西藏旅游即便你选择购物团也不会被强制购物。但去云nan等地旅游，即便别人口口声声跟你承诺是纯玩，最终还是会被拉去购物店。如果你觉得跟团西藏旅游不够自由，还可以选择包车游玩西藏，或者拼车结伴自由行也是很不错的。去西藏旅游想要吃好玩好，建议把旅行景点安排在拉萨、林芝等海拔相对低一些的地方，游玩舒适度高，不会高反，是吃好玩好的良好保证。一般初次进藏玩7天时间就能够看到挺多西藏精华景点了，这样也不会因为在西藏待的时间太长而过于疲惫。

刚从西藏玩了7天时间回来，看了西藏著名的布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错等精华景点，花费的钱也不是很多。还吃到了很多西藏美食，体验了很多具有西藏特色的活动。可能是我安排得好吧，去西藏玩7天时间总共才花了4000多元，真的超级划算。在这里分享一下自己去西藏旅游的经历。

西藏旅游景点推荐

可以去到布达拉宫 ，布达拉宫宫殿里面格外的清凉，四周有着微风穿堂，混合着藏香和酥油的味道，让人沉醉其中，沐浴着暖暖的阳光，布达拉宫在日光之城的照耀下，诉说着千年的沧桑。夏季是西藏旅游的旺季，布达拉宫的门票有点难买，要记得找 惠娅微信：139 89999 269 （长按复制添加～）哦！

去纳木错 ，纳木错是西藏的第二大湖泊，有着丰富的自然资源。纳木错的海拔较高，气温有点低，去到纳木错地区需要注意保暖，穿件厚点的衣服，以防感冒。纳木错有着”天湖“之称，每年的夏天都会有许多人慕名而来看纳木错的星空，冬天的时候纳木错可能会因为大雪封山而导致进不去。

去雅鲁藏布大峡谷， 雅鲁藏布大峡谷是世界上最深最长的峡谷，每年的夏天都会有很多国内外的游客来到大峡谷徒步，但要注意的是7-8月份是西藏的雨季，路途不安全，5-6月份去是很好的，这时候的大峡谷景区风景优美，生态环境良好，在大峡谷景区还可以零距离的接触到中国十大最美山峰之一的南迦巴瓦峰。

去米堆冰川， 米堆冰川是中国最美六大冰川之一，是非常值得一去的。夏天来到米堆冰川，温度急速下降，感受这里的透心凉，米堆冰川是一处集冰川、农田、村庄、湖泊、森林等为一体的景点。

西藏旅游一周路线安排

d1:惠娅接机入住拉萨最美的夜景酒店，是4星级的供氧酒店，还可以直接看到布达拉宫的那种哦。

d2:拉萨市内畅玩经典景点（布达拉宫|大昭寺|八角街）

d3:游览西藏江南最美林芝（卡定沟|鲁朗林海|鲁朗牧场）

d4:游地球秘境雅鲁藏布江（雅鲁藏布江|雅尼湿地|巴松措）

d5:游碧绿空心仙岛巴松措（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

d6:游360度无死角靓羊湖（三大圣湖之一—羊卓雍错）

d7:惠娅陪玩拉萨旧城区，下午机场送行，还会送上纪念品大礼包哟~

猜猜这条西藏旅游路线惠娅收了我多少钱？才2200元！这可是在吃住游行都超级贵的暑假西藏旅游旺季诶。而且主要是这条西藏旅游路线真的安排得非常好，完全没有自费项目，这个是最nice的一点了。只要你是在暑假旺季去西藏旅行，选择这条游玩路线肯定连2000元都不要。前几天看惠娅的朋友圈发的优惠活动，还有提前一周报名，立减300元的优惠活动呢。强烈建议你可以加 惠娅微信：139 89999 269 （长按复制添加～）去问问广州去西藏旅游的路线安排，惠娅的安排一定会让你满意的。惠娅给我赠送了鲁朗石锅鸡、拉萨烤全羊、藏服写真等各种特色服务，你说是熟人介绍肯定也会有！！

暑假西藏旅游注意事项：

1、夏天的西藏紫外线较强，容易晒黑晒伤，特别需要注意防晒，带好防晒霜，护肤用品，适当的补充水分和维生素也是必要的。

2、8月份是西藏的雪顿节期间，有着大批的人流前往哲蚌寺，携带小孩的需要特别注意自己的小孩，以免走丢，同时也要注意自身的安全。

3、西藏是高海拔地区，需要注意高原反应，不要剧烈运动，走路走慢一点，不要乱跑乱跳。进藏的第一天不要洗头洗澡等，避免感冒。患有心脏病、高血压、哮喘，孕妇等不建议进藏游玩。

在藏购物娱乐费用，这个受个人消费习惯和经济条件影响非常大，不同的人会有几千上万元的差别。我们一家人去西藏旅游买了挺多纪念品和特产的，平均下来一个人也用了一两千元，整体来说也不算特别多。

由上可得我们一家人从北京去西藏旅游费用是多少，平均下来一个人去西藏旅游的费用在4000-5000元之间。感觉整体的开销还是比较小的，至少比我们想象中花的钱少了很多。所以在这里得感谢惠娅尽心尽力的安排，听说惠娅对西藏的吃住游行都有内部价哦，安排路线更便宜呢。如果你们有需要的话，也建议去找 惠娅微信：139 89999 269 （长按复制添加～）咨询安排。