问：做好了去西藏的准备，就是时间清闲！提前找找去西藏旅游大概需要准备哪些物品？必备的物品，衣服等，我们去西藏旅游需要带些什么东西？求西藏旅游必备物品清单，谢谢。

答：去西藏旅游的时候主要准备的是从高反应对和防晒这两个方面着手准备必备物品，还有就是保证身体健康，在身体康健的前提在去西藏玩，我之前跟朋友们一起去西藏旅游的时候就是按这两个方面来准备，然后问了一下当时找的西藏旅游规划师惠娅的建议，根据她的建议做了一些调整，我现在把之前做的攻略整理好放在下面给你参考哦。

一、西藏旅游注意事项, 关于西藏旅游交通

机票一般波动较大，选在淡季进藏机票价格更低，火车票价格就比较固定了，一般硬卧价格在495-865元之间，软卧价格在781-1468元之间，如果是机票的话淡季500上下，旺季两三千都很正常，我们当时是对西藏坐火车可以看到很多不一样的风景比如念青唐古拉山、可可西里等兴趣更大。西藏旅游旺季票超级难抢，可以联系惠娅订西藏旅游行程， 惠娅微信：139 89999 269 （长按复制添加~）可以通过特殊渠道帮忙买票，不要手续费哦，连座卧票、机票都没问题，到拉萨游玩期间也都会安排供氧汽车，配备的都会是西藏开了很多年车的当地老师傅，绝对是安全有保障。

二 、西藏旅游注意事项, 关于西藏旅游食宿

一般100一天吃饭是跑不了的，吃这方面惠娅比较照顾我们吃的清淡，安排的都是很合口味的菜，还带着我们去吃当地的小吃，至于住宿，一般2-300三星酒店，惠娅来安排的话全部都是供氧酒店哦，提前订的话惠娅免费升级4星供氧酒店哦，因为供氧酒店可以让大家更好的休息，让我们可以看到最亮最好看的星星，几乎全程不会高反，特别舒服。

三、 西藏旅游注意事项，西藏旅游景点安排

西藏淡季门票一般门票真的很重要，西藏淡旺季门票差价对半，一般一周门票花费一千左右，这一条，可能你觉得没什么关系，门票嘛，啥时候买哪里买都来得及，没什么大不了的，这个问题其实很重要，西藏旅游旺季唉，我的妈呀，人山人海，还要排队买票，拉萨的太阳又晒，也太痛苦了，我就不一样了我有惠娅，惠娅提前预约好了门票，也拿好票了，我们直接去就行了，真的很ok,所以有需要的朋友可以直接去找 惠娅 微信：139 89999 269 （长按复制添加~）定行程，惠娅会帮你搞定所有门票！而且有折扣哦~

四、西藏旅游注意事项，西藏旅游一周行程安排

去西藏玩七天刚好吧，我们之前就是玩了七天，感觉还蛮不错的，也不累，行程惠娅安排的也很轻松，很合适，走到哪里都有供氧汽车接送，每天晚上住的也是供氧酒店，惠娅还帮我们免费升级成4星供氧酒店了，精华景点也都玩到了，感觉这次特别值，我把我这几天惠娅安排的行程放在这里你看一下。

·第一天:惠娅跟着西藏当地老师傅开供氧汽车 来机场接人，当天入住惠娅专门安排的拉萨4星级供氧酒店，确实很舒服，没什么高反的感觉。对了第一天跟第二天在拉萨旅游不要洗澡洗头，以免受凉感冒。

·第二天：拉萨市内感受风土人情 （游览布达拉宫＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

·第三天：出发林芝感受西藏江南娟秀 （巴松措转岛游湖＋错宗巴工寺祈福＋尼洋河风光带徒步）

·第四天:探索林芝神秘滋养之源 （船游雅鲁藏布江大峡谷＋湿地公园惊险刺激玻璃栈道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

·第五天：看雪山听天地的声音 （色季拉山口挂经幡＋鲁朗林海骑马射箭＋鲁朗石锅鸡盛宴）

·第六天：山南景色集大成者羊湖之旅 （参观世界上最孤独的寺庙——日托寺）

·第七天：拉萨旧城区闲逛自由行，惠娅送机返家。

这次行程包括了西藏旅游必玩的网红景点，布达拉宫、大昭寺、巴松措、鲁朗、纳木错、卡定沟等，而且找 惠娅 微信：139 89999 269 （长按复制添加~）订行程，好处一大把哦。

1、全程4星供氧酒店，再也不用担心高反的事情，能得到好的休息，而且都是景区酒店，推开窗就是盛世美景。

2、景点无需排队，直走vip通道，这些事情惠娅全都一手安排了，完全不用操心，省了好多的时间。

3、西藏旅游专业规划，行程绝对合理科学，行程轻松，24小时管家式服务，热情贴心。

4、价格经济实惠，玩一周才花了两千，景点门票交通住宿无所不包，只要管好往返的路费跟买纪念品的钱就可以了。

五、 西藏旅游注意事项 ，旅游购物攻略

在八角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下；藏药材最好在国营药店购买；佛珠、天眼石、绿松石等饰品可能是赝品，买时要注意；藏刀必须邮寄，不能飞机托运；在西藏购物，无论何时何地都可以压价，只要有礼貌，通常成功率较高；初到西藏的旅客别急着购买旅游纪念品，建议在游程快要结束的几天购买旅游纪念品；如果刚到西藏就疯狂购物，大大小小的物品会对后来几天的旅程造成不少的麻烦。

六、 西藏旅游注意事项 ，进藏准备攻略

1、对于初次进藏的旅客，要时刻关注自己的身体状况，保持良好的心态进藏，进藏前不需要刻意锻炼身体。如果在进藏之前感冒了，一定要延缓进藏时间，在感冒痊愈之后再入藏游玩。

2、西藏的旅游旺季为5-10月，期间进藏人数较多，一定记得提前安排好长沙往返西藏交通，准备好西藏旅游资金。

3、去西藏旅游一些物品是必须要准备的，如：防晒霜、墨镜、润唇膏，感冒药等，以备不时之需。手机充电线、充电宝，疫情防护相关的也都别忘记哦~