一路向西去西藏是很多人的梦想，桃花节马上就来了，但是对于第一次去西藏的人来说，去西藏是一个大工程，，就像你列举的，景点线路安排，吃住行，高原反应，注意事项，必备品等等，我第一次去西藏也和你一样，这里给你就这些问题分享一下我的去西藏拉萨攻略之旅！

首先，强烈建议到西藏旅游时不在出发地参加旅游团，原因很简单

第一，因为疫情的影响现在跨省的旅行团并不能接待,只能自己飞去西藏.。

第二，就算后面能接待了,但很多旅游团到西藏，都是再交给西藏当地的旅游公司的，而且基本都会进购物店，且购物的时间较长。

第三，参团到西藏，时间往返是固定的，行程也几乎千篇一律，西藏有很多悠闲小众的地方，风景绝美，但很多旅游团基本上不会去。

第四，去西藏就是轻松游玩，休闲为主，跟团各种限制，不能去自己想去的地方。

最后，不建议西藏旅游自驾和完全的自由行，因为一个真的是累，一个是没有靠谱的人指引，绝对会浪费很多时间以及多花很多冤枉钱,然后山路崎岖，不熟悉路况非常危险。想自驾318的可以开车进藏，但是到了拉萨还想继续玩就要找人带了。

最近这次去西藏，是去西藏玩过的朋友介绍的西藏当地人夏央，他们专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，行程轻松，每天睡到自然醒。比较适合我这种散漫不喜欢被限制的人！我将自己的计划告诉他，一起商量规划一个行程，敲定，剩下的都交给夏央去搞定就行了，网上好多人都推荐夏央，我亲身体验了，确实值得推荐！

如果考虑这种自由行的话也可以找夏央，这是夏央的电话：139 89999267  (长按可复制),刚好今天有看到夏央发朋友圈说因为受疫情影响,现在预定他们的预售线路有立减！他们只做结伴自由行，纯玩不会强制购物的那种，费用只要一千多，可以放宽心~毕竟旅游为的就是开心嘛！！

关于拉萨旅游自由行攻略路线推荐：

春季的话拉萨和林芝是特别适合游玩的，景色很美

拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木措……

林芝：桃花节、巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊沟……

日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞……

山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山……

还有最近很火的阿里地区也很值得去

必打卡的网红景点：布达拉宫、拉萨、大昭寺、冈仁波齐、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖、纳木措、圣象天门等；时间充足还可以去一下珠穆朗玛峰

关于西藏的注意事项：

很多人都担心高原反应，我个人还是建议找夏央咨询一下，因为每个人的反应是不一样的，夏央接待了很多自由行游客了，经验很丰富，能给带你比较专业可靠的建议。夏央：139 89999 267  (长按可复制)

这里转告一下夏央给我的建议

1、提前准备，最好前半个月就不要剧烈运动，有条件可提前服用红景天、出发的时候不要感冒，感冒了痊愈后再出发。

2、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏

3、药品类：个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品，葡萄糖口服液等。

4、衣物准备：夏天需要准备一个厚一点的衣服，冲锋衣最好，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋，方便户外活动。

5. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

西藏旅游攻略拉萨自由行路线推荐关于价格：我这次去西藏玩了7天，全程都交给了夏央安排，24小时接站、景点门票、线路规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，价格2000左右，很划算，没有强制和隐形消费，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。

关于住宿：我这次去西藏的住宿是夏央帮忙安排的，全程4星酒店豪华房，环境很nice，地理位置也极佳。

这次去西藏没有白去，精华景点都去了，行程不赶，自由自在，专车接送，费用只要一千多，超划算！！一路和朋友说说笑笑，玩的很开心，夏央全程对我们很照顾，包里还给我时刻备着高原反应的药。下次有时间去西藏的话，我还是会找夏央，真的很省钱省事。你要是注重旅行品质，就直接联系夏央吧，电话：139 89999267(长按可复制)