问：拉萨，可能不是所有人心中的圣城，是我心中的圣城。今年终于把拉萨安排上行程了，但是不知道什么时候去拉萨好？我打算的是今年8月份去，不知道合不合适，还有一个问题，就是拉萨旅游旺季是几月份？

你是只准备在拉萨游玩吗？还是会去到拉萨周边的其他地区？一般游客初次进藏游玩，建议去到拉萨、林芝和山南这三个地方的旅游景点游玩。因为相对于国内其他旅游景点来说，去西藏旅游的成本是比较高的，其中往返拉萨的交通费用在旅游费用中就占很大的比例，如果花费两千多元的交通费用，却只在拉萨市内游玩的话，个人觉得是不太划算的。所以，一般去拉萨游玩，会顺便在拉萨周边的景点跟着一起玩一遍。初次进藏游玩一趟一周左右时间，含往返交通费用在内，建议准备5000-8000元的旅游预算。具体去西藏大概要花多少钱需要根据你选择的西藏景点和线路，以及食宿用车等级决定。

我去西藏的时候，因为看了很多攻略，造成了萝里挑花，越挑越花的情况出现了。身边又没有去过西藏的，而且西藏的景点都比较散又远。我们真的没精力花时间在做攻略上了，等会因为我攻略没做好，留下遗憾，我也会觉得对不起我的朋友们。我们就找了旅行规划师，帮我们设计了行程。在沟通下，我们选择了7日游，主要去了拉萨、林芝、山南地区，最主要的是价格实惠，赠送多多。我们这个行程只花了不到2000元，乐彤（旅行规划师）还赠送我们一套价值599元藏服写真，给我们升级了四星供氧酒店。这还不算什么，我们吃的也很好，在鲁朗的时候还给我们了特色美食鲁朗石锅鸡。乐彤在出行前也会给我们发，去西藏需要注意的事项。如果我们这个行程有想法的朋友们，可以加乐彤微信（139 8999 9591）咨询吧！

一、往返西藏交通费用

一般去西藏旅游，往返西藏交通都需要在进藏前安排好，因为进出藏的火车票一直都很紧张，特别是暑假旺季的时候，基本都是一票难求。虽然飞机票不好有火车票那么紧张，但旺季的时候各地进出藏的飞机票价都很高，并不是每个人都能够承担的。出发地不同，同一时间进藏，最终需要的交通费用也是不同的。各地往返西藏交通费用介绍，如下。

各地去拉萨的火车费用是不一样的，西宁去拉萨的卧铺500元左右，成都去拉萨的卧铺650元左右，北京去拉萨的卧铺750元左右，中途站点上车的游客，或者是需要中转火车的游客得自己安排火车行程，费用需要根据自己实际情况去决定。

各地去拉萨的飞机费用也是不一样的，进藏飞机票价受西藏旅游淡旺季影响较大，一般淡季在300-1500元之间，旺季在800-3500元之间。西藏旅游旺季的时候建议量力而行，根据自身经济条件选择是否需要搭乘飞机。不过淡季的时候，西宁、成都、重庆等城市去拉萨的飞机票比火车票还便宜，感觉还是挺划算的。

根据出发地和出发时间的不同，各地进出藏的往返交通费用大概需要2500元的样子。

二、在藏游玩花费

在在旅游期间大概会花费多少钱，这个得看你选择用什么方式游玩西藏。常见的游玩西藏的方式有跟团游玩和包车游玩，跟团的好处就省钱省事，什么都不用自己安排，只要负责玩就好了；跟团的缺点就是自由度比较低，需要和别人一起游玩，在整体的行程安排上还需要照顾到其他人的感受。包车游玩西藏的好处就是自由度很高，可以自由安排行程，可以灵活的选择自己想要去到的西藏景点，而自己不想去的景点就可以不去；包车游西藏的缺点就是价格偏高，毕竟西藏各景点之间的距离都很远，一天的车程都是按百公里计算的，只是油费都已经需要很多钱了。所以具体选择哪种方式游玩西藏比较好，得看你的西藏旅游预算有多少了。如果是初次进藏游玩，还是建议找西藏旅行社报团比较好。

西藏跟团游一般大家一起承担用车费用，能够省掉很大一部分资金。而且西藏旅行社一般都与西藏当地的酒店有着合作关系，可以用更便宜的价格预定到酒店房间。不同的旅游天数，会去到不同的西藏景点，旅行社最终收取的西藏旅游团收费也是不一样的，一般在2000-4500元之间。我来分享一下我们的线路，有想看上的小伙伴加乐彤微信（139 8999 9591）报名。

第一天：到达拉萨当天，乐彤就叫车来接我们去了酒店，这个酒店还是供养酒店呢，我觉得这个服务挺贴心的。

第二天：参观拉萨市区的布达拉宫、八廓街，拍摄藏服写真。还可以去到扎基寺朝拜，这是西藏唯一的财神庙，不可错过。

第三天：拉萨出发，去到鲁朗景区，有三个景区可以去。分别是鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场。整个鲁朗是西藏游玩舒适度最高的地方，哪里树木繁多，氧气充足，发生高原反应的可能性非常非常小。

第四天：鲁朗出发，去到雅尼湿地公园公园，船游景区，感受不一样的风景。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，在大峡谷观景台与南迦巴瓦峰亲密接触。在鲁朗的时候，乐彤还给我们送了石锅鸡，好吃！好吃！好吃！鲜掉眉毛，这个赠送挺划算的，一锅石锅鸡要差不多400元左右，而且听她们说这个是必吃的美食，不送的话我们就要自己花钱买了。

第五天：林芝出发，返回拉萨市区，途中去到环境优美，青山绿水的卡定沟景区参观。

第六天：拉萨出发，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观，这座圣湖更适合在观景台远观哟。

第七天：结束美好的国庆西藏之旅，前往拉萨火车站/机场，踏上返回出发地的行程。

三、西藏旅游其他个人消费

很多人在没去西藏之前，都不会想到，还有一大笔支出在等着自己，那便是购买西藏特产和纪念品，品尝西藏特色美食，以及其他娱乐项目的费用。这些七七八八的费用加在一起，基本也花费上千元了。如果你花钱比较大手大脚的话，在这些方面花费几千，甚至上万元也是有可能的。

关于西藏特产，我本人最喜欢的就是牦牛肉干，很有嚼劲，吃了一块还想再吃一块的那种。酥油茶嘛，我和大多数游客一样，喝不惯它的味道，个人觉得如果喝不惯的话倒也没必要买。另外比较出名的就是青稞酒了，这个看你爸爸喝不喝酒，或者有没有喜欢喝酒的朋友，如果有的话，就可以买一些。至于西藏纪念品，无非就是特色的藏族首饰，以及宗教用品转经筒这些，看你的兴趣啦。西藏美食推荐在拉萨吃牦牛肉火锅，在林芝吃特色鲁朗石锅鸡。至于娱乐项目，一般就是去藏式清吧，这个看你的习惯吧。综上可得，一个人去西藏旅游大概需要多少钱，基本在5000-8000元之间。