在藏北,盛产虫草和雪鸡的地方有巴青、比如、聂荣等县,这里所说的虫草,就是所谓的冬虫夏草,每逢六月,到处都生机勃勃,此时,草丛中便会长出一种菌类植物,将其菌根挖出,剥去其外衣,得到的就是一颗有头、有嘴、有足的小东西,这就是虫草了。雪鸡是一种羽毛斑斓的禽类,栖息在山上,外形很像珍珠鸡,肉质很细嫩,味道很鲜美。当虫草遭遇雪鸡,在配上一些黄芪,炖起来就是一道汤鲜味美的佳肴,也是“藏北三珍”之一。下面就介绍一下这道菜。
所用材料有:雪鸡1只;鸡汤1000克;冬虫草20克;食盐24克;黄芪25克;料酒50克。
烹制方法:
步骤一,拣出冬虫草中的杂质,淘洗干净后用开水浸泡直至变软,放在一旁待用;
步骤二,取出宰杀好的雪鸡,将其内脏、爪、嘴除去,清洗干净后,放入开水锅里氽透断血取出,将血污清洗干净;
步骤三,将收拾好的雪鸡放入锅内,加入2公斤水,大火煮沸,去除血污后再用小火煮,煮熟后将冬虫草、黄芪加入,小火慢炖,至雪鸡酥烂时即可。
特别提示:1,要等到水煮沸后再氽雪鸡,待第二次开锅就可以捞出来清洗血污,这样就可以达到去膻保鲜的目的了,千万不要多煮;2,菜肴上桌时,可将黄芪除去,将虫草摆放在雪鸡的周围,这样会让菜肴更加美观。
这道“虫草炖雪鸡”,享誉中外,可以说是甘南草原的珍品,不仅非常珍贵,也有极好的滋补功效。虫草,是珍贵的中药材;雪鸡,肉质细嫩、味道鲜美,历来都被视为餐桌上的美味佳肴,素有“禽中珍品”的美誉;黄芪,也是中医中的上品补药,具有补肺补脾、益气敛汗的功效,这三者的完美结合,所烹制出的菜肴,可治肺虚咳喘,动则气急、脾虚久泄、面黄肌瘦,长期食用,可以防癌,还可以护发、养颜,如此好的滋补功效,简直胜过灵丹妙药了,这道菜在古代曾是要上贡给皇上的贡品,而现在,已经成为驰名中外的西北佳肴。
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