西藏自治区位于中华人民共和国的西南边上，青藏高原的西南部，是我国一条比较长的边界线全长大约有4000公里左右，它地域十分的辽阔，地貌起伏比较大，西藏的风景是比较的状观、资源也是相当的丰富的，从古至今西藏人民在这片土地上面创造了许多的灿烂的民族文化。以往人们想去一次西藏由于交通的关系是特别的难以实现，但自从青藏铁路修完之后想进入西藏这个古老的地域也是十分的容易的了，青藏铁路是西部大开发的典型工程，它也是中国新世纪著名的四大工程之一，青藏铁路沿途经过许多的高山大河，沿途的风景也是十分的美丽的。现在有许多的人都想去西藏看看那里美丽的风景，但是也不是每一个有都合适去西藏，西藏的高海拔可能会让大部分人产生高原反映，其实高原反映并不是特别的可怕的，高原反映也可以说是一个心里战，当我们有了高原反映不要马上的就去吸氧，因为一吸上就很难戒掉了，只有我们身体是健康的基本上是可以克服高原反映的，但也要因人而异。去西藏要求去的人必须有良好的身体素质，还需要有良好的体力和很好的生存能力、适应能力，去之前一定还要对西藏有一个全面的了解。

每一下去西藏玩的人都是一定不会错过布达拉宫的，它有“第二普陀山”之称，是一座比较宏伟的宫堡式建筑群，是历代达赖喇嘛居住的地方，它还是西藏政教合一的一个特别神圣的地方布达拉宫里面有无数的珍宝，是一座艺术的殿堂，在1944年的时候布达拉宫被列为世界文化遗产。去西藏还一定要去大昭寺磕长头，西藏人磕长头是一种宗教信仰的行为，大昭寺里面供奉着文成公主带入西藏的释迦牟尼的佛像，而且磕长头还能健身强体，据说磕长头可以活动身上各个关节。西藏除了风景美丽以外还有许多自己的当地的美食，糌粑是藏族人们吃的主要食物，它主要就是利用青稞制成的炒面，吃糌粑时一定要先把碗里放上酥油，冲入茶水，放上炒好磨细的青稞面，然后将其与茶水搅拌在一起，这样吃才更好吃。到西藏的人一定要喝一碗正宗的酥油茶，它是每个西藏人每天必须喝的一样东西，它主要是从牛、羊奶里面提炼出来的。如果是一位会喝酒的人去西藏一定要细细的品尝一次青稞酒，它是过节有喜事的时候西藏人们必须喝的一种酒，风干牛，羊肉干也是西藏的特色食物之一，它的口感十分的酥脆，味道十分鲜美。奶茶、甜茶、强木都茶、炸灌肺、蒸牛舌、爆焖羊羔肉等等也是西藏著名的美食。

西藏绝对是一个值得我们去旅游的好地方，去了那里可以让我们的心灵得到放松，让我们的灵魂可以得到升华，沿途可以看到我国许多的名山大川，更能让我们感到祖国大好河山的美丽，让我们的民族自豪感更加的增强。