我们前面介绍了从各地骑自行车到西藏旅游的细节，下面说说骑自行车进藏，从格尔木经那曲到拉萨市内，这一段路的具体骑行公里数、住宿地点、注意事顶和安排等详细介绍，给想骑自行车从格尔木进藏的驴友一个参考。
从格尔木到拉萨段，骑行里程、住宿、注意事项等攻略：
从格尔木到拉萨1171公里，预计半月时间。具体行程如下：
第1天刚上路，体力充沛，加之海拔低道路平坦，可宿三岔河，路程106公里。
第2天翻越昆仑山，比较吃力，还要抽出时间欣赏玉珠峰、玉虚峰，里程较短为74公里，宿不冻泉。
第3天骑行89公里，开始进入青藏高原高海拔地区，宿五道
第4一5天，150公里至托托河。第2天争取早一点到达，托托河的落日很漂壳。
第6天，休整一天，恢复体力，补充食品。切忌不要睡懒觉，托托河的日出比落日更绝。
第7天，骑行91公里，住宿雁石坪。
第8天,最艰难的一天，要翻越青藏线上最高山口唐古拉山口，骑行路段的海拔均在4700米以上，里程93公里。住道班(需借宿，可只带鸭绒被，其他可向道班工人借）。
第9天，住安多，里程73公里，海拔开始下降。
第10—11天，住那曲，里程145公里，两天时间比较轻松。
第12—14天，住当雄，164公里。
第15天，游览
纳木错。考虑搭车以饱览纳木错，如骑行1天时间则不够。
第16天，当雄到羊八井75公里，最好早早抵达，然后去痛痛快快洗温泉，洗去仆仆征尘，洗去1000余公里的旅途劳累。
第17天，骑行70公里，胜利抵达拉萨。
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