答：其实每个人去西藏旅游应该准备的花费都是不同的，毕竟每个人的出行的具体情况，以及个人消费习惯都是不同的。一般西藏旅游一周时间，含往返交通费用及购物娱乐等消费在内，整体开销基本都在5000元以上了。如果选择包车游玩西藏的话，各方面的消费会更高，不过自由度也相应提升了，具体怎么玩看你更在意哪个方面。不过你没有告知你的出发地，也没有说明你打算什么时候去西藏旅游，另外你对在藏吃住游行的要求也都没有说明，所以我只能给你介绍西藏旅游大概费用。
出门旅行，往返交通费用，以及游玩期间基本的吃饭、住宿、用车以及景点门票费用都是必须准备的。至于购买纪念品和特产，以及游玩一些娱乐项目的消费，都是因人而异的，不同人群有不同选择。所以我们可以得知，一个人去西藏产生的费用，主要包括往返西藏交通费用、在藏期间吃住游行费用，以及购物娱乐等其他个人消费，下面进行具体介绍。
我当时去西藏是跟团游的，是从上海出发的。想必大家都知道，去西藏最美火车就是从上海开往拉萨的z164。我们本来是想自助游的，后面看了很多攻略，都说初次进藏不要自助游。会体验感不好，我和我朋友对西藏都很向往，而且有点惧怕高原反应。怕我们两个再西藏发生意外，后来我们就决定报旅行团算了。我在网上就看诗嘉发的帖子，感觉诗嘉很专业，也没怎么打广告。还是我私信诗嘉，才加上诗嘉的。诗嘉人真的巨好，我说我们怕高反，就给我们推荐了一个以林芝为主的线路，还送了我们氧气瓶，心里踏实多了。这还不算什么，我们当时抵达西藏的时候，诗嘉还贴心的为我们升级四星有氧酒店。诗嘉给我推荐的行程是他们公司反馈最好的行程，我当时去西藏是7日游，我们是多人同行，所以只花了不到2000，再加大交通费在4500-5000左右，没有细算。有兴趣的可以加诗嘉微信（139 8999 9192），看看现在有没有更惊喜的活动哦~
一、往返西藏交通费用
各地去拉萨火车费用。北京、上海、广州、兰州、西宁、成都、重庆这7个城市有直达拉萨的火车，硬卧495元-865元，软卧781-1468元，各中途站点票价会依序递减，部分城市坐火车去拉萨需要中转。
各地去拉萨飞机费用。北京、上海、广州、成都、重庆、长沙、西宁等37个城市有去拉萨的直达航班，去西藏的飞机票价受西藏旅游淡旺季影响较大，根据出发地的不同，西藏旅游淡季飞机票价在300-1500元之间，西藏旅游旺季飞机票价在800-3000元之间。部分城市搭乘中转航班更便宜，可以选择搭乘中转飞机去拉萨。
去西藏一般建议单飞单卧或者在双飞进出藏，不建议往返都乘坐火车，火车至少会运行20多个小时，对体力要求太大了。去西藏往返交通费用大约需要1500-3000元，主要是淡旺季之间的差别。
二、在藏吃住游行费用
如果你是选择包车游玩西藏，或者是自助游玩西藏的话，那么你就需要单独核算西藏旅游期间，吃饭、住宿、用车以及景点门票所需要准备的费用，这样对自己的西藏旅行花费才能够有一个大概的预期。
在藏用车费用。如果不跟团的话，一般是建议几个人一起拼车游玩。不建议选择从拉萨坐车各个市区，再打车去到具体西藏景点这样的方式，比较麻烦，而且还不能省钱。西藏包车有越野车和商务车可以选择，像你初次进藏游玩拉萨、林芝以及日喀则等地，选择普通的商务车就可以了，游玩一周时间，平均一个人需要承担1500-2000元的用车费用。
在藏食宿费用。西藏位置偏远，物资运输成本高，再加上是旅游地的“推波助澜”，西藏的物价变得更高。所以去西藏旅游，在食宿方面的开销整体来说还是比较大的，当然你每天住青年旅舍吃泡面另算。西藏旅游一周时间，按住三星级酒店两人拼房计算，6个晚上大约需要500-900元的房费，这中间是淡旺季之差。吃饭的话，一般一个人一天准备100元就可以保证正常用餐。如果要吃牦牛肉火锅以及特色藏餐的话，就需要额外准备更多费用。这样算起来，西藏旅游一周时间，一个人的吃住费用大约需要1500元上下。
西藏景点费用。整体来说，西藏各个景点的门票价格偏贵，著名的布达拉宫全价票200元一个人，大昭寺85元一个人，纳木错120元一个人，另外还需要110元的环保处费用。但是你又不可能不准备这方面的费用，更不能套票是不？一般西藏旅游一周时间，游玩拉萨、林芝山南等地，门票费用基本在1000元左右。
以上都是我从诗嘉那里给的数据算的，拼车游玩西藏一周时间，在藏吃住游行费用大约需要4000-4500元的样子，加上往返西藏交通费用，去西藏旅游一趟大概费用基本在5500-7500元之间，不含购物、娱乐等个人消费。西藏包车游，西藏拼车游，可以找诗嘉（微信：139 8999 9192）
三、去西藏的行程安排
西藏的景点可太多了，西藏分为七个区。可能我们只知道拉萨、林芝这种比较出名的地区，其实西藏七个区的风景都别有一番风情。我来说一下当时诗嘉给我们设计的行程吧~
第一天：拉萨市内风情体验：诗嘉直接来机场接机，入住拉萨4星供氧酒店休息适应高原环境，看看拉萨市区和布宫夜景，拍照特别出圈。
第二天，拉萨市内欣赏藏式建筑：这天是布达拉宫、大昭寺还有八角街，主要是爬楼梯看布达拉宫，布达拉宫的门票是真的难抢，一开始我还担心会没有票进去参观，最后只能远远的看一眼，拍个合影就算了。没想到诗嘉直接拿票给我们去参观了，不愧搞旅游的，专业能力过硬。
第三到五天，畅游最美林芝看桃花：整个行程的中重心就在这里，这也是我夸诗嘉行程做的合理的地方，林芝海拔低，氧气充足，比起其他地区是非常适合作为重点地区游玩的，其他景点先不说，主要是看桃花，船游雅鲁藏布江看江畔桃花，住索松景区看南迦巴瓦峰清晨桃花和落日桃花，还有重中之重的嘎啦桃花村，不仅是看桃花还有骑马射箭等民俗湖东，仗着诗嘉的面子，我还蹭了一把免费射箭，超级开心。
第六天，环山公路看曲折羊湖：羊湖我都看了好几次了，但是还是会被它多变的色彩惊艳到，不过公路容易晕车，可以找诗嘉拿晕车药。
第七天，闲逛旧城区拍藏服写真：诗嘉帮着做的妆发，看着是个导游，没想到化妆也化的很好看，我算是真的服她了，走之前诗嘉还送了小转经筒给我们当作纪念品，特别可爱。
这趟旅行是我近几年最舒心的一次了，诗嘉这个小妹子嘴巴也很说，团里的气氛都挺好的，一路上欢声笑语，就没有尴尬过。我们当时在羊湖的时候，诗嘉也很照顾我呢！我这趟西藏之旅，有诗嘉一般的功劳，能碰到这么可靠的旅行规划师，也是我们的幸运。想去西藏的朋友，不要错机会，现在就加诗嘉微信（139 8999 9192）开启无忧西藏之旅吧！
四、西藏跟团游费用多少
如果你觉得包车游玩西藏费用比较难预算，或者游玩费用比较高的话，就可以选择找西藏旅行社吧报团游玩。西藏跟团游，相较于包车的好处就是费用更低，也更加可控制。当然西藏跟团游相较于包车游来说，自由度肯定是没有那么高的，看你更在乎哪方面了。
另外去西藏跟团游玩，找一个靠谱的西藏旅行社也是非常重要的。判断西藏旅行社是否正规的方法有很多，最直观的就是看他们的专业程度和服务态度。西藏当地品牌社的工作人员都是经过专业培训的，服务态度好，专业程度高，可以根据游客需求安排合理的行程。当然最重要的还是需要看西藏旅行社的资质，记得让他们出示营业执照。再就是一定要到达拉萨，签订西藏旅游合同之后，再交付尾款，并且可以索要发票。详细的西藏旅游行程单也要记得索取，看清有没有购物店，及自费项目等等。个人比较推荐选择西藏青年国际旅行社，西藏品牌社，服务有保障。
西藏旅行社旅游团的价格受西藏旅游景点、旅游线路、游玩时长以及所选择的的餐宿标准和用车标准影响，价格跨度比较大。根据不同的旅游行程，西藏旅游团的价格在2500-4000元之间，加上往返大交通费用西藏旅行大约4000-7000元，不含购物、娱乐等个人消费。关于在藏购物、娱乐方面的消费，一般不建议花费太多钱，差不多准备2000元以内就足够。
