什么时候去西藏旅游最好，去西藏旅游的最佳时间是几月份，得看你更加侧重于哪一方面，小编通常会从西藏旅游风景、西藏旅游舒适度以及西藏旅游费用这三个方面，为大家分享进藏游玩最佳时间。

从西藏旅游风景来看，每个月都有值得看的西藏景点。

1-2月可以在西藏与藏民一起过浓重的藏历新年；

3-4月有西藏林芝桃花，5-6月有湖天一色的圣湖纳木错；

7-8月有气势雄伟的雅鲁藏布大峡谷；

9-10月有色彩缤纷的鲁朗林海；

11月-12月有不被云雾遮挡的珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰。

从西藏旅游舒适度来看，选择在5-10月进藏是最合适的。这几个月的西藏温度相对适宜，不会有冬天那么寒冷，旅游舒适度很高。特别是夏天的7-8月份，西藏不会有内地那么炎热，是避暑的绝佳之地。

从西藏旅游费用来看，选择在淡季的11月-3月前往是最好的。一般在十月国庆黄金周过了之后，西藏旅游正式进入淡季，住宿、吃饭、用车、景点门票等各个方面都有很大的折扣，走部分行程所需要的花费只有旺季的一半，非常省钱。

一般去西藏旅游的最佳时间，需要综合去考虑。个人认为性价比z好的时间段，就是两个西藏旅游淡旺季的过渡阶段，即4-5月和9-10月。当然具体什么时候去西藏旅游比较好，需要你从自己的角度去考虑。

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▶波密桃花沟

有人会说这不还是坑嘛，没错，沟口就是个坑，但是沟里，那就是天堂！桃花沟是个泛称，从沟口到最深处有50多公里，是的，沟里有2个乡镇-倾多镇和玉许乡，如果你爱玩，这里玩2天都不嫌多，而且，这里有寺庙，有雪山群，有河流，有藏寨，全程水泥路，深处的桃花开到4月中旬。

▶拉萨

拉萨写进来是不是很意外，拉萨的桃花不多，但胜在有寺庙与布达拉宫的点缀，胜在人少！

帕邦卡，在色拉寺隔壁不远处，吞弥桑布扎便是在此创立了藏文，至今还留有他书写的六字真言，据说有棵桃花是文成公主栽的，这里都是拉萨生活的人才来这，没有那么喧嚣。

▶易贡湖

易贡湖是堰塞湖，形成时间不过几十年，但这里有着西藏z早的茶园，偏远的位置也让很多人都忽略不进。别人不去的，去就完了，虽然桃花并不出众，但这里还有油菜花，还有稀少的人群，阴雨时云遮雾绕。

-温度

西藏 昼夜温差较大（12—15摄氏度），注意带足保暖防寒衣物‼️ 日照 ☀️强、紫外线强，长时间在户外活动，防晒产品也不能少‼️

-高反

林芝 海拔在3100米，高反情况在可承受范围内。

西藏旅游必备物品：

1、必须随身备好药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用，抗高原反应的药物也是必须随身携带的（如高原安）。在平原地区的小病，在高原地区可不容忽视，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引发肺水肿。

2、为了防止饮食不习惯，或车程过长及被堵在路上，可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物哟。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

3、 西藏地区很干燥，润唇膏，眼药水必须带上，水乳霜及补水面膜等护肤品也必须带上。可以带上一个容量比较大的保温瓶，装上热水，可以随时给身体补充水分。

4、 西藏海拔高大气稀薄，太阳辐射强度很高。为了保护眼睛和皮肤，一定要准备好太阳镜、太阳帽、防晒霜，防晒是个大问题，千万不能忽视。高原地区，是离天最近的地方，再高的防晒系数都不觉得过分。防晒霜可以随身带，随时补充。太阳镜必不可少。

5、 西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。

西藏旅游注意事项有哪些

藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。

1） 没有经过被摄者的允许，请不要随便拍照。

2） 不要谈论政治、宗教的敏感话题。

3） 禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。

4）西藏人的禁忌是杀生，尤其禁止杀蛇、青蛙、猫等动物。

5 ） 在西藏要尊重寺庙，尊重喇嘛，到佛教寺庙参观，在殿内不准用手乱抚摸经书，佛像、壁画，法器等，更不能从上面跨过；不要随地吐痰，吸烟和大声喊叫，未经管理人员同意不能随意拍照，进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜，参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰（如短裙/短裤等）

✨游玩线路推荐（仅供参考）:

day1:落地拉萨-入住酒店休息(适应高反)

day2:拉萨-布达拉宫-大昭寺-拉萨（市区一日游）

day3:拉萨-米拉山口-尼洋河风光-巴松措-林芝

day4:林芝-色季拉山口-鲁朗林海-尼洋河风光带-雅鲁藏布江大峡谷-索松村

day5:索松村-远观南迦巴瓦峰日出-拉姆拉措-山南

day6:山南-泽当-羊湖-日托寺-拉萨

day7:拉萨-315km圣象天门

day8:圣象天门-拉萨返程

大家都知道西藏海拔高,外地小伙伴很容易引起高反,不太建议自己自驾游玩,建议找个当地包车小团带领游玩.小伙伴们对藏区居民风俗习惯和宗教信仰,一定要保持尊重哦！惠娅 139 89999269（复制加好友，免费领取行程）

标签：西藏旅游 西藏7日游