问：网上看西藏旅游攻略，感觉西藏旅游不便宜啊，一个人去拉萨准备3000元够吗？还是需要更多，我们是两个情侣进藏，机票也定好了，想在西藏玩七八天时间，求一个人去西藏大约要花多少钱？不含上海进出藏机票、火车票的票费用（我们自己买好了）。

答：一个人去西藏旅游3000元够不够，得看情况来。影响西藏旅游费用的因素有很多，出发地、出发时间等都会影响到。如果西藏旅游预算不多，建议避开夏天的西藏旅游最旺季进藏。每年的1-5月以及9-12月的西藏旅游吃住游行各方面的价格还是挺便宜的，1个人6000元预算的情况下可以选择在这两个时间段入藏游玩。

关于往返西藏交通，你们可以选择火车进出藏，或者购买特价飞机票。在西藏旅游淡季的时候，部分城市进出藏的飞机票价会比火车硬卧票价还要低（最少的只需要300多元），整体来说性价比是非常不错的。

关于在藏游玩方式，去西藏旅游想要用比较少的钱，最好是找到靠谱的人或旅行社帮你们安排西藏包车游或结伴拼车游，这样能省下不少游玩费用。这个时候最重要的就是看找的人是否靠谱了，朋友们一定要仔细辨别。

如果你们还是不知道西藏旅游路线怎么安排，也不知道去西藏旅游要多少钱的话，那就来看看我的亲身经历分享吧，看完对你们的用处应该挺大的。

1.去西藏旅游需要多少钱之往返西藏交通费用

我当时也是和闺蜜一起去的西藏玩，我们从上海出发，想要坐火车去西藏，主要是想看看火车沿途的风景。而且听说刚好上海出发的火车经过的路线就是去拉萨的最美火车路线，我们想要坐火车去的想法就更强烈了。但这也是难倒我们的一个地方，上海去拉萨的火车票真的太难买了。后来我和闺蜜在网上对比了很多家，最终选择了一个叫安晴（微信：139 89999163）的西藏旅游规划师 替我们安排西藏旅游路线。安晴的公司有专门的票务系统，可以为我们买到上海去拉萨的火车卧铺票，而且不收任何手续费。上海去拉萨的火车硬卧票价在800元上下，有上中下铺可以选择。全国共有7趟去拉萨的火车，硬卧价格在495-865元之间，软卧价格在781-1468元之间。去西藏旅游坐火车，一定要选择卧铺哦。回程我和闺蜜选择的飞机，票也是安晴帮我们预定到的特价票，平均一个人才1200元，我们自己真心买不到。

2.去西藏旅游需要多少钱之在藏吃住游行费用

在最前面说了西藏跟团游和西藏包车游，不同标准，最终花费的西藏旅游费用是不一样的。不过我们这次找安晴安排的西藏旅游方式是另外一种—西藏半自由行，也叫西藏结伴自由行。因为我们只有两个人，不想跟团，但是包车费用又太贵了。所以安晴就给我们安排了两个志同道合的同龄人一起拼车游玩西藏，这样既能够享受到西藏跟团游的低价，又能够享受到西藏包车游的自由，真的很不错。不管是在藏期间的酒店住宿预约、吃饭问题，还是西藏旅游用车和景点门票的预约，都不用我们自己操心，全程都是安晴帮我们安排好的，我们只需要负责带上行李，开开心心的吃喝玩乐就行啦。而且我们玩了7天时间，平均下来一个人才花了2000块钱，真正是自由行的品质，跟团游的价格。非常感谢安晴的安排，建议有需要的朋友也可以去找她问问西藏旅游相关事项，安晴的微信：139 89999163 朋友们直接复制添加就好啦。

3.去西藏旅游需要多少钱之行程路线安排

我们在西藏玩了7天时间，在藏期间的吃住游行都是安晴安排的，不管去到哪里都有专车接送，真的玩得非常开心。而且安晴给我们安排的用餐也都是高标准，感觉真的非常不错哦。我们当时的西藏七日游路线如下：

day1 到达拉萨火车站，安晴开车来来接我们，因为怕我们高反，车上还带着氧气瓶和哈达，真的超级感动！

day2 安晴安排我们去到西藏林芝参观，那里海拔低，游玩舒适度更高。我们先去了圣湖巴松措、之后去到了鲁朗景区参观。

day3 参观林芝雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道。参观雅鲁藏布大峡谷，看奔腾的雅鲁藏布江，和神山南迦巴瓦峰对话。

day4 林芝返回拉萨，沿途观赏尼洋河秀丽诗意风光。还去到了卡定沟景区参观，看了卡定沟瀑布。

day5 拉萨市区一日游，参观依山而建、雄伟壮观的布达拉宫。看充满虔诚信仰的大昭寺，逛逛八廓街，享受拉萨的慢节奏生活。

day6 拉萨出发到达山南，参观圣湖羊卓雍错。从不同角度看，可以看到颜色完全不同的湖水，朋友们一定记得在多个观景台停留去观赏呀！

day7 西藏之旅结束，安晴送我们纪念品和特产，并把我们送到拉萨机场

上面介绍的只是基本的西藏旅游行程安排，安晴知道我们是第一次进入西藏旅游，为了让我们玩得更加舒心，就给我们赠送了许多在别人那里都享受不到的服务。这些也大大增加了我们的西藏旅行体验度，我和闺蜜都玩得非常开心。也发现，在进藏前的一些担忧都是完全没有必要的，西藏旅游的一切安晴都安排得非常妥帖。

安晴为我们赠送的特色西藏旅游服务，安排的特色西藏美食：

①到达拉萨的第一天，安晴免费为我们把酒店升级成为了供氧酒店，让我们非常快速的适应了西藏的高原环境

②在藏游玩过程中，安晴为我们安排的都是非常具有西藏特色的高标准美食，比如拉萨牦牛肉火锅、林芝鲁朗石锅鸡、生态全鱼宴、烤全羊等等。安晴知道女生都喜欢喝奶茶，还请我们喝了阿刁奶茶，我们买的都是“拉姆拉错”这一款。

③免费为我们赠送特色的西藏藏服写真，有专业的摄影师负责跟拍，也有专业的化妆师帮我们化妆，效果真的非常不错。

具体你的西藏旅游路线怎么安排，西藏旅游费用需要准备多少，建议您们加安晴的微信：139 89999163 去仔细询问比较好。毕竟每个人的具体情况不同，我这个非专业人士也没办法给你专业的指导。安晴安排西藏旅游的经验十分丰富，可以根据你们的需要安排合理的西藏旅游路线，西藏旅游预算也能帮你们核算好。而且找安晴安排西藏旅游有一个非常大的好处，那就是真的很自由，想要拍照就可以随时停车。还有什么问题朋友们直接去找安晴问就好啦~专业的事找专业的人嘛！