问：河北石家庄出发去拉萨，准备玩一周时间路线，大家比较常去的西藏旅游景点是哪些？路线是如何安排的？求坐火车去西藏旅游的最佳路线安排？这一趟西藏旅游要准备多少钱才够？

答：石家庄有直达的拉萨的火车，但是只有一趟，是从北京始发的z21次列车。z21次列车途经石家庄，晚上22:38分从石家庄出发，途径太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲等城市，最后第三天的中午12:28分到达拉萨，全程历时37小时50分，票价分别是硬座341元/人、硬卧690元/人、软卧1094元/人，虽然运行时间较长但是票价是划算的。不过火车运行时间时常会有调整，但整体变化幅度不大，具体发车信息请以购买到的火车票票面信息为准哦。

我之前是和好朋友约好的去西藏玩，我们都是坐火车去的，和你一样从石家庄出发！所以我可以把自己坐火车去西藏旅行的经历分享给你，你认真看完应该挺有参考意义。

开始决定去西藏旅行之后，我们就自己摸索在网上买去拉萨的火车票。但那时候是6月底，西藏旅游旺季已经到来，去拉萨的火车票是真的难买。而且后来也发现西藏的酒店住宿、旅游用车都是十分紧张，布达拉宫门票也非常难预约。我们就商量着找一个靠谱的人帮我们安排西藏之旅吧，自己也就不用操这么多心了。在对比许多家西藏旅行社还有西藏旅游顾问之后，我们选中了一个叫安晴的西藏当地旅游顾问，主要觉得她的服务态度和专业程度都是最好的。

坐火车去拉萨准备

当时我们出发的时候已经是6月份了，各地去拉萨的火车票都挺难买的。不过因为我们找到安晴安排西藏之旅到没有这方面的顾虑，我们的火车票安晴很轻松的就帮我们买到了。

在为我们预定好去拉萨的火车票之后，安晴提醒我们。各地去拉萨的火车运行时间都非常长，即便是从西宁出发，火车运行时间也在20小时以上。所以坐火车去西藏旅游有许多东西要准备，安晴给我们进行了详细介绍，这一点也体现出她服务的细微之处。

无论你打算什么时候去西藏旅游，如果选择乘坐火车入藏的话，就一定记得提早确定出发时间，因为进藏的火车票都是需要提前预订的。关注好你出发当天火车票的预售时间，在预售当天就要准备抢到名额。如果你手速不是特别快的话，可以像我们一样寻求安晴的帮助，安晴公司有专门的票务系统，可比我们这样的普通游客专业很多，出票简单很多。而且安晴（微信：139 89999163）都可以帮你们安排好，何乐不为呢？

出发前一定记得检查好自己的身份证，有很多人都觉得自己记得身份证在哪里，结果出发当天发现身份证找不到了，这样的情况真的不在少数。另外去西藏的必备物品，在火车上的必备物品也要提前准备好。不要临近出发了，或者出发当天才去买，慌慌张张的真的不是很好。

坐火车必备物品：吃的就不用多说了吧，火车上的东西都是价格高，味道一般，自己带上泡面都会好一些。另外火车上人很多，环境比较吵闹，你可以带上隔音耳塞。也可以带上遮光眼罩，这对你的睡眠将会有很大帮助。

去拉萨的火车运行时间都很长，最近的从西宁出发的也有20多个小时。看多了青藏铁路风景之后，其实整个火车行程也是比较无聊的，所以记得带上消磨时间的东西。下点电影电视剧，如果有同行人员的话，还可以带上扑克牌。对了，充电宝一定要带，毕竟现在大家都手机不离身。

坐火车去拉萨注意事项

有少部分身体素质很不错，且会去到全国各地的穷游的驴友，会选择乘坐硬座去到拉萨。但对于普通进藏游客来说，其实乘坐火车硬卧都是已经比较疲惫了，所以真的不要轻易选择乘坐火车硬座去拉萨。反正我个人觉得，坐硬座去拉萨不是常人能忍受的。

无论火车从哪里出发，最终都会在西宁换乘有氧列车。不过在火车经过海拔5000多米的唐古拉山口的时候，还是有部分游客会发生不同程度的高原反应。这个时候一定要保持镇定，不要害怕不要紧张，及时找列车元沟通，他们非常有经验。

旺季坐火车去拉萨旅游，除了火车票之外，在藏的酒店住宿、景点门票（主要是布达拉宫）、旅游用车也要提前安排好。总之，就是做好充分的准备再去西藏游玩，不要真的任何准备都没有就出发了。如果是第一次进藏游玩，建议还是找安晴（微信：139 89999163）替你们安排西藏之旅比较好，安全度更高，游玩起来也更加舒心。

坐火车去西藏旅游费用

一般大家往返西藏的交通费用在1500-3000元之间，我们平均一人花了大约2000元。另外就是在藏游玩费用，我们是找西藏安晴安排的游玩路线，平均下来一个人也才2000元，真的非常便宜。介绍一下我们的游玩路线吧，如下：

day1 到达拉萨火车站，安晴亲自来接我们，还带着氧气瓶和哈达，真的超级感动！

day2 安晴安排我们去到西藏林芝参观，那里海拔低，游玩舒适度更高。我们先去了圣湖巴松措、之后去到了鲁朗景区参观。

day3 参观林芝雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道。参观雅鲁藏布大峡谷，看奔腾的雅鲁藏布江，和神山南迦巴瓦峰对话。

day4 林芝返回拉萨，沿途观赏尼洋河秀丽诗意风光。还去到了卡定沟景区参观，看了卡定沟瀑布。

day5 拉萨市区一日游，参观依山而建、雄伟壮观的布达拉宫。看充满虔诚信仰的大昭寺，逛逛八廓街，享受拉萨的慢节奏生活。

day6 拉萨出发到达山南，参观圣湖羊卓雍错。从不同角度看，可以看到颜色完全不同的湖水，朋友们一定记得在多个观景台停留去观赏呀！

day7 西藏之旅结束，安晴送我们纪念品和特产，并把我们送到拉萨机场

除了基础的西藏旅游路线安排之外，安晴还赠送了我们许多特色的服务。印象最深的就是在林芝鲁朗骑马射箭，在八廓街拍摄藏服写真。能够拥有如此完美的火车西藏之旅，都得感谢安晴的悉心安排。我正在计划新一年的西藏之旅，也打算找安晴帮我安排。如果你确定要出发去西藏旅游的话，也可以找安晴（微信：139 89999163）安排起来啦！