问：西藏羊卓雍错海拔多少米？圣湖羊湖有什么好玩的，好看的地方？大家去羊湖之外，还去西藏哪些景点？我和老公有七八天时间，想在西藏玩一圈，求介绍下含羊湖的旅行路线，大概需要准备多少钱？

答：羊卓雍措，海拔4441米。当地藏民基本简称它为羊湖，是西藏三大圣湖之中最容易到达的一座，初次进藏的游客基本都会去到山南观看羊卓雍错。羊卓雍错的湖面十分平静，湖水的翠蓝色十分美，就像镶嵌在高原上的一颗蓝宝石。羊卓雍错最吸引人的便是它湖水的颜色，从不同角度看，湖水颜色都是不同的。从冈巴拉山口到湖羊湖途中，沿途会有蜿蜒曲折的山路，可以从不同角度看到颜色完全不同的羊湖。羊湖远观的时候风景更美，到达湖边的时候倒是没有那种感觉了，如果是时间不是特别充裕的朋友，基本建议在冈巴拉山口远观羊卓雍错就可以了。?

我刚从西藏旅游回来，看了著名的布达拉宫，看了你说的羊卓雍错，还去了诗意的西藏江南林芝。西藏的景点都非常美，而且有着各自的特色。把我去西藏旅游的经历分享给你们，包含羊卓雍错旅游路线的介绍，希望可以对你们有所帮助。

羊卓雍错旅游路线分享

前阵子刚从西藏旅游回来，7天走完西藏游玩攻略全线（含羊湖），玩得很开心，我找的西藏当地向导安晴，全程带我们游玩的。西藏旅游攻略及费用整个行程下来人均花费才2000多，包括6个晚上的豪华酒店、还有布达拉宫，羊湖，卡定沟，巴松措、大昭寺等所有西藏精华景点门票都包含了。所有的吃住，车费，保险什么的也都包含在内，还都是高标准。当时我们到了西藏，她还亲自去火车站接我们，真的很棒！真的很放心！建议最近要去的可以先咨询一下安晴（微信：139 89999163）直接复制添加就可以啦~

分享一下安晴给我安排的西藏旅游路线吧！

day1 到达拉萨火车站，安晴来火车站接我们，带来了哈达和氧气瓶。

day2 从拉萨出发去林芝，林芝海拔更低，可以更好的适应高原环境。我们去了圣湖巴松措，以及如诗如画树木林立的鲁朗景区。

day3 参观这两年新起的网红景点-雅尼湿地公园，在那里走玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷，看到神秘的南迦巴瓦峰。

day4 从林芝返回拉萨市区，返程也有风景可以看。沿途观赏浪漫的尼洋河风光，去卡定沟看瀑布。

day5 拉萨市区一日游，参观著名景点布达拉宫，亲眼看真的超级雄伟壮观。去大昭寺参观，那里有很多虔诚的朝拜者，在那里似乎真的能够感受到信仰的魅力。这一天时间充足，我们还去了八廓街，购买西藏特色纪念品和特产。

day6 拉萨出发到山南，观赏绝美高原圣湖羊卓雍错，从不同角度看它多变的容颜。怪不得西藏当地人喜欢用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的牛羊”赞美羊湖。

day7 西藏之旅结束，返回出发地~

去羊湖参观有什么攻略？

羊卓雍错是藏民民族灵魂所系的湖，站在冈巴拉山顶俯瞰圣洁的羊湖，会看到层次极丰富的蓝色，湖面似蓝宝石一样；靠近湖岸的地方，湖水是那种浅浅的绿色，浅得有些近蓝。即便是最优秀的摄影师也不能拍下羊湖给予人的震撼，一定要亲身站在冈巴拉山口，才能够感受到羊湖的震撼之美。当她逶迤而去，消失在雪峰和冰川背后，你依然可以想象她的姿态和她的美。

翻过海拔4790米的冈巴拉山口就可以看到羊湖，从垭口向下不远处的路边有一处显眼的小房子，便是拍摄羊湖的最佳地点。在羊湖拍照，建议穿红裙子，或者比较具有民族色彩的服饰哦。

去西藏旅游注意事项有哪些？

西藏和内地最大的区别就是海拔高，有高原反应，还有就是比内地冷。西藏有阳光的时候还是比较暖和，穿个长袖t恤就可以了，但没有太阳了，马上温度就下来，穿上薄毛衣也不会觉得热。晚上会更冷，厚实保暖的衣物是必须要准备的。

患了感冒千万不要进藏，否则在高原加重会有生命危险。

进藏前要提前5-7天吃红景天，可以缓解高原反应，进藏后也可继续吃。

进藏后不要激烈运动，也不要吃得过饱，避免给心脏太大负担。

刚进藏头几天会睡不好觉，这是高原反应的症状，可吃一片散列通，觉睡好了，精神也就好了。

进藏头几天不要洗澡，避免着凉感冒。

西藏早晚温差大，有太阳和没太阳体感温差大，注意保暖。

出门要带墨镜，最好是防紫外线的

紫外线强，做好防晒措施，如涂防晒霜、戴遮阳帽、太阳镜、打太阳伞等，防止灼伤皮肤

最后我想说，西藏毕竟是高原旅行之地，进藏前做好充分的准备是十分有必要的。如果不知道西藏旅游景点有哪些，不知道西藏旅游路线怎么安排，也不知道西藏吃住行怎么安排的话，一定要在进藏前联系安晴（微信：139 89999163）这样的专业人士，为自己愉快的西藏之旅提供良好的保障。