问：去拉萨旅游几月份去最好？闺蜜们在群里吆喝着去西藏拉萨看看，三五人的，这不是让我出个主意，搜了搜拉萨的旅游景点啊注意事项啥的，最终在高原反应和适合旅游的月份这边困惑了，求科普下什么时候去拉萨比较吗？我们三十出头的女人，适合游玩拉萨几日游的路线？玩一趟大概准备多少钱？
答：拉萨的知名度的确非常高，每年都有无数人跨越千里去到西藏拉萨游玩。不过其实大家对西藏的了解真的挺少的，大部分人和题主一样，对西藏的了解都只是停留在拉萨。其实除了拉萨之外，西藏还有林芝、山南等地都是十分值得参观游玩的。一般只要时间不是特别少，建议多去到一些西藏景点比较好，6、7天时间就足够了，毕竟进藏一趟不容易，可不能辜负那一两千元的往返西藏交通费用呀。当然如果你们实在没有时间，只是想去拉萨看看的话，也是可以的。仔细品味拉萨，其实也需要好几天时间呢。
西藏值得看的风景有哪些？
在回答最开头说了去西藏旅游除了拉萨之外，还有许多地方的风景值得我们观赏。那么西藏旅游几天时间合适？去西藏旅游路线怎么安排比较好呢？在了解这些之前，我们还是先对西藏景点有一些了解吧。我之前去西藏旅游的时候也是什么都不知道，还是朋友给我介绍的西藏旅游规划师-安晴跟我说了西藏景点的大概情况我才清楚。
西藏特别大，行政上主要分为拉萨、林芝、山南、日喀则、那曲、昌都这6大市区再加上西藏阿里一个地区，也就是总共分为7大块。不过初次进藏游客的都会首选去到拉萨、林芝和山南，这三个地方的海拔偏低，游玩舒适度更高。特别是拉萨和林芝，一个是西藏的首府（拉萨），游客游玩西藏的中转站。一个是西藏平均海拔最低，游玩舒适度最高的地方（林芝）。
拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街（八廓街）、哲蚌寺、色拉寺、扎基寺
林芝：米拉山口、中流砥柱、卡定沟、尼洋河、巴松错、鲁朗林海（扎西岗村）、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、墨脱、两江交汇处、波密（岗乡云杉林）、米堆冰川、然乌、南伊沟
日喀则：满拉水库、卡若拉冰川、白居寺、宗山城堡、扎什伦布寺、珠峰大本营、绒布寺、萨迦寺
山南：羊卓雍错、雍布拉康、藏王墓、桑耶寺、拉姆拉错
那曲：念青唐古拉山观景台、羊八井温泉、那根拉山口、纳木错（圣象天门）
阿里：玛旁雍错、拉昂错、冈仁波齐、扎达土林、古格王朝
昌都：然乌湖、来古冰川
因为我自己的时间有限，去到的西藏景点主要集中在以上的1-3点，其他日喀则、阿里等4个地方的游玩景点，准备在之后有时间的时候再去。我是去年去西藏玩了7天，今年可能也是下半年才有时间去吧，不过能去就很不错啦，不在乎等这么久的哈哈哈哈。
西藏真的很大，风景非常美，而且内地没有一个地方的风景能像西藏那样，能把壮阔、秀丽融为一体，还并不突兀。不过去西藏玩最大的顾虑就是西藏真的太大了，特别是景点之间的距离非常远，而且交通很不方便。像我去之前就是找朋友推荐的西藏旅游规划师安晴帮我安排，安晴虽然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半个本地人啦。她对西藏非常熟悉，在网上的口碑也非常不错，更何况还是我认识的人推荐的呢~如果第一次去西藏旅行，像我一样不知道怎么安排西藏旅游路线的，也可以加安晴的微信：139 89999163 让她根据你们的需求去安排合适的游玩路线。
去西藏旅游路线怎么安排？
一般去西藏旅游都建议大家玩一周左右，我之前就是去西藏玩了七天时间。分享一下我的西藏之旅行程，西藏旅游规划师安晴是这样给我安排的：拉萨布达拉宫、大昭寺、八廓街，林芝鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、山南羊湖7天6晚经典西藏游
day1 到达拉萨火车站，安晴来火车站接我们，带来了哈达和氧气瓶。
day2 从拉萨出发去林芝，林芝海拔更低，可以更好的适应高原环境。我们去了圣湖巴松措，以及如诗如画树木林立的鲁朗景区。
day3 参观这两年新起的网红景点-雅尼湿地公园，在那里走玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷，看到神秘的南迦巴瓦峰。
day4 从林芝返回拉萨市区，返程也有风景可以看。沿途观赏浪漫的尼洋河风光，去卡定沟看瀑布。
day5 拉萨市区一日游，参观著名景点布达拉宫，亲眼看真的超级雄伟壮观。去大昭寺参观，那里有很多虔诚的朝拜者，在那里似乎真的能够感受到信仰的魅力。这一天时间充足，我们还去了八廓街，购买西藏特色纪念品和特产。
day6 拉萨出发到山南，观赏绝美高原圣湖羊卓雍错，从不同角度看它多变的容颜。
day7 西藏之旅结束，返回出发地~
我和朋友选择的西藏结伴自由行，平均下来一个人的花费才1000多（加上往返交通和购物，人均才用了4000左右），真的性价比非常高，玩得很开心，还没有花多少钱。如果你们人多的话，还可以让安晴安排独立专车，游玩起来肯定更加嗨皮。找安晴安排西藏行程有一个很大的好处，就是随便自己怎么玩。可以提前根据自己的想法，去安排设计好合适的游玩路线。想玩几天都可以根据你的具体时间安排，不会走马观花，也不会为了让你进购物店就拼命压缩参观景点的时间。会给我们留足时间在景区游玩，拍照。而且安晴还给我们安排了技术非常好的跟拍摄影师，在八廓街还有羊湖给我们拍了非常具有藏族特色的藏服写真。
其实第一次去西藏玩也没有我想的那么复杂，可能是规划师安晴安排得太好了吧~有什么事找安晴（微信：139 89999163）沟通，都可以很好的解决。比如我进藏的时候因为工作原因，临时要推迟一天进藏，比如我进藏的机票和出藏的火车票都是安晴帮我预定的，而且没有收取任何手续费~
去西藏旅游注意什么事情？
西藏毕竟是高原之地，虽然朋友并没有问西藏旅游注意事项方面的问题，但在这里还是自作主张的介绍一下西藏旅游注意事项吧。其实我知道的这些都是安晴告诉我的，她很认真负责，不是那种钱到手就直接消息不回的骗子。安晴给我介绍了很多西藏旅游注意事项及需要准备的东西，在这里也分享给你们。
进藏前提前一周服用红景天可以预防高反，我们泡水喝的红景天都是安晴提前寄给我们的，这也体现出安晴的细心
进藏前要准备好预防高原紫外线的物品，比如防晒霜、遮阳帽、太阳镜等等，即便是夏天前往也不要穿短袖哦，容易晒伤！
去西藏旅游保湿类护肤品也要带上，水乳霜、身体乳、润唇膏一定要带上，西藏真的特别干燥
西藏温度低，昼夜温差大，保暖类衣物要多带，建议带冲锋衣或羽绒服
西藏的美食还是挺多的，不需要像网上那样带一堆吃的东西，容易加重行李负担。像这次去西藏旅游，安晴就给我们安排吃了许多西藏美食，比如鲁朗石锅鸡、牦牛肉火锅、生态全鱼宴、烤全羊等等，我自己还去吃了炸土豆、藏式凉粉（措姆凉粉），安晴还请我们喝了阿刁奶茶和藏式甜茶哦~
不知道除了我介绍的西藏旅游相关信息之外，朋友还有没有其他想要了解的西藏旅游信息呢？如果你的问题比较多，建议还是直接加安晴的微信：139 89999163 去问问比较好，毕竟她才是专业的，我知道的这些东西只能算是皮毛。
