问：想问下去过西藏的朋友，西藏啥时候去好呢？去西藏跟团需要提前找导游报名？第一次去西藏啥都不懂想问下去的攻略。

答：我和我朋友是去年暑假的时候去的西藏旅游，当时是联系的同事推荐的西藏旅游顾问——疏影，我们玩得很开心。当时加上疏影的联系方式后，我们就把我们的想法都告诉了疏影，疏影根据我们的想法，给我们定制了西藏7日游的行程规划，疏影很用心的在给我们规划行程，安排的景点都是现在比较火的，也是我们想去的；这几天超级开心，大家对疏影的安排挺满意的，对疏影的评价都非常高，我疏影的联系方式给你们，如果你们想来西藏旅游的话，可以添加疏影的微信，找疏影（微信：139 8999 9693）咨询咨询哦~下面我就把我的游玩经历分享给你吧！

拉萨报团旅游哪个旅行社好，去拉萨跟团大概多少钱？西藏旅游行程线路安排：

第一天：抵达拉萨，酒店适应休息

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布达拉宫、和平纪念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣赏西藏小江南的美景（卡定沟、鲁朗林海）

第四天：领略世界最深的大峡谷的风光（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）

第五天：走进“红教神湖”，欣赏只属于你的美景！（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）

第六天：去看看美得让人窒息的圣湖（秀色才纳，羊卓雍错）

第七天：带着满满的收获离开西藏！

这次真的玩得挺开心的，如果你们想要去西藏跟团旅游的话，可以去找疏影（微信：139 8999 9693）咨询哦~

去西藏旅游要花多少钱？

我们在西藏玩了7天，才花了2000元/人，真的很划算，如果是自己去玩的话，肯定不会这么便宜的，找疏影还能享受到更多的福利，比如：

【1】去参观景点不同排队，疏影和各个景区都有合作，疏影安排我们去走了vip通道，非常节约时间。

【2】免费升级的了酒店的房型（房间全程供氧哦~）

【3】赠送藏服写真的拍摄，原价699呢！

【4】带我们品尝各种藏族美食

疏影安排的这个行程真的超级轻松，最重要的就是全程没有任何的强制消费，所以我推荐你们找疏影，下面我再跟你们说说去西藏旅游要注意的事情吧！

西藏旅游注意事项！

1.出发前最好去做个全面的身体检查，这样你在西藏就不会担心的身体情况；

2.西藏的海拔很高，在西藏不要剧烈运动，不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒，这样会很容易发生高原反应的；

3.西藏的紫外线非常的强大，去西藏旅游一定要做好防晒工作，不然很容易让皮肤晒伤的；

4.西藏的景点十分分散，不建议自由行，最好选择跟团游或包车游玩；

好了，我的分享就到这里结束了，希望能够帮助到你们，如果有什么不懂的，你们可以去找疏影咨询哦~

疏影的手机号：139 8999 9693（记得加微信哦）