我是通过朋友介绍找到了西藏自由行规划师疏影，一开始我们想着自由行，打算自己去，查了好多攻略，找酒店、查景点、找车...核了一波预算，分分钟处于崩溃边缘（现在想起来脑子还大），后来同事推荐了口碑非常好的西藏自由行规划师疏影，联系她帮我们安排了半自由行的家庭结伴游模式，少走了不少弯路，主要是很省心还安全！在疏影的安排下，我们一开始想去的一些地方都去了，玩得也很开心，说不虚此行。如果你想跟我们一样不用操心就能开开心心的玩建议去之前可以先咨询一下。疏影的手机号：139 8999 9693,就算不找她也会很耐心地告诉你去青海应该注意什么!!

去西藏旅游必备物品：

1、防晒物品。防晒霜，唇膏，防晒衣，墨镜。

2、防寒衣物。羽绒服，保暖衣裤，围巾手套，运动鞋。

3、个人物品。证件类（身份证，学生证以及各类优惠证件，去边境地区钱需要在户口所在地办边防证），生活类个人物品。

4、应急药品。药用红景天，预防高原反应药物，遵循医嘱提前7-10天服用，获取途径一，自行去药店购买；途径二；添加西藏当地向导疏影的微信：139 8999 9693（长按号码复制，添加可免费咨询）提前预订，疏影会提前邮寄红景天给预订的客人，让客人们提前服用，这个是不是很贴心呢

自己去西藏旅游攻略，说到这里当然很多人会觉得去西藏花费应该很贵，其实还是很实惠的，我们第一次去西藏是制订的7天行程，自己不懂怎么玩，所以是找的疏影帮我们安排的，平均一个人下来才2000来块钱（包含了衣食住行所有费用），怀揣着初次对西藏的憧憬，我们当时玩的非常开心；后来对西藏熟悉了后，每次再自驾过去玩，但每个地方的住宿落脚地，我们还是要拜托疏影帮我们提前预订安排好的。你们如果也找到疏影帮忙安排，可以说是我推荐的，报卿卿的名字多少是可以帮你们争取到一些优惠的，毕竟我和他们已经算是熟人了

西藏旅游注意事项和必备物品，自己去西藏旅游攻略：

因为海拔原因，色季拉山常年积雪，其实没有想象中的那么冷，我感觉能在几天时间就能感受到春夏秋冬，真的只有西藏了，去西藏的旅行真的很开心，不仅留下了最美最珍贵的照片，还让人能忘掉一些烦恼，让人重新对生活充满了期待，没有第一次进藏的美妙旅行，就不会有后来的数次进藏旅行。所以我什么一直要为疏影做广告，推荐他，因为只有值得信赖的向导，推荐给大家才不会让后来的大家失望。

疏影的微信：139 8999 9693（长按号码复制，添加可免费咨询）关于西藏旅游所有问题都可以免费咨询