答：，你可以根据自己的假期时间进行一个安排哦。我上次就是选择的最近风很大的西藏结伴自由行，我也挺好奇的，所以就问了试过西藏结伴自由行的朋友，朋友给推荐的叫疏影的当地向导，因为我去过西藏几次了，对旅游的品质有一定要求，因为朋友说她就是专业的导游，全程都会陪同讲解，而且能玩到最精华的景点，她再三保证了，我才下定决心找疏影订了6晚7天的行程，总体体验感还是满不错的，我感觉很满意，我把这几天的游玩行程写出来给你看一下，要是觉得ok也可以直接加找疏影，微信：139 8999 9693（长按复制添加~）问问，她很热情的，只是咨询西藏旅游报团、费用之类的问题也可以的。
去拉萨跟团大概要多少钱，成都到拉萨跟团旅游报价是多少，西藏6天5晚旅行社经典游玩行程：
第一天：拉萨—巴松措—鲁朗林海—林芝。旅游第一天，从拉萨出发前往林芝游玩，途中参观林芝著名的两大自然风景区，巴松错和鲁朗林海。
第二天：林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园–索松村。在林芝参观世界上最深的峡谷——雅鲁藏布大峡谷，当天还可以去参观位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县的雅尼湿地公
第三天：林芝—卡定沟或尼洋阁—尼洋河风光带—走进藏家—拉萨。林芝游玩第三天时间，这一天从林芝返回拉萨，可以再一次欣赏林芝尼洋河的风光，不仅如此，还可以参观卡定沟或是尼洋阁，两个景点当中二选其一。
第四天：拉萨-布达拉宫—药王山观景台—大昭寺广场—八廓街—拉萨。拉萨市内参观两大最著名的景观，布达拉宫和大昭寺。参观布达拉共比较耗费体力，前一天要保存好体力，不要太劳累。对了对了，布达拉宫西藏旅游旺季票超级难抢，可以联系订西藏旅游行程，疏影可以通过特殊渠道帮忙买票，不要手续费哦，连座卧票、机票都没问题，到拉萨游玩期间也都会安排供氧汽车，配备的都会是西藏开了很多年车的当地老师傅，绝对是安全有保障。
第五天：拉萨—藏游坛城—岗巴拉山口—羊卓雍错—拉萨。参观西藏的圣湖之一，羊卓雍错。羊湖的湖水五光十色，在阳光的照耀下可以变幻出不同的色彩。
第六天：拉萨—纳木错—拉萨。纳木错也是西藏的另一大圣湖，湖泊面积广阔，海拔比羊湖更高，两大圣湖呈现出来的景观完全不同。
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我把我上次找疏影定的行程发出来给你看看，如果你觉得还不错也可以去找疏影，微信：139 8999 9693（长按复制添加~）定这个行程，我觉得完全没问题，上次往返的机票也是疏影帮我们抢定的，当时她给我们安排西藏一周的旅游行程，在我们到拉萨之前就准备好了住宿、导游、门票，甚至连旅游观光车都准备好了，还是自己开车来的机场接我们，服务态度超级好，人也很热心，担心我们高反，刚开始的那两天一直很照顾脸色不太好的人，这趟旅行是真的开心，主要是省时省事还省心，只要玩只要快乐就完事了。
不过去西藏旅游咱们需要注意的就是一定要准备好应对高反的措施，我之前专门做了这方面的攻略，还问了疏影，让疏影帮着看了一下的，所以你可以放心参考，听我的准没错的，西藏旅游注意事项如下：
1.由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，大家可以带一些零食及饼干。也可以带上保温杯，随时补充水分。
2.西藏旅游可以带的证件：身份证是必须得，参观每一个西藏景点都需要用到。边防证是否需要办理，主要看你去到哪些西藏景点，游客常去的需要边防证的西藏景区有墨脱、珠峰大本营、阿里地区。
3.西藏旅游其他携带衣物：手机配套设施-几根数据线、充电宝，相机配套设施-充电器、几张储存卡。
你第一次去西藏旅游的话，我还是觉得你还是直接去找一个西藏旅游专业的行程规划设计师会更好一些，一般好的西藏旅游行程规划师会随行，有什么问题都会好好解决，24小时贴身导游式陪伴，一路上又能讲解景点也能照顾到大家，如果大家有兴趣的话也可以联系疏影哦，疏影做的真的很好，一路上都很贴心，还担心我们晕车专门准备了晕车药，如果你感兴趣的话可以联系她，疏影，微信：139 8999 9693（长按复制添加~）问她一下最近的优惠和西藏旅游行程安排，提前报名可以拿到更多优惠哦
