经常遇到这样的问题：去西藏旅游几天时间合适？我想去的那些景点需要多少时间安排，总会有人遇到这样的问题，不知道如何安排规划时间，我是当地导游疏影139 8999 9269，今天我给你盘点一下，免得你去西藏之前一头雾水，也希望这篇文章能给那些准备西藏之旅的人一些帮助。

进藏的方式有很多，比如飞机往返两天时间，火车的话一般要四天时间，成都走川藏线一般是10天的行程，这个可以根据自己的实际情况选择，今天不说进藏方式，只说西藏境内的线路安排所需要的时间。

西藏比较大，首先一点就是在西藏的行程一般都是以拉萨为中心，拉萨出发回到拉萨的。下面分景点介绍需要的时间，你可以自行将要去的地方时间加起来，就是你的行程所需要的总的时间了。

1.拉萨市内

拉萨市内主要是布达拉宫、大昭寺这两个景点基本上要一天时间，加上逛逛八廓街。另外就是色拉寺、哲蚌寺部分人也想去，哲蚌寺2小时逛完，色拉寺一个小时左右，如果加上这两个地方，会花去大半天时间，另外加上拉萨的布宫广场、背后的宗角禄康也可以逛逛，这些加起来一天时间够了。

2.羊湖

羊湖，全称是羊卓雍措，离拉萨往返250公里左右，加上卡若拉冰川，从拉萨一天时间就够了，可以拼车或者包车前往，海拔不高，一般不会高原反应。

3.纳木措

纳木措离拉萨往返距离500公里左右，一般是一天就可以，早上8点左右出发，晚上8点左右抵达，跟团的话一般都是一天时间往返，也有两天的。

4.林芝方向

林芝景点比较多，一般从拉萨出发的话，3天的行程可以去到巴松措、鲁朗、雅鲁藏布大峡谷等著名景点，沿途还有一些小的景点，如果要去波密然乌墨脱，需要4-5天时间比较合适。

5.日喀则方向

日喀则距离拉萨往返600多公里，大半天时间可以到，当然沿途还有景点（羊湖、卡若拉冰川、白居寺、扎什伦布寺等），一般去日喀则方向的都会去珠峰大本营，一般4天时间。

6.山南方向

山南主要景点是雍布拉康、桑耶寺、达古峡谷、拉姆拉措，如果你只去这些地方，可以2-3天时间回答拉萨，如果你要去勒布沟，需要4-5天时间，当然你还可以从林芝走环线，先到林芝，再从林芝去山南，回到拉萨，4-5天时间就可以了。

7.阿里

阿里离拉萨就稍微远一些了，一般有两种就是南线和北线，南线一般8天时间，北线一般是13天时间，如果你需要转冈仁波齐神山，需要再加两天时间。去阿里方向的沿途就把羊湖、日喀则、珠峰大本营等景点串联上了，如果是走阿里大北线的话，还可以把纳木措串联上。

8.那曲方向

那曲主要景点是近年来比较火的萨普神山，比如骷髅墙，麦迪卡湿地，双色湖等，拉萨出发可以顺道去纳木措，这样往返是4-5天时间。

总之，不同的时间有不同的安排，去西藏时间太短也不行，一般7-9天时间比较合适的，可以把一些比较有名的景点都去到。希望每个人都能实现自己的西藏梦，都能找到自己喜欢的风景，我是西藏导游疏影139 8999 9693