暑假计划去西藏，老公的单位假期时间有限，打算提前计划进藏路线，西藏必去的景点有哪些？一般第一次去西藏，必去景点玩哪些地方？我们时间不算多，打算2人往返都飞机进藏，在西藏游玩的时间有限，求西藏旅游必去景点推荐？大概需要准备多少钱？

你们两个人去西藏旅游做好准备8000-15000的旅游费用，西藏的物价比较高，一般所以会建议你多准备一些资金，西藏离我们比较遥远，你们两个人坐车的费用都会花去大几千，还在西藏游玩的费用，如果是自由行那费用是无法估计的，想要省钱一点的玩法呢！我就建议你们现在跟团游的方式会比较划算，这样你们也不需要太过操心花费，怎么订酒店，以什么样的方式去参观景点。

下面我就把我去西藏旅游的经验分享给你，你们可以参考参考哦！西藏一直是我最想去的地方，我一直有去西藏旅游的想法，只是每次刚开始计划的时候就被其他的事情给耽搁了。终于在去年9月，我终于完成了我的愿望，我是和我朋友一起去的西藏，我朋友之前去过西藏的，所以这次我们的西藏之旅找的就是安排我朋友之前西藏行程的乐彤，乐彤做事挺认真的，在订行程前问了我们想去的地方，之后就根据我们的想法帮我们设计的行程。

我的朋友是一个比较看重游玩品质的人，她会再次选择帮我们设计行程那就说明乐彤是一个很厉害的人，因为我朋友确实是个很挑的人，乐彤能够获得我朋友的认可肯定是有些方面打动了我朋友。我们这次花费也不是很多，玩8天的时间一个人才花了两千，听我朋友说，因为我们是老顾客，所以就直接打了一个内部优惠的折扣，这还是蛮好的，听我朋友受说新游客也是有优惠的，想去西藏旅游的朋友们都快去找乐彤报名吧！我从朋友那里问了乐彤的联系方式，现在分享给你们把！乐彤微信：139 8999 9591（长按可复制添加哦~）

西藏的人文风景，自然景观，大大小小数不胜数。热门的景点有布达拉宫、大昭寺、珠穆朗玛峰、巴松错、纳木错、羊卓雍错等等

。西藏划分为7个区域：拉萨、林芝、山南、日喀则、昌都、阿里、那曲。

拉萨的景点（必去）：布达拉宫：建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。它的主体建筑为白宫和红宫。布达拉宫每年接待数以万计的游客，特别是在旺季期间门票供应紧张，很多游客需要早早的排队预约门票。

大昭寺：位于拉萨市老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，和大昭寺有密不可分的关系。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，里面供奉了一尊12岁的释迦牟尼的佛像。大昭寺前终日香火缭绕，我们来到这里可以看到信徒虔诚的在门前朝拜。

纳木错：为世界上海拔最高的大型湖泊，是西藏的“三大圣湖”之一 罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺、小昭寺、药王山等都是拉萨市内非常有名、重要的景点。

西藏林芝的旅游景点

林芝是西藏氧气最充足的地方，具有众多优美的田园风光，林芝市全市正式对外运营的旅游景区(点)28处，a级旅游景区10个，其中5a级旅游景区2个，4a级旅游景区6个，3a级旅游景区3个。

巴松错：湖面海拔3700多米，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝市最早为人所知的风景区之一，是西藏首个国家级的5a风景区。

巴松错景区的主要景点有原生态博物园、扎西岛、结巴村、湖心岛。鲁朗林海：座落在深山老林之中，云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。

林海中有很多鸟类栖息，每年4月到6月色季拉山上的杜鹃花海绚丽多姿。

林芝市的景区还有雅鲁藏布大峡谷（世界上最深的峡谷）、南迦巴瓦峰、中流砥柱、米堆冰川、色季拉森林公园、世界柏树王园林。

西藏日喀则的旅游景

点日喀则是西藏的后藏，一个以藏族为主体的少数民族地区。境内有世界上海拔最高的山峰，还有多处全国重点文物保护单位。

扎什伦布寺：西藏日喀则地区最大的寺庙，与拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺，西宁的塔尔寺，甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派“六大寺”。扎什伦布寺依山傍水，楼层高耸，金顶碧瓦，巍峨庄严，前来朝拜的信徒也很多。

珠穆朗玛峰：珠峰是喜马拉雅山脉的主峰，是世界上海拔最高的山峰。每年的4-6月以及9、10月是观赏珠峰的最佳时期，大本营上非常热闹，能拍摄到珠峰旗云的美景。日喀则的其他景点还有卡若拉冰川、萨迦寺、白居寺、江孜宗山古堡、江孜宗山抗英遗址等。

【去西藏旅游之前要注意的有】

西藏属于高海拔地区，去到西藏我们要特别注意高反，最重要的一点就要保持良好的心理状态，和我们同行的有个团友就是心理素质太差，整天担心这担心那的，只在拉萨玩了一天就自己退团了，就因为身体支撑不住，所以去西藏旅游的朋友们一定要保持良好的心情状态，高反并没有那么的恐怖，心理负担过大反而更容易发生高反。下面我就告诉你们一些乐彤给我们讲的游玩注意事项：

1.进藏前最好去医院做个全面的身体检查，这样在西藏你也不会担心你的身体到底适不适合去西藏旅游。患有心脏病、高血压和哮喘病的患者是不能去西藏旅游的，感冒的患者也是不可以的哦！

2.平时有进行体育锻炼的朋友在进藏前半个月要开始停止锻炼，不然到了西藏会很容易发生高原反应的。

3.建议你在准备进藏物品里准备一些常用的药品，像感冒药、胃药、晕车药、头痛药等，以备不时之需。

4.要准备好你的证件，身份证要保管好，在去景点的路上有很多的检查站，这都是需要去检查身份证的，如果有时间，边防证也可以在你的户口所在地的派出所办理好，因为去到定日、墨脱等地区会要检查的，如果你没有时间也可以不用担心，在拉萨也是可以办理的，只是会要花费一些时间，如果你报了乐彤的团，那你就不用操心这些了，乐彤都会安排好的。

5.西藏的紫外线很大，一定要做好防晒工作，防晒霜；墨镜；太阳伞；遮阳帽等等都是需要准备好的，西藏的气候也很干燥，建议你准备一个保温杯随身带着，这样在游玩期间随时都能喝到水了。

【西藏八日游行程线路】

第一天：【到达西藏首府，酒店休息适应，养足精神迎接下面的旅行】乐彤派专车来接我们到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，参观宏伟的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做个纯氧spa,品尝特色藏族美食】卡定沟-鲁朗林海

第四天：【探访“地球上最后的秘境”，寻找“羞女峰”真容】雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-巴松措

第五天：【游览红教神湖，走进藏家，了解民风民俗】巴松措-尼洋河风光带-走进藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才纳、羊卓雍错

第七天：【领略天湖风光】纳木错

第八天：【带着慢慢的收获，返回心爱的家】乐彤安排专车送我们去机场

上面写出来的就是乐彤为我们设计的行程线路，还是很好玩的。西藏真的好大呀，景色也是超级美丽的，唯一缺点就是景点和景点之间隔得太远了，还好我们有专车接送，如果是自己去那肯定是很麻烦的，因为西藏的交通不是很方便，乐彤告诉我们第一次来西藏旅游最好是坐火车来，这样慢慢的适应高原的气候，会比坐飞机会好一些，只是去西藏旅游的火车票太难买了，还好乐彤有认识的人，一个电话就把我们的票搞定了，虽然坐火车的时间很长，但是路上的风景还是挺好看的，乐彤安排的行程真的挺好的，想去西藏旅游的朋友要找乐彤（微信：139 8999 9591）报名哦~

好了，我的分享就到这里了，有什么不懂的你们就去找乐彤咨询吧！她是一个专业的旅行规划师，出来旅游就要找专业的人带着玩，这样可以少进坑，也不用操心太多，重要开开心心的玩就行了！