准备四月中旬，和老校友（十多年没见了）约好一起几个人去西藏旅行，大家都还没去过西藏，要求我来给她们做些西藏攻略，我也网上看了一些西藏旅游攻略，但是都是写注意事项。有没有具体的讲解西藏旅游最佳路线安排的，我们4月去西藏准备七八天时间在西藏旅游，这个一个人大概需要花费多少钱？

4月还是很适合去西藏的，别说4月初去西藏还能到林芝看到桃花呢！中下旬可能跟林芝桃花无缘了，但是西藏任何时候都是美的，你可以去其他地区玩。西藏地区人少地广，西藏的自然景点都是大自然的馈赠。我当时是桃花节去的，我分享一下我当时的经历，顺便说说去西藏需要注意什么？

去年因为疫情原因，我成了一个无业游民。刚开始知道这个消息的时候，真的很难过，觉得钱没赚到，在家呆了很久，现在工作也没有了。后面躺平了，去年3月左右，看着朋友圈很多人都去了西藏踏青，我这个待业人员看的心痒痒，也想去其他地方看看，开阔一下眼界。我就和我的姐妹们说了这个事，刚开始大家都只是说去重庆周边玩一下算了，不去远的地方。可是我觉得去周边玩很没意思，就提出来一趟西藏逐梦之旅，在我的劝说下，我们一行四人决定去西藏春游啦！

我对于西藏只是有想法，没有很深的了解，我就找了规划师乐彤做了行程规划，才知道林芝这个地区，也才知道3月份是林芝的桃花节，感觉自己真的小白。没想到报团西藏这么便宜，我一个待业人员的心动，我也很害怕被骗，所以在网上查了国境青年旅行社的资料，确定正规，才报的旅行团。当时我们大概1800/人左右，没有包含大交通费。没想到是到拉萨当晚的酒店是供氧酒店，住着可舒服了！我们四个人都是没发生高原反应，主要是食宿也很好，林芝著名的石锅鸡我们吃了，牦牛火锅也吃了，好好吃，挺符合我们胃口的。乐彤告诉我现在预订林芝桃花节的行程，付100定金可以抵扣200哦~乐彤的微信号：139 8999 9591，早定早好，更多折扣可以加乐彤了解。

林芝的把我震撼到了，我印象中的西藏是一个严肃而带有宗教色彩的地区，没有这么柔美的景色，应该都是寺庙和宗教相关的景点。不怕大家笑话，我真的没看过这么大面积的桃花林，有的话，也没看过和雪山相交映的画面，这种景色就是西藏的限定皮肤，过了时间就没有了。而且西藏没有想象中那么冷，晚上比较冷，还是带上厚衣服的。

如果有心动的小伙伴，那去西藏之前的必备物和注意事项，你get了吗？我现在就说一下我去西藏的时候，准备的东西和注意事项。uu们，学起来！还有我当林芝的行程也分享给大家。

第一天：到达拉萨，休息适应

第二天：拉萨 – 巴松错-湖心岛-错宗工巴寺-林芝

*看点：*巴松措（积聚雪山、森林和古刹的红教圣湖）

第三天：林芝-雅尼湿地公园-大峡谷-鲁朗林海-远观南迦巴瓦峰-林芝索松村

*看点：*雅尼湿地公园 *雅鲁藏布大峡谷 *观南迦巴瓦峰（国家地理十大最美山峰之首）*鲁朗林海（云山雾海里的原始森林）

第四天：林芝索松村-卡定沟–拉萨

*看点：*卡定沟（天佛瀑布）

第五天：拉萨 -朗玛索嘉-岗巴拉山口-羊卓雍错–拉萨

*看点：*曲水大桥 *岗巴拉山口 *雅江河谷风光 *羊卓雍错观景台

第六天：拉萨一日游

*看点：*布达拉宫（世界海拔最高古代宫堡式建筑群） *八角街（藏式古城风光）*药王山观景台*大昭寺广场*扎基寺（西藏唯一的财神庙）

第七天：行程结束，返程啦！

这个行程特别好！因为乐彤还赠送了我们藏服写真，但是因为我个人比较害羞，就发出来给大家看了，团里的氛围也很好，在拉萨的那天，乐彤还请我们喝了阿刁奶茶，西藏的奶茶哦！现在乐彤在职的旅行社，在做活动，你可以加乐彤的微信：139 8999 9591，了解优惠详情。

1、去高原地区旅行，首先就是要注意高原反应。绝大多数朋友平常生活的地区，都是海拔几百米以下，到了西藏会有头晕头痛等不适应症状，一定记得保持良好的心态。可以常备抗高原反应的药物以及氧气瓶，避免发生严重的高原反应。

2、需要注意保暖问题，西藏比内地温度会低不少，特别是昼夜温差大，晚上很冷，即便是夏天也需要准备好厚实保暖的外套。

3、西藏紫外线强烈，气候又干燥，不论男女，都需要做好皮肤的保护工作，否则就是缺水晒黑那么简单。可以携带以下物品：高倍防晒霜、、太阳镜、水乳霜、补水面膜、身体乳、润唇膏等等。

4、去西藏旅游还要记得尊重藏民的风俗习惯，尊重路上朝拜的信徒，不要随便拍照。

以上就是我自己的林芝之旅，有想去西藏的旅游的可以找乐彤小姐姐安排的路线，乐彤微信号：139 8999 9591，解锁更多西藏玩法哦！