西藏旅游攻略大全，最详细的西藏旅游攻略

西藏一片神奇的土地，没去过西藏的人，都希望自己能踏上这片土地，毕竟梦想旅游的终极目的地，西藏景点众多，第一次去很容易搞不清楚。建议你出发前先找个好一点儿的旅游规划师帮忙安排一下，我去西藏这么几次都是找的疏影，人挺好的，免费规划线路，全程没有走冤枉路，玩的非常非常开心，关键价格还非常实惠！他热情的给我做了西藏旅游攻略。把疏影的贴出来，免费咨询，他的手机号：139 8999 9693（复制添加 免费咨询）进行进一步了解。

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一：西藏旅游攻略进藏准备

进藏前的准备

1，可提前一周服用红景天预防高反。

2、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣，一块颜色鲜艳的大披肩围巾。

3、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

4、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。切忌，严重感冒患者不要进藏。

5、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。

6、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，需要带冬天穿的羽绒服。

温馨提示

出现高原反应的主要因素，是心里因素！心里的恐慌和压力，是造成高反的最主要原因！所以，我们应该放松心态去旅行。如果什么都担心，那么在家待着比什么都好...避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

1.严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，个别轻微症状可以先咨询医生建议。

2.身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动，进藏前多休息，禁剧烈运动。

3.西藏属于少数民族地区，人生地不熟。另外，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏当地导游采取跟团游为佳。

4.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

西藏旅游攻略大全，最详细的西藏旅游攻略：

拉萨地区：应该算是绝大部分人入藏的第一站，人文景观居多，四季气候皆宜，夏天不热，冬天不冷，但昼夜温差较大，如果你出行的主要目的是体验、感受、生活，建议10月份-3月份，避开西藏旅游的旺季，花费相对较低，也不必为有限的布达拉宫门票、火车票而担心，很少的游人让人更易感受到西藏的纯粹和真实。如果时间充足的话，完全可以在冬天懒散泡上一段时间，看书、喝茶、骑单车或步行在拉萨及周边转悠。

林芝地区：全年气候温和湿润，旅行受季节和气候的影响不大。从自然风景方面来讲：林芝自然风光的秀美绝对是西藏第一。3-10月份最佳，但不代表其它月份就没看头。可以说林芝一年四季的风景都各具特色。但是对于特殊目的的人来说有所差别。每年5-9月份的雨季，大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害增加了危险性。雅鲁藏布大峡谷地区经派镇徒步全年均可，墨脱县徒步只在没你那的5月至10月下旬方可以进出，其余时间几条进山必经之路上的山口多被大雪封盖。

山南地区：山南是西藏文物古迹最丰富的地区，有国家级重点文物保护单位9处，古遗址50余处。山南自然资源，有高山、草原、圣湖、扎日仙境等，总的来讲四季皆宜，冬春季节可以更偏向于人文景观。

昌都地区：该地区自然资源主要是：山岳、水域、冰川、动植物类、人文方面主要是康巴文化和茶马古道。昌都地区地处高山峡谷间，特殊地貌和气候条件决定了你只能按照最佳的气候季节前往旅行。如此，最好的旅行季节应该是在每年的4-5月和9-10月，也就是该地区的初夏和深秋季节。其余季节里公路交通大多会因连绵不断的雨水和大雪而不畅。

日喀则地区：7、8月为雨季，虽多为夜雨，白天晴朗，但不适宜观赏珠峰，观赏珠峰的最佳时间为4-6月和10月。日喀则在藏历的6-9月有许多民族节庆和宗教节日。日喀则公路交通方遍，如观赏人文景观，四季皆可。

那曲地区：这里最大的特色便是草原和星罗密布的湖泊。著名的羌塘地区绝大部分在那曲境内，那曲的平均海拔很高，每年5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，也是去那曲旅游最佳的时期。

阿里地区：是西藏自然条件最恶劣的地区，但境内却拥有最美的神山和圣湖及最绮丽的风光，喜欢挑战和经历的人一定会喜欢上那个地方。出行阿里的最佳季节是每年的5-7月和9-10月，这时可以避开洪水暴涨的雨季和冬季的酷寒，尽情领略“生命禁区”的粗犷雄奇、高原风光的圣洁神秘。

西藏旅游攻略大全，最详细的西藏旅游攻略

西藏专业旅游人士疏影的手机号：139 8999 9693（复制添加 免费咨询）推荐的三条路线，写出来给你们参考一下，都是纯玩的路线。

a：西藏旅游攻略大全强荐：拉萨市区景点、林芝景区、雅鲁藏布江大峡谷、羊湖经典大环线。（预算2500-3000，西藏经典路线，基本地区全囊括在内，推荐★★★★★）

b：西藏旅游攻略大全强荐：拉萨市区景点、林芝景区、雅鲁藏布江大峡谷、羊湖，纳木措经典大环线。（预算3000-3500，纳木措必去路线，基本地区全囊括在内，推荐★★★★★）

c：西藏旅游攻略大全强荐：拉萨市区景点、林芝景区、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、羊湖，纳木错，珠穆朗玛峰全景大环线。（预算3500-4200，珠峰之巅，基本地区全囊括在内，推荐★★★★）须量力而行！

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