去西藏需要注意什么事项，第一次去西藏还不太了解高原上有什么需要注意的地方，我和我闺蜜准备今年暑假从深圳出发，想了解去西藏需要注意事项及必备的物品有哪些？谢谢。

西藏其实是一个不能说走就走的地方，西藏因为是高原地区，说不好就会发生高反了，所以去西藏之前一定要做好攻略。说到去西藏旅游，我就有发言权了，我来问分享一下的经验，给一些想去西藏的朋友吧！

我们是从广东深圳出发去西藏玩了7天回来，当时玩的非常开心，去之前和你样，担心这担心那，最后我是经过朋友的介绍找到了西藏的当地自由行规划师诗嘉。算了一下，平均下来一个人就花了2500左右，其实根本没有来之前想象的那么复杂，并且这个季节的西藏，才是最美的西藏，相比于暑假少了些喧闹，价格也很实惠。短短几天时间，让我感受到了西藏不一样的“春、夏、秋、冬"，待我慢慢给你道来。 这里我专门从诗嘉那儿帮您打听了一下，并且这段时间人很少，不像我们去年去，人就蛮多的，现在这个时候去，特别合适，具体的您可以直接问诗嘉，听说她在南长沙那边待过，和我们也算是半个老乡吧。

因为当时我们的假期比较充裕，根据 思思给我们的规划，我们选择玩了7天，基本上西藏好看好玩的景点都去了。回来才发现之前的顾虑都是多余的，具体的你可以直接加诗嘉的问她，在西藏呆了很多年，人也很热心的，她的电话：139 8999 9192可以只复制粘贴添加。

想去西藏旅游可以先加诗嘉了解一下她很热情的！马上就是西藏的旺季，酒店、门票、飞机火车票一票难求，但是找诗嘉还有优惠，而且这些事情 她都能轻松帮你搞定！我们一点都不用操心，还不花冤枉钱！

我这里借花献佛给你们说说去西藏需要注意的事项，这些都是诗嘉告诉我的。诗嘉还是挺专业的，而且人也大方，我们去西藏还请我们喝了酸奶，很符合我的口味呢！有想西藏的可以加诗嘉的（139 8999 9192）报名2022年最新的心路哦~别说现在报名有早鸟价！

去拉萨旅游需要知道的 注意事项和准备的东西

1.一定要去八廊街附近那个叫“光明港琼”的藏茶馆喝甜茶。建议住在东措、平措、八朗学周边的小旅馆，便宜干净。住青旅一定要满墙写字，在大昭寺广场买饰品千万别当真。

2.一定要去布达拉宫旁边的酸奶坊，超级好吃特别酸。

3.布达拉宫周边的饭馆不多，如想体验当地生活，可以在参观结束后，去布达拉宫后山脚体验一下朝拜者的饮食生活。那些简易的路边摊——凉粉、藏面、甜茶就是朝圣者日常的基本饮食。价格便宜。

4.早上七点去排队跟着藏民一块朝圣大昭寺，必去羊湖和纳木措，必去拉萨河边晒太阳，必去仓姑寺喝甜茶吃素包子!

8.哲蚌寺建议去一下，这个依山而建的寺庙给人安静祥和的感觉。一定要吃拉萨的川菜，特别给力。

9.建议去趟羊湖跟纳木错，景色多美去了才知道。可以选择拼车去，自由安排时间。需要提个醒的是八廓街东西基本没真货都是义乌小商品，买一两件图个乐子就行。

注意事项和准备东西

1.有高原反应，吃点糖、喝点盐水能缓解，去的时候是坐火车可以看美丽的自然风景。7、8月份是好时候，穿卫衣就好，早晚比较冷。

2.布达拉宫排队买票要趁早，淡季时候会好些。宫内部建筑庞杂细密，上下台阶注意慢行，而且最好穿舒适跟脚的平地鞋。进布宫不请导游导游也可，蹭别人的听听。进布宫不能戴帽，不能拍照，不能踩踏门槛等等。需在1小时内完成参观。如果去珠峰的话，建议租当地的车和司机，道路险峻。

3.大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关，可以提前一星期服用红景天，不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟，适当饮水注意保暖和防晒。

4.买东西时不要太过随便拿起摊档上的东西来看，如果你不买的话。

5.纳木错边上的羊不要随便拍照，需要付费的。