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我们这次出发坐火车去西藏拉萨玩了5天，平均一个人才1600多块钱，去之前和大家一样，也很迷茫，对西藏又不熟悉，感觉做了攻略也是一头雾水，后面是朋友推荐的西藏当地自由行规划师阿嘉，玩下来后真的发现当时的顾虑都是多余的。
阿嘉在西藏做旅游口碑很不错的，只要你去西藏旅游，她都可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线，去西藏旅游找阿嘉就可以。
最主要的就是，阿嘉是小的商务车团，人很少，才10多个人没有任何购物店，一路上有说有笑，大家还在车上玩起了小游戏，这才是旅行真正的意义~~~感谢阿嘉一路相伴！直接坐火车或者飞机到拉萨，然后参加阿嘉的自由行，阿嘉给你当向导，这样的话还是可行的，阿嘉微信号是139 8999 9558也是手机号码。
我们在西藏游玩的是八天七晚游，分享给大家
第一天、到达拉萨，晚上住拉萨；
到达拉萨，安排接机或者接站，然后入住酒店。
第二天、游玩布达拉宫（含讲解）—扎基寺—八角街，晚上住拉萨；
酒店用完早餐后，前往【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产
参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。之后参观【扎基寺】扎基寺的"财神爷"在藏语里被称作"扎基拉姆"。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。自由活动完毕后，自行返回酒店。
第三天、拉萨—中国美丽公路—桃花沟—骑马射箭—扎西岗，晚上住扎西岗村；
酒店用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中国美丽景观公路，它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，是拉萨与林芝的另一道旅游风景线，依托雪域高原壮美的自然景观，2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。
沿路慢性拍摄风景！沿途途径【米拉隧道】随后前往工布江达县进行午餐。午餐后到达【桃花沟】游览参观在林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，被称为桃花沟。
3月的林芝，虽然尚存寒意，却已是花的海洋，一树一树的桃花如醉霞绯云般地争相斗艳。林芝的桃花以壮阔取胜，尼洋河畔的蓝是好的背景，还有那些星罗棋布的藏式民居，也是花海中好的点缀。正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠晚上入住扎西岗村【石锅鸡】顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成，而这种石头仅产于墨脱，以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制，加工时需药下手力道均匀，一旦心急皂石立刻凿穿，所以这种锅非常昂贵，这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素，对人的身体非常有益！随后入住酒店。
第四天、鲁朗林海—雅尼湿地景区（车游）—雅鲁藏布江大峡谷—八一，晚上住林芝；
酒店用完早餐后，穿梭【鲁朗林海】鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。
前往【车游】雅尼湿地景区也叫苯日景区 横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山），气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。
之后前往【大峡谷景区】换乘景区循环观光车,进入景区游览。车进车出。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国美丽的峡谷”，评语为“地球上的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，参观公元8世纪莲花生大师的修行洞“厅姆·古茹查布”、在美丽的公尊德姆农庄观看中国美丽山峰“南迦巴瓦峰”， 天气晴朗时，还可以欣赏到南迦巴瓦峰在雅鲁藏布江中的倒影，进入索松村，到达南峰醉美观景台，将十里桃花的美景尽收眼底，又可以远眺白雪皑皑的南迦巴瓦，还可观看醉美舞台的锅庄表演，大家亦可参与其中，充分感受当地的民风民俗。
（观光车停车场→索派大桥→吞白村→吞白寺（停靠游览）→公尊德姆农庄（停靠游览）→最美舞台（停靠游览）。观看参观完毕后，返回酒店，享用晚餐，结束愉快的一天。
第五天、八一镇—民俗村—拉萨，晚上住拉萨；
酒店用完早餐后，往拉萨方向出发，途中参观【民俗村】，西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，，民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。抵达后，享用晚餐，随后入住酒店。
第六天、拉萨—羊卓雍错—触摸圣水—藏草宜生或甘露—拉萨，晚上住拉萨；
酒店用完早餐后，参观工艺品店然后穿过古老村庄，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄.前往【冈巴拉山】，海拔4990米，是观赏羊卓雍错全景的醉佳观景位置，参观【羊卓雍措】一汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝.藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔4441米，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深处60米，是喜马拉雅北很大的内陆湖，羊湖岔口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。
之后返回拉萨参观【藏草宜生工业园】：参观虫草生物发酵车间，领略西藏的传统及科技文化，或【甘露】，随后入住酒店。
第七天、早餐后乘车前纳木错【纳木错】早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的天湖纳木错（海拔4718米，是世界上海拔很高的咸水湖），纳木错湖滨广阔、 瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。
第八天、睡到自然醒，离开拉萨，结束快乐旅行
这天睡到自然醒，然后根据客人的离开时间送机或者送站离开，结束旅行。
阿嘉给我们的价格是非常优惠的，1580元游玩一次西藏，非常的实惠，如果没有景区和公司给予的优惠政策，玩8天费用至少3千多元，最主要的是更省心放心，阿嘉做为当地导游，熟悉西藏的每一寸土地，更重要的是，她真心把游客当朋友看待，希望能给西藏争光，为游客留下好印象！最后再晒一波美食照，牦牛肉、酥油茶、青稞酒、糌粑等 简直就是我们吃货的天堂啊，特别是牦牛肉简直太赞了，超级好吃~
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