对于惧怕炎热的人来说，到西藏避暑肯定是最好的选择。受特殊地势影响，位于青藏高原的西藏地高天低 ，从而形成了 高原山地气候，冬寒夏凉，这里夏天最高温度一般不会超过30摄氏度。 最重要的是：西藏的夏天，没！有！蚊！子！下面米瑞分享给你们的这些景点，有时间一定要去打卡！

羊卓雍错—高原上蓝得最纯净的神湖

7月的江南炎热无比，但7月的羊卓却是人间仙境，最纯粹的景致与空气吸引着无数佛教徒到此朝圣。羊卓雍错意为“天鹅之湖”，远瞰湖水蓝得如梦似幻，好似一匹天堂掉落于人间的青蓝丝绸。虔诚的佛教徒，五彩斑斓的藏佛旗幡，让这片圣湖增添了几丝神秘的人文色彩;空中翱翔的候鸟，山上丰美的绿草，山间走动的牛羊和蓝宝石般清蓝纯净的羊湖，让人情不自禁为大自然的鬼斧神工惊叹。羊卓雍错的美，是纯洁，神圣，不属于人间的美。

雅鲁藏布江大峡谷—到世界最大峡谷，观中国最美山峰

雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷，是南迦巴瓦峰最美的桃花源。张眼望去，绿树成荫，繁花似锦，江水碧绿如玉，雪山挣脱云雾的缠绕，显得格外的俊美挺拔。此时的雅鲁藏布大峡谷，凝聚了所有的美，张扬着世界第一大峡谷的狂野个性，令人如痴如醉，流连忘返!

南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。为西藏最古老的佛教”雍仲本教”的圣地，有西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰它还有另一个名字"木卓巴尔山”.期大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

雍布拉康—松赞干布、文成公主的避暑夏宫

雍布拉康位于泽当11公里的夏央次日山上。“雍布意为“母鹿”，因夏央次山形似母鹿而得名，“拉康 意为“神殿"。雍布拉康是西藏历史上第- -座官殿。据史书记载始建于公元前二二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。

此时来到雍布拉康，俯瞰整个山南，山下的田野里一片金黄，一片碧绿。与雍布拉康遥相呼应，构成和谐无比的画面。此外，山脚下的青稞地和油菜地里也是夏季拍摄雍布拉康的好地方。

巴松错—红教圣湖，东方“小瑞士”。

巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。每到夏季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。

纳木错—去西藏的大海边看满天繁星

一进入夏季，清澈湛蓝的湖水、巍峨的念青唐古拉山峰，绿草、牧民的牛毛帐篷，交相辉映，水天相融，浑然一体，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡，似有身临仙境之感。

即使是盛夏，纳木错湖边的温度也是20度左右，湖水也依然是寒冷刺骨。许多旅行者都会结伴到湖上过一夜，可以看看清晨和黄昏的纳木错，晚上在湖边看夏夜的天空，会发现很多星星。不过纳木错的天气变化无常，盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低，需要穿羽绒服。所以，在那里过夜一定要注意保暖。

温馨提示

夏季在西藏旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑；而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。

夏季是西藏的最佳旅游季节，也是西藏的雨季，空气比较湿润，氧含量比较高，比较容易适应高原环境。害怕高反你的，一定不要错过哦！有什么不懂的就来问米瑞（微信：139 8999 9395），米瑞会尽力为你们解答的，祝你们在西藏玩得开心哦~