西藏的每一座山、每一个湖、每一次夕阳，都拥有治愈人心的力量。这里汇聚了世间最纯净的色彩，桃花的红，雪山的白，天空的蓝，湖水的清...每个人都 有一个西藏梦，因为西藏是一个可以让人放松心情，洗涤心灵的一个阿地方！进藏攻略茜露已经为大家整理好了，来一场说走就走的旅行吧！

进藏的交通方式 

1、搭火车去西藏

相对于其他几种方式，乘火车会更安全，准时，便宜。青藏铁路的沿途风光非常美丽，如果乘坐其他交通工具你会错过这些美景。乘火车进藏还能让旅客对高原反应有一个适应的过程，列车座位上都安装有供养设备，由于火车上全封闭供氧气，所以到了拉萨还是需要进行调整休息。到拉萨后不要洗澡，防止感冒和高反。

2、飞机进藏

这是最快的进藏方式，可以为旅客节省很多时间。西藏有5个机场，一般都是在拉萨贡嘎机场抵达，与其他方式比较，飞机进藏的价格会贵一些，但是安全、快捷、方便，很多旅客都会选择这个方式进藏。

3、自驾去西藏

自驾游是最近几年很流行的方式，但是需要非常丰富的越野和高原驾驶记录的老司机，因为司机必须要有很强的身体素质和丰富的驾驶经验。川藏线、滇藏线很多路段很艰险，路上经常会遇到泥石流、落石、塌方。

进藏物品的准备：

证件类:身份证、学生证、驾照、银行卡、少量现金等

健康码:提前申请藏易通健康码，填写身份信息

电器类:相机、自拍杆、充电宝、备用电池

衣物类:保暖内衣、厚棉衣、棉裤、围巾、帽子、手套日用品:水乳、面膜、防晒霜、卸妆水、化妆品、湿巾

药物类:高原反应药、感冒药、胃肠药、维生素等

零食类:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等

其他:双肩包，保温杯之类的根据个人需求来准备

西藏旅游线路分享：

第1天：到达拉萨火车站，亲自接站，还为我带来了氧气瓶和哈达

第2天：拉萨出发去到西藏江南林芝-看如诗如画的巴松措-在鲁朗呼吸青藏高原上最纯净的空气

第3天：去到雅尼湿地公园参观-走浪漫的网红玻璃栈道-船游雅鲁藏布大峡谷，并在观景台处近距离接触神秘且浪漫的南迦巴瓦峰

第4天：观赏尼洋河的诗意风光-去到壮观的卡定沟景区-拉萨返回林芝的路途丝毫不枯燥

第5天：圣城拉萨一日游-参观雄伟的布达拉宫-在大昭寺感受信仰的力量

第6天：拉萨出发去山南-从不同角度看颜色多变的羊湖-感受高原的神奇色彩

第7天：结束完美的西藏七日游，安排送机

西藏景区离的远，来回交通不是很方便，第一次来西藏的朋友可以选择拼团游玩，像上面的7日游路线，—船2000+左右，吃的好住的好，还不用操心行车等问题，能省掉不少麻烦。有兴趣的朋友可以找茜露（微信：139 08913899）帮你安排哦~现在报名可以赠送藏服旅拍哦~

注意事项

1.进藏前半个月停止有氧运动，可以更好地适应高反。

2.来西藏，一定要喝杯酥油茶有助于缓解高反。

3.一年四季进藏区都需要准备一件厚外套，早晚温差很大的—定要防晒!从头到脚，高原紫外线很强的。

4.布达拉宫当天买票排不到的，提前一天在公众号预定门票。

5.高原地区缺少维生素会容易生病，最好带上维c每日补充。

6.准备零钱现金上厕所或者喝甜茶都需要哦。

7.藏区很多藏懿和牦牛拍照都是要收费的，一般20一张

8.八廓街晚八点就禁止游客了，只有住八廓街的可以逛。

9.大家要注意当地的一些风俗习惯其实不管去哪个地方，都要尊重当地的文化哦。

10.藏族人对你伸舌头是表示一种友好不是嘲笑，双手合十是对你表示感谢。

11.请勿用手触摸藏族人的头尤其是小朋友。

12.不要一头疼就吸氧，容易对氧气瓶产生依赖，整个旅途就离不开氧气瓶了。

13.护肤品不带管状的，高原膨胀可能会漏，建议带瓶装小样。

好了，关于西藏的旅游攻略茜露就分享到这里了，如果你们有什么不懂的，就找茜露（微信：139 08913899）来咨询吧！！