暑假快来了，最近茜露收到了很多问西藏旅游的问题，因为每个人的需求不一样，茜露没办法一一回答，今天茜露就围绕朋友们的疑问整理一个很全面的西藏旅游攻略，你们可以参考参考：

进藏的几种方式：

火车：优点：安全、准时，价格便宜。目前，我国共有7个城市可从始发站直达拉萨，分别是：北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁、广州。

飞机：这是进藏最快捷的交通工具，但坐飞机就像爬山时坐高空索道一样，永远不能体会山川的雄壮与秀美。目前飞机进藏的城市在中国有如下几个地方：北京、广州、上海、成都、西安、重庆。

自驾：除非你已经有非常丰富的越野和高原驾驶记录，否则不予建议。因为首先你并不能保证自己没有高原反应。其次，川藏、滇藏线上有的路段还挺危险，如有落石和泥石流，也需要有经验的司机。但自驾的优越性却显而易见，想走就走，想停就停，甚至可以去一些别人不愿去、去不了的秘境。

西藏的主要景点介绍：

拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、仓姑寺、纳木错；

林芝：巴松措、巨柏林、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、比日神山、色季拉山；

日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园；

昌都：然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、多拉神山；

山南：雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺；

那曲：象雄王国遗址、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍错、申扎自然保护区；

阿里：古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址。

西藏旅游线路推荐：

第一天：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店休息适应

第二天：西藏首府一日游，领略圣城风光：布达拉宫→和平纪念碑→大昭寺→八廓街

第三天：前往“西藏小江南”林芝：卡定沟→鲁朗林海

第四天：探寻世界最深大峡谷秘密：雅尼湿地公园→网红玻璃栈道→雅鲁藏布大峡谷

第五天：寻找隐于西藏森林中的人间仙境：巴松措→尼洋河风光带→走进藏家

第六天：欣赏高原上的蔚蓝色的仙女湖：秀色才纳→羊卓雍错

第七天：带着满满的收获，回到温馨的家

西藏旅游注意事项：

1. 严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。

2. 身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。

3. 可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李中。切忌，严重感冒患者不要进藏。

4. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

5.初次进藏，一般游客可能产生轻微的头昏、脑涨、嘴巴干裂，这属于正常现象，不要马上吸氧，拉萨才3650米，还有更多比这高海拔的景区怎么承受？如果产生严重呕吐和呼吸苦难，以及重感冒，务必前往当地的医院就诊。

6. 初到西藏的旅客者都急着购买旅游纪念品，建议在游程快要结束的几天购买旅游纪念品；如果刚到西藏就疯狂购物，大大小小的物品会对后来几天的旅程造成不少的麻烦。

7. 西藏的气温整体比内地同纬度的地区低很多，在山口和高海拔的地区尤其是，而且风大，雨雪来的突然，给旅行的衣着带来了不少的麻烦。所以冲锋衣（羽绒服）是必备的。即使是最炎热的夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地区更冷。同时，高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。

好了，关于去西藏旅游的攻略，茜露就分享到这里了，有什么不懂的就来问茜露（微信：139 08913899），不管你准备去西藏还是在去西藏的路上，希望这篇文章都能对你的旅行有所帮助！