5月份去西藏旅游的话不是很热，天气算是挺不错的，就是夜晚的时候稍微冷上一些，5月份是西藏春季的最后一个月，一般在西藏旅游在路上行走的时间比较长，所以鞋子一定要选择合脚的，轻便的方便行走的更好，建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高帮的硬底户外鞋。

西藏5月份景点推荐

1、雅鲁藏布大峡谷 推荐指数：★★★★

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

2、大昭寺 推荐指数：★★★★★

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的 吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“ 八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“ 八廓街”即 八角街。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

​3、珠峰大本营 推荐指数：★★★★

珠峰大本营海拔5200米，是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县夏央宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里，国家aaaaa级旅游区。在珠峰的山脚下，目前2019年的普通未持有中国登山证的游客，最近只能到达绒布寺附近，2018年12月珠峰大本营管理处已经明确普通游客不得前往绒布寺以上的区域旅游观光。

4、纳木错 推荐指数：★★★★★

纳木错，西藏三大圣湖之一，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km。

5、羊卓雍错 推荐指数：★★★★★

简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

6、布达拉宫 推荐指数：★★★★★

布达拉宫是国家aaaaa级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米。是西藏美丽如画的宫殿。

旺季的时候门票真的很重要，这一条，可能你觉得没什么关系，门票嘛，啥时候买哪里买都来得及，没什么大不了的，这个问题其实很重要，西藏旅游旺季唉，我的妈呀，人山人海，还要排队买票，拉萨的太阳又晒，也太痛苦了，我就不一样了我有溪瑶，溪瑶提前预约好了门票，也拿好票了，我们直接去就行了，真的很ok,所以有需要的朋友可以直接找溪瑶，微信：13628917887（长按复制添加~）定行程，溪瑶会帮你搞定所有门票！而且有折扣哦~

西藏6晚7天常规游玩行程

第一天：【到达西藏首府，酒店休息适应高反，养足精神】溪瑶派专车来接我们去酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，感知人文气息和信仰的力量】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【氧吧spa搭配西藏特色美食宴】卡定沟-鲁朗林海

第四天：【探寻地球上最后的秘境，掀开羞女峰真容】雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-巴松措

第五天：【游览红教神湖，体验藏族的一日】巴松措-尼洋河风光带-走进藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，一起领略圣湖风光】纳木错房车观看星空之旅

第七天：【带着对西藏的眷恋和装满美的眼睛】溪瑶安排专车送我们去机场

这条线是以林芝为主，很适合第一次去西藏旅游的朋友，林芝景色优美而且海拔相较于西藏其他地区低上很多，整体较平缓，植被覆盖率高，含氧充足，大大减少了高反发生几率，当然也是帮助适应高原环境的好地方。而且这条线也选择了拉萨和山南的经典景点，一条线走下来不仅保障了身体的健康还玩了西藏旅游的精华景点，很值。

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