这份7月西藏旅游攻略是很多朋友都在催惠娅写的，7月份去西藏旅游，惠娅会建议把游玩的重点放在林芝，这次旅行主要景点有布达拉宫，大昭寺，雅鲁藏布大峡谷，巴松错，羊卓雍措等等，以及从拉萨到林芝的沿途风景。

【西藏旅游费用之 行】

高原的环境，是真的很干净。蓝天白云，深蓝色的湖泊，成群的牦牛和羊，七月算西藏的雨季，看到雨雾朦胧的南迦巴瓦峰时，才发现，原来雨也是很美的。就如同人的喜怒哀乐，风景也是有自己的脾气的，它们也有不同的情绪，不是时时刻刻都呈现出最美的姿态，但它的另一面肯定是截然不同的美。

西藏七天游玩行程，景点都是客人自己选择的，不过具体的路线详情都是惠娅帮忙安排的，要是感兴趣的话，惠娅可以帮忙把想游玩的景点规划成一条线路，就方便很多哦，大家可以参考一下下面这行程感兴趣的话也可以来加惠娅，微信：139 89999 269（长按复制添加~），咨询详情哦。

day1:到达拉萨，惠娅安排多年驾驶经验的藏族老司机来接机，坐着商务供氧汽车进城，入住提前预定好的可以看到布宫夜景的4星级供氧酒店。

day2：拉萨市内风情体验一日游（布达拉宫、大昭寺、八角街）

day3：江南林芝闻花香睡绿草地（卡定沟、鲁朗林海、牧场花海）

day4：在雅鲁藏布江泛舟观美景（雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园网红玻璃桥、错综巴工寺）

day5：藏家民俗村篝火晚会共舞（尼洋河、藏家民俗活动、鲁朗石锅鸡）

day6:  领略圣湖羊卓雍错的风姿（三大圣湖之一羊卓雍错）

day7: 拉萨旧城区感受慢时光，把纪念品塞满行李箱，下午惠娅就会送你登机返家。

【西藏旅游费用之 食】

西藏这边的饮食习惯和内地还是有些区别的，由于藏族人民居住在海拔高、空气稀薄、降水量少、日照充足、风速大的地区，而正是因为高原独特的地理位置和气候特点形成了藏族人民独特的饮食习惯。在广袤的高原地带，糌粑、酥油茶、甜茶、奶渣、青稞酒、牛羊肉等历来是藏族人民的传统食品。

而且由于大多农作物在高原都很难生活，物以稀为贵，西藏当地的饮食消费水平还是比较高的，一个人在西藏正常吃三餐，一天都要100元左右。就拿一碗面或者抄手来说，加点肉和青菜，平均都要20元左右，网红店铺里面的消费更高。

在景区周边消费更高，我在纳木错买过5元一个的鸡蛋，虽然现在人工培育正在飞速发展，但也不能说一下子就能把这个消费水平拉下来。所以有人说，在高原游玩的时候，要自备些火腿肠，沙琪玛，巧克力之类的干粮，这种说法也不是没有道理的。

惠娅现在在做暑假的行程预售哦，还有美食赠送，例如鲁朗石锅鸡，牦牛肉汤锅等等，这些随便拿在饭店卖，都要几百一锅。

【住】

西藏当地的住宿有很多种，客栈，青旅，酒店等等都可以选择。预算比较紧张的朋友，可以选择青旅或者客栈，价格实惠，平均消费不高，唯一缺点就是住宿环境条件有限。而酒店的环境普遍会好很多，挂星就更好了，选一个三星普通标间，一晚也只要200-300元左右。

而且找旅行社的话，旅行社这边给的住宿价格要比市面上的低一些，算内部价，还是很开心的。只不过需要注意一旦，7月是西藏旅游旺季，拉萨经常出现爆房的情况。住宿都是靠抢的。

【玩】

西藏这边可游玩的景点有很多，像雪山，森林，寺庙，宫殿，湖泊....等等，应有尽有。在我的游玩行程中，我比较喜欢布达拉宫，这也是来拉萨之后，一定要进去好好参观的地方，你会为布达拉宫的宏伟瑰丽所折服，也会感叹于它的斑斓色彩。尤其是那灵塔，珍品中的珍品！只不过去游玩的同时请一定要提前做好功课，不然要是不熟历史渊源，游玩起来就只能看个热闹，看个佛像，壁画也不知道典故，缺乏趣味。

还有人间仙境-林芝！林芝是西藏的江南，也有着“天然氧吧”的称呼，顾名思义就是空气中的含氧量较高，经济也比较发达，相比西藏其他城市，各方面条件都要好一些。如果是第一次来西藏，身体素质较弱的朋友，非常推荐来林芝走一走，这里风景优美，吃饭住宿条件都很好。

其实西藏其他景点也很不错，像宝石一样的羊卓雍错和巴松错，还有藏传佛教圣地大昭寺，都是很不错的游玩景点。而且我觉得在旅行途中，更多的风景都在路上，有些不知名的风景甚至比开设的景区还美，而且人少不收费。所以我觉得，在我们的游玩过程中，不需要完全以景区为导向，可以多留意身边，哪怕是在拉萨市内闲逛，晒晒太阳都是件美事！

惠娅是专业的西藏旅游行程规划师，找惠娅报名的话，惠娅会把门票、住宿、交通都准备好了，在景区的时候也全部都是惠娅一手准备的，能给大家省了很多排队的时间，也省了很多门票钱，也不用操心，全程就是玩，走的7天行程，精华景点都包含了，而且是根据大家的要求和时间来定制的行程，安排的绝对顺心，，现在提前预订行程可以申请到三人同游一人免单的团购优惠活动，特别值，一定要记得找惠娅，微信：139 89999 269（长按复制添加~）提前报名哦！​​​​