7月已经过了1/4之一了，你还不准备来西藏玩吗？
青雅连7月西藏旅游攻略都为大家准备好了，包括7月去西藏旅游穿什么衣服？7月去西藏旅游都需要准备什么？7月西藏旅游路线怎么安排等问题都会进行介绍，不要错过了哦。
🌿西藏7月份天气情况
七月份的西藏十分舒适，平均气温20度左右，没有内地的闷热，拉萨就成了许多人的"避暑山庄"。晚上拉萨偶尔还下点小雨的话，睡个美觉可香了。7月份去西藏很好，7月份是西藏的雨季，这个时候进藏非常的舒适，含氧量也充足。
🌱7月份西藏气温汇总：七月平均温度是 10℃ ~ 22℃
拉萨地区7月平均温度10℃-22℃
阿里地区7月平均温度 7℃-24℃
林芝地区7月平均温度12℃-22℃
那曲地区7月平均温度 4℃-16℃
日喀则地区7月平均温度5℃-27℃
山南地区7月平均温度是8℃-28℃
🌿7月去西藏旅游路线推荐
🌱初次进藏可以选择经典的西藏行程，具体安排：第一天到达拉萨是要休息的，不安排行程；第二天参观拉萨的布达拉宫和大昭寺；第三到第五天参观林芝的巴松错的等景观。时间不充足的话第五天就可以返回出发地，时间充足的话就还可以去到山南、日喀则等地游玩。下面是青雅最推荐初次进藏游客走的西藏7日游路线。近期优惠力度非常大，找青雅（微信：139 0898 6788）报名此条西藏路线，均价只需2000元左右。
第一天：到达拉萨火车站，青雅安排专业司机师傅前往火车站/机场接大家，把大家送到拉萨市区提前安排好的供氧酒店休息，大家尽量不要洗头洗澡哦~
第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。
第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，青雅安排大家去参观雅尼湿地公园，在那里走特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去雅鲁藏布大峡谷景区，看珍稀野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。
第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。青雅大家去卡定沟景区参观，看落差接近200米的卡定沟瀑布。
第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里可以看到许多虔诚的朝拜信徒，会给大家极大的震撼。
第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，观赏冰川处的海拔达5400米，大家记得不要过于激动，避免发生严重的高反。
第七天：西藏之旅结束，青雅安排司机师傅把大家送到拉萨机场/火车站，还会给大家准备一份特色的高原礼物~
推荐这条西藏7日游路线的原因？
🌱西藏旅游7天6晚，人均 2000左右搞定在藏旅行中的一切（吃+住+行+门票），真的很划算！
🌱拉萨-林芝-拉萨-山南-拉萨，低海拔向高海拔过渡，让大家有一个适应西藏高原环境的过程，大大降低发生高原反应的可能性。
🌱拉萨4晚星级供氧酒店+林芝2晚度假酒店，旅游舒适度拉满
🌱特别赠送专业西藏藏服写真+林芝鲁朗骑马射箭（工布响箭）+巴松措帆船游
🌱全程安排特色西藏旅游用餐鲁朗石锅鸡+林芝生态全鱼宴+拉萨牦牛肉汤锅+拉萨烤全羊
🌿7月份去西藏穿衣指南
🌱7月份的时候西藏挺热的，而且紫外线超级强，但是晚上温度不高，鞋要穿双舒服的鞋，裤子的话就那种户外的话，好洗好干，冲锋衣外套还是要带的，去纳木错等地用得着。
🌱如果去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。早晚的话气温清凉，加件薄点的外套即可。
🌱如果去阿里、那曲等海波较高地方游玩。白天太阳公公一如既往的热情，气温舒适，可穿薄点的长衣长裤；晚上的话有些地方的温度可能会降到零下几度，到时就要羽绒服、厚秋裤加身了。鞋子的话建议高帮户外鞋为宜。内衣建议纯棉舒适的为主，白天出了微汗的话也没有那种粘稠感。 🌱如果去纳木错、珠峰这些地方旅游，无论什么季节去都要带上羽绒服等保暖性较好的衣服，这些地方天寒风大，太阳公公的热情也温暖不了多少他们，所以要做好防寒护暖工作，带上厚风衣的话护暖效果更佳。
🌿7月份西藏旅游注意事项
🌱布达拉宫是每个去西藏游玩的人必须去的一个景点。但是布达拉宫接待的游客数量有限，游客们要提前预定门票。因为7月份旅游人数众多，有些游客半夜就去排队，但是还是预订不到门票。找青雅（微信：139 0898 6788）安排西藏旅游路线，可以代订去拉萨的火车票和布达拉宫门票，不收取任何手续费。ps：青雅不提供单独的订票服务哟，毕竟我们公司是旅行社，不是黄牛和票贩子，哈哈哈~
🌱7月份的西藏雨水特别多，游客出门一定要备好雨伞、雨衣、带好充足的换洗衣物。此外，雨水大多集中在夜里，白天很少会下雨，所以基本上不会打扰到游客们白天的出游计划。7月份西藏的天气温度比较舒适，不需要准备很厚的衣服，最好是以户外运动装为主，内衣材料以棉质为主。鞋子以运动鞋或者户外鞋为最佳。如果大家有计划去珠峰等高海拔地区，建议要带厚的或双层的衣服，鞋子以高帮的户外鞋最佳。
