初次去西藏旅游建议游玩一周时间，不含往返交通费用大约需要3000元左右。具体价格受旅游线路、食宿、用车等而不同。出发地不同交通费用也会有着较大差别，各地进藏往返交通费用在1500-3000元之间，部分地区旺季进藏票价单程会达到3000元以上。

西藏旅游大概费用包括：进出藏交通费用、西藏旅游行程费用、其他个人消费，初次进藏旅游建议最好找一个靠谱的旅行社报团，资金充足的话可以约2-3个朋友一起包车游玩

一、赴藏旅游交通费用

全国各地的城市可以选择搭乘飞机或者火车进藏旅游，各售票平台都可查询到飞机和火车票价。一般火车票价很少变动，进藏的7趟火车硬卧495-865元，软卧781-1468元。飞机票价受西藏旅游季节影响较大，淡季在300-1500元之间，旺季在900-3600元之间，具体价格需游客自己根据出发时间前往售票平台查询。按照居中值来计算，各地前往西藏往返交通费用大约需要2500元。

二、西藏旅游行程费用

西藏旅游有个人自助包车游和旅行社跟团游这两种方式可以选择，每个人对旅游的要求都是不一样的，去西藏跟团还是自由行主要得看你的旅游需求。西藏跟团游和西藏包车游，浅寻（微信：139 89905432）都可以安排，有需要的朋友可以直接找我哟。

自助包车游

西藏包车游价格高，但行动很自由，可以任意决定自己想要去的旅游景点，不感兴趣的景点可以直接不去。西藏跟团游价格优惠，可以省掉旅途中很多不必要的麻烦，自己不需要做太多攻略，但就是自由度比较低，行程不是很灵活。

旅行社跟团游

作为初次进藏的游客当然是选择跟团游才更加有保障，西藏自然环境和地理环境特殊，初次带着对西藏的不了解进藏是非常麻烦的，一个人独自游西藏有可能高反了都没人照料你。去西藏旅游是一个漫长的过程，山高路远，繁琐的事情有很多，有旅行社替你安排好一切，何乐而不为？浅寻就是正过旅行社的工作人员，浅寻没服务几千也有几百人，对西藏旅行的行程设计还是有经验的，现在浅寻公司做活动回馈新老顾客，只要在浅寻这里报名线路，即可获价值599元的藏服一套和升级四星有氧酒店服务，赶快向浅寻（微信：139 89905432）砸单吧！

三、其他个人消费

出门旅游除了观看旅游景点还可以做什么？当然是吃吃吃和买买买啦！西藏有酥油茶、糌粑、酥酪糕、风干牦牛肉等许许多多的小吃，有牛角梳、转经筒、藏毯等各式各样的纪念品，还有色彩丰富的具有西藏特色的藏族服衣服、首饰......形形色色、琳琅满目，少不了要购买一些回家。另外出门在总避免不了一些其他额外的花费，各种各样的个人消费加起来准备1000元左右就差不多了。以上就是去西藏大概要花多少钱的具体介绍，西藏包车自助游全程大约需要9000元，西藏旅行社跟团游全程大约需要6500-7500元，希望能够给题主以及各位知友做一个参考。或者大家也可以找浅寻替你们安排行程。

去西藏需要准备什么

1、药物类：抗高反药物-高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等，红景天是预防高原反应的，需要在进藏前一周开始服用，到达西藏之后再服用是没有效果的。其他需要准备的药物：感冒药、退烧药、消炎药、晕车药、滴眼液（西藏气候干燥，有风沙）。

2、防晒护肤类：防晒霜、润唇膏（西藏气候干燥，嘴唇容易干裂）、洗面奶、水乳霜、补水面膜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣。

3、衣物类：准备3-4套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣、羽绒服、冲锋衣、披肩（颜色艳丽的拍照好看）、休闲裤、运动裤和鞋。

4、电子产品类：数据线一定要多备几根，充电宝、爱好摄影的人相机大配套设施一定要带齐，储存卡记得多备几张，充电器也不要忘了，如果需要拍延时摄影的话记得带三脚架，也可以到西藏之后去租