你是否正在计划疫情过后来一场说走就走的旅行呢？西藏是不是恰好在你的旅行规划之中？那朋友们是否知道去西藏要做哪些准备呢？

西藏作为少见的高原旅行之地，需要注意的事项相较于国内其他旅游景区还是比较多的。“说走就走的旅行”并不是很适合用在西藏身上哦，所以朋友们去西藏旅行还是提前做好准备比较好，这样西藏旅游安全度会更高！

安晴今天要为大家带来去西藏旅游注意事项等各方面信息的介绍！想要去西藏旅游的朋友不要错过哦~

一、进藏前准备工作

首先你需要准备好一个健康的身体，如果有严重的心脏病、高血压、哮喘病的话就不要进入西藏旅游啦。当然如果你在进藏前就感冒了的话，那就需要延缓进藏时间哟。带着严重的感冒去西藏可是一件很危险的事情，搞不好还会转化成为肺水肿危及生命。当然如果你是到了西藏之后才感冒的话，及时吃药是没什么大问题的。

很多人都会有一个误区，认为去西藏旅游之前需要锻炼身体，这样才能对抗高原反应。其实经过锻炼的身体，对氧气的需求量更大，到了少氧的西藏反而更容易产生高原反应。与其如此，你还不如在进藏前保持充足的睡眠，不要熬夜，工作也不要太累，这样对适应西藏的高原环境才是最有帮助的。西藏旅游路线报名，找西藏 安 晴 （微信：139 89999163）

去西藏旅游心态真的是非常重要的，在进藏前一定要调整好自己的心态，要用积极乐观的态度去应对西藏的高海拔。实在害怕的话，可以在网上买一点红景天泡水喝，买红景天根部效果好一些。

去西藏旅游的成本，相较于国内其他旅游景区来说是比较高的。所以去西藏旅游要多准备一些资金，西藏跟团游费用会低一些，安全性也更高，适合胆子比较小的游客选择。

二、到达西藏当天应该怎么做？

到达拉萨当天是不建议安排行程的，当然如果你提前找西藏旅行咨询了的话，应该是知道到达拉萨当天是需要在酒店适应西藏高原环境的。到达西藏当天活动量比较大的话，就容易发生高原反应。

拉萨火车站有去市区的公交，拉萨机场有去市区的大巴，不要乘坐外面拉客人员的车。那些司机开始态度会很好，但是车子开出去一段距离之和，态度就会转变，还要临时加价。所以，还是乘坐公共交通安全靠谱。当然如果你提前找了西藏旅行社报团的话，他们会安排司机接送机/接送站的。

到达拉萨当天不要洗澡洗头，这是一个忠告。我曾经以为自己有多次入藏经验，就没有什么大问题了，有次进藏的时候到达拉萨第一天就洗澡洗头了。虽然没有发生严重的高原反应，但是头疼了挺长一段时间。

三、在藏游玩期间需要注意什么？

在拉萨游玩步行时间比较多，另外去到一些景点的时候同样需要步行比较长的时间，一般来说是没有什么大问题的，不过你要记得放慢走路速度。走路速度过快，增加耗氧量容易高反。

从拉萨出发，去到其他景点游玩车程都是比较长的。像拉萨出发去到日喀则珠峰游玩，往返需要四天时间。记得带上一些饱腹感强的食物，在车上随时补充能量。这些东西都是可以在拉萨买到的，在你住宿酒店附近买就行了。

在藏游玩期间，如果发生高原反应了的话，千万不要过于紧张，及时处理，吃点高原反应的药品，或者吸氧都是可以的。

朋友们去西藏旅行，有关于西藏旅游的问题都可以来找安晴咨询哟。特别是西藏旅游路线的规划，安晴（微信：139 89999163）安排起来最拿手啦，直接来找我报名就好咯！