很多第一次进入西藏旅游的朋友，出于对西藏高原环境的顾虑，出于安全考虑，都会选择跟团游玩西藏。虽然西藏跟团游的自由度相对来说是低了一些，但一直有专业人士带路，安全度还是非常有保障的。只不过很多初次进藏的游客，都不知道西藏跟团游路线该如何选择，不知道选择跟团游玩西藏注意事项有哪些，也不知道除了旅行社提供的服务之外，自己还需要做好哪方面的准备。今天青雅在这里为大家详细介绍西藏跟团游各个方面的事情，为大家带来西藏旅游跟团指南。

西藏跟团游旅行社选哪家？

既然是决定跟团游玩西藏，这时候找一家靠谱的西藏旅行社当然是最重要的啦！西藏旅行社有很多年，建议选择大的口碑好的品牌社，比如青雅所在的西藏青年国际旅行社，以及我们的兄弟社-西藏中国旅行社。大家可以去网上查一下我们旅行社的口碑和服务质量，青雅不敢保证好评率100%，但敢说得到的差评还是非常少的。

青雅简单交给大家几个判断西藏旅行社是否靠谱的方式：旅行社的资质一定要齐全，包括营业执照和经营许可证；旅行社一定要有自己的官网，这是咱们的本家呀；旅行社的服务态度和专业程度一定要好，青雅自我感觉自己还是很专业的哦，毕竟我从事西藏旅游业很多年啦；一定要记得签订正规的西藏旅游合同，这是非常重要的一点。

西藏跟团游自己需要做些什么？

一般西藏跟团游都建议找西藏当地旅行社，当地社所发起的旅游团是不包含往返西藏交通的，大家记得自己提前预定好进出藏的火车票或飞机票。具体选择什么交通方式，看大家自己内心的想法。整体来说是否高反和进藏所选择的交通方式差别并不是很大，大家可以根据时间安排、旅游预算以及是否想要看铁路沿线风景去决定。每年的暑假旺季去西藏的火车票会很难买，一定记得提前预定。找青雅（微信：139 0898 6788）安排西藏旅游路线，可以代订去拉萨的火车票，不收取任何手续费。

西藏跟团游景点和路线怎么选择？

常规的全景游，推荐布达拉宫、大昭寺、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、卡定沟、羊卓雍错、纳木错等等，只需要7、8天时间就可以完成。如果时间充裕，可以增加2-4天的景点，比如扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、米堆冰川、然乌湖等等。

在这里，青雅为大家推荐一条舒适度高，适合初次进藏游客选择的既常规又具特色的8日游路线，具体如下：

第一天：到达拉萨火车站，青雅安排专业人员到拉萨火车站/机场接大家，把大家送到拉萨市区供氧酒店休息。得到充分的休息之后，会有专业工作人员上门与大家签订正规的西藏旅游合同哦，大家可以放心。

第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，青雅安排大家去参观雅尼湿地公园，在那里走特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。青雅安排大家去卡定沟景区参观，看落差接近200米的卡定沟瀑布。

第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看虔诚的朝拜信徒，感受信仰的力量。这一天，青雅还会给大家赠送美美的藏服写真哦~

第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，把每一种类型的西藏景点都囊括在内。

第七天：拉萨出发，去到北部的当雄县。拉萨当雄的纳木错风景绝美，和山南的羊卓雍错是完全不一样风格。大家可以在纳木错湖边停留，感受它的壮阔雄伟。

第八天：西藏之旅结束，青雅会安排司机师傅把大家送到拉萨机场/火车站，还会给大家送特色的高原礼包哦，大家会不会很期待呢？

跟团游玩西藏提前多久报名？

一般除开西藏游旺季及国家法定节庆日（国庆、春节、五一等），大家提前7天左右报名就可以。如果是暑假西藏旅游旺季及节庆日，建议大家提前一周以上时间报名。特别是西藏当地的节日，比如雪顿节，这是非常旺季，推荐游客提前10天以上报名并支付相应的订金。提前报名的好处不仅是占位置那么简单，价格方面也有更大优惠。比如大家提前一周找青雅（微信：139 0898 6788）预定前面介绍的西藏8日游路线，至少可以给大家便宜500元，一个人只需要2000元上下。如果您是满26岁以上的客户，还可以享受我们公司参与的疫情补贴政策，最终只需1680元/人。