计划去西藏，最近西藏旅游攻略花费，第一次去西藏是自由行还是跟团游比较好？最新的西藏旅游自由行路线推荐，必去的旅游景点是哪几个？一周左右的时间需要花多少钱？
很多人心里都有个西藏梦，但对于第一次去西藏的人来说，过山车般的海拔，神秘的土地，众多的不确定因素让如何选择线路都成为一个非常大的工程，就像你列举的，西藏旅游攻略景点线路安排，旅行花费，吃住行，高原反应，注意事项，必备品等等。去过西藏好几次了，接下来给你就这些问题好好分享一下！
西藏的景点分布很分散，不衔接好会很被动且费时间，而且林芝的桃花有多个观赏点，第一次去很容易搞不清楚。建议你出发前先找个好一点儿的旅游规划师帮忙安排一下，我去西藏这么几次都是找的小媛，人挺好的，免费规划线路，全程没有走冤枉路，玩的非常非常开心，关键价格还非常实惠！把小媛的贴出来，西藏自由行攻略和费用方便你去咨询她微信是：139 8998 8995（点击号码添加）进行进一步了解。
---进藏方式建议---
个人不建议自驾和飞机直达，肺活量差一点的朋友尽量不要飞机直达拉萨，因为短时间内飞到高海拔地区你的身体可能会很难适应，倒床几天都是有可能的，自驾的话除非跟专业进藏车队，不然也是不安全的，你得要考虑车况，路况，交通，路上住宿，吃饭，高反等等问题。
特别提醒：到西藏旅游时不要在出发地参团，原因如下
当地的旅行社不管价格和品质高低后面都会转接到西藏当地旅行社安排，倒了一次手，费用肯定会高些
---关于西藏旅游攻略及费用---
我们上次是玩的7天，全程都是交给小媛安排的，24小时接站、景点门票、线路规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，西藏费用才1000多块，很划算，没有其他额外的费用，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。他们专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，整个行程也很轻松，每天睡到自然醒，比较适合我们这种散漫不喜欢被限制的人！
我们上次玩的时候还有预售线路立减活动！！不知道还有没有，你可以自己问问小媛，他微信：139 8998 8995（点击号码添加），他们只做结伴自由行，没有什么套路，可以放宽心~毕竟旅游为的就是开心嘛！！
---关于西藏的景区---
西藏很大，主要分为7个地区，昌都市、林芝市、山南市、拉萨市、那曲市、日喀则市、阿里地区，每一个区都走到那时间估计得以月计算了，没有大把的时间一次性玩够西藏，那就一次一次来西藏每个地区都是非常美的，你没有具体目标可以直接去找小媛咨询，他会根据你的喜好跟你介绍推荐
第—次去必打卡网红景点：布达拉宫、拉萨、大昭寺、八廓街、玛吉阿米、巴松措、林芝、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗小镇、卡定沟、羊湖、桃花沟等，时间充足还可以去一下纳木措
建议第一次进藏走林芝-拉萨线，林芝景色美且海拔才3000多，比较平缓，尤其植被丰盛，含氧量比较高，不容易高反；同时拉萨和羊卓雍措是到拉萨必去景点，这一条线路走下来既能保障身体状况，又能感受西藏的美景与文化。
你第一次去可以给你推荐一条路线
第一天：到达拉萨—适应环境，没问题可以去八廓街、布达拉广场走走（身体允许你也可以直接飞到林芝）
第二天：鲁朗林海、鲁朗小镇、鲁朗高山牧场
第三天：雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地
第四天：桃花村—西藏民俗村—拉萨
第五天：羊卓雍措
第六天：布达拉宫、转经道、药王山、宗角禄康、大昭寺、玛吉阿米
第七天：可自由在拉萨转悠—根据航班时间小媛送机
西藏旅游攻略tips:
1.肺活量不行的可飞机到西宁再火车进藏，可缓解高反
2.春天的雅鲁藏布大峡谷一带是一个雪山和桃花簇拥的世外桃源，也是拍摄桃花与南迦巴瓦峰的绝佳地点
3.布达拉宫游览人数是有限制的，怕进不去可找小媛提前安排，她微信：139 8998 8995（点击号码添加微信）
4.小媛会接送机/站，不用自己坐车
