答：去西藏旅游不同于其他地区，可以想起来就说走就走，去西藏一般最好提前一个月就开始做旅游攻略。首先就是需要准备好证件，现在干神马都是实名制，坐飞机、火车，酒店住宿都需要提供身份证，没有身份证的孩子就需要准备好户口本。去西藏旅游冲锋衣也是非常重要的，最好带上，毕竟西藏温度不高，温差还大，带上保暖抗风效果好的冲锋衣可以减少发生感冒的几率。另外去西藏旅游一定要准备防雨的户外鞋，质量好一些，别贪便宜，一双好的鞋子在一定程度上比衣服还重要。

去西藏旅游还需要带上质量好的防晒用品，毕竟西藏的紫外线相对于内地来说是非常强的，一不小心就很有可能会出现晒伤（脱皮、泛红等）的现象，需要很长的时间才能够修复。建议备好以下防晒物品：高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣（夏季）。去西藏旅游还可以带上相机，能够记录很多西藏美景，不过不建议带太重的单反，这在高原地区会是一种负担。

我去过两次西藏，第一次是自由行，当时做了大量的行前准备，后面到了西藏确一个也没用上，玩了两天就回来了，游玩体验一点都不好，第二次有了之前的前车之鉴，早早的就联系好了西藏旅游规划师米瑞为我安排西藏旅游的行程，找米瑞带着玩真的爽歪歪，只要告诉米瑞想去的景点，之后米瑞就会帮忙设计一个专属于你的行程线路，如果你喜欢米瑞设计的行程呢，你就可以直接让米瑞帮你安排，之后你就什么都不用操心了，不喜欢也是没关系的，设计行程是免费的，你也可以让米瑞帮你修改修改，当初米瑞设计的第一条行程我就喜欢了，就直接让她帮我设计行程了，真的超级省心，如果你们想要去西藏旅游的话，可以找 米瑞微信：139 8999 9395（ ←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略） 帮你设计行程哦~下面我就把我的游玩经历分享给你吧！你可以参考参考哦~

西藏有哪些热门的景点？

拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、罗布林卡、纳木错、仓姑寺、

林芝：巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、米堆冰川、波密岗云杉林、嘎拉桃花村、南迦巴瓦峰、巨柏林

山南：羊卓雍错、普母雍错、昌珠寺、桑耶寺、雍布拉康、拉姆拉错、

阿里：冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、古格王朝遗址、班公错、托林寺

那曲：圣象天门（纳木错北岸）、萨普神山、色林错

昌都：然乌湖、来古冰川、卡若遗址、孜珠寺、怒江72拐

日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、卡若拉冰川、萨迦寺、曲登尼玛冰川

西藏旅游行程设计？

day1：到达拉萨机场之后，派专车来机场接你去拉萨的酒店休息，当天不要着急出去溜达，先好好休息，让身体更好的适应高原环境。

day2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布达拉宫参观，随后参观和平解放纪念碑，和平解放纪念碑于2001年5月22日建成，坐落在布达拉宫广场；随后到达全西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，开始参观游览。吃完中午饭再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁华的一面。

day3：在拉萨吃完早餐后，前往卡定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观；随后出发到素有“天然氧吧"的鲁朗林海，晚餐去品尝林芝当地特色美食石锅鸡，特别美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

day4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼湿地公园网红玻璃栈道，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕。随后进入堪称“地球上最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区 ，领略闻名于世的雅鲁藏布江风光，感受当地的民风民俗。最后前往巴松错景区酒店。

day5：早餐后出发前往红教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。随后走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。最后返回拉萨 ，前往酒店入住。

day6：吃完早餐前往国家3a级工业景区秀色才纳，深入了解藏药的种植和制作过程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让人流连其中。之后返回拉萨，晚餐去吃特色的牦牛肉汤锅，随后前往拉萨酒店入住。

day7：行程圆满结束，整理好行李，派专车送去机场！

这个行程还是挺好玩的，价格也不贵，7天才2000元，最重要的就是不容易发生高原反应，我们玩了7天都没有不舒服的时候，米瑞真的安排的很多，很推荐第一次来西藏旅游的朋友走这个行程哦~喜欢的可以找 米瑞微信：139 8999 9395（ ←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略） 报名哦~

我的分享就到这里了，有什么不懂的，就来找米瑞咨询吧！祝你们在西藏玩得开心哦~