答：在我没有去西藏之前，一直听人说，这辈子一定要去一趟西藏，才能不留遗憾，于是趁着假期的空档，7月底的时候跟朋友一起踏上了去西藏的旅途，不知道去西藏旅游需要准备多少钱合适？那就看我专门给你写的这篇西藏旅游一周的旅游攻略，我会把去西藏旅游需要准备的东西都列出来哦，还有很多去西藏旅游的注意事项可以加溪瑶的去咨询哦， 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~），她是我去西藏旅游的时候请的西藏当地的向导，她对这些事情非常了解哦，有什么问题都可以问她的哟，有什么想问的都可以问的哦~

西藏旅游的行前准备物品，对此我还特意罗列了一份清单，大概内容有这些：

西藏旅游行李箱装备：

26寸行李箱一个，双肩背包一个。

西藏旅游个人证件：

身份证，小钱包，边境通行证（也称边防证，我是在出发前，在老家那边的派出所办理的，那边的值班姐姐还说，这个是她第一次办理，办理速度挺快的，一天时间左右。）

西藏旅游个人衣物：

我也是前不久才回来，七，八月份的天气都是差不多，我个人在西藏玩了十三天时间，总的来说，游玩下来，觉得我的衣服方面还是带的很充足了。3件长袖换洗+1条短裤+2条运动裤+1条厚长裤+1件防晒外套+1件厚外套（毛衣或者冲锋衣都可以）+2双运动鞋。我本人是比较喜欢随意简单的着装，如果是比较喜欢打扮自己的朋友，男生可以带一些鲜艳好看的衣服，女孩子可以带长裙，也可以加一下溪瑶的，现在加溪瑶的赠送西藏旅游写真服装图文穿搭一份哦，要是提前一周找 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）定西藏7日游的行程还会赠送拉萨大昭寺外圈八角街599藏装写真一份哦，一共有10张精修呢，底片全送哦，超级划得来！

西藏旅游日用品：

护肤品是一定要带，女孩子可以带上面膜，我看我朋友说，有那种晒后修复的，很不错。另外就是带旅行装的水乳，以及大瓶防晒，润肤乳，润唇膏，这些东西不管男女，都要带上。在一个就是药品，我去的时候带了很多，但真正派上用场的，还是比较少。

西藏旅游必备药品：

如果头疼，就吃芬必得，感冒药和抗高反药都带上，水土不服就吃自己信任的肠胃药，我一般是健胃消食片和吗丁啉，晕车药我也带了，只不过为了节省药品的占地空间，我把不常用的药品都剪下来几片，进行携带。这也只是我以防万一的措施，如果药用完了也不用着急，拉萨当地有药店可以买。

西藏旅游其他物品：

墨镜，帽子，湿纸巾，水杯，雨伞，加湿器，一次性毛巾等等，墨镜和帽子是物理防晒手段，保护自己的头发和眼睛。之前看到网上说，去西藏旅游最好是自带零食，其实西藏当地也有很多超市，只不过西藏这边的物价会比内地高一些，特别是水果，想吃水果的朋友建议从内地带过去，西藏这边是真的贵，至于其他饼干，零食，西藏这边也有卖。

西藏旅游线路及价格推荐：

第一天： 落地拉萨，溪瑶安排藏族老司机来接机，入住拉萨星级供氧酒店，对着布宫夜景放松心情。偷偷告诉你选这条行程高好处，其实这条游玩路线有一个隐藏菜单，而且是非常适合情侣的，那就是在八角街拍摄藏服写真，当一天藏族情侣哦，这里偷偷告诉你可以提前一周找 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）报名，溪瑶会给你申请布达拉宫对面的5星级酒店哦，赠送情侣浴缸大床房，还有青稞酒配藏式点心套餐的下午茶还含第二天的藏式风味早餐的哟，直接免费赠送，你提前联系好溪瑶，这样优惠更多更值！

第二天（嗜酒女神庙祈求财运旺旺）： 布达拉宫-扎基寺求财-八角街拍藏装旅拍

第三天（巴松措帆船游湖快乐快乐）： 拉萨-尼洋河-巴松措-林芝

第四天（雪山垭口挂经幡看羞女峰）： 林芝-色季拉山挂经幡-鲁朗林海漫步-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰

第五天（瀑布佛像天成趣民俗体验）： 林芝-卡定沟瀑布-藏族民俗体验-拉萨

第六天（冰川雪山还有羊湖忘不了）： 拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-拉萨

第七天：不舍拉萨，在拉萨旧城留下一些纪念照片，带上一些旅游纪念品返家~

西藏旅游一周游玩行程推荐就是这个啦，是我自己很喜欢行程，我自己也是找 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）安排的西藏旅游一周的行程，当时走的就是这个行程，还挺幸运的就是遇上打折的时候，超级便宜，去西藏旅游的时候刚好有西藏旅游疫情的活动，有满足26岁到65之间的年龄要求，溪瑶帮我跟朋友都申请了去西藏旅游的疫情补贴价，便宜了1000块，原价2899的7天6晚行程就只收了我们1899，特别值！感兴趣的话不要错过哦！