问：暑假适合去西藏旅游吗？我在学校工作，只有寒暑假有空，一直想去西藏看看那些绝美的风景，不知道暑假去西藏旅游好不好呢？暑假去西藏玩几天合适呢，暑假要花费多少钱呢？

答：暑假超级适合去西藏旅游的，暑假的西藏没有内地城市那么炎热，天气大概只有10-23度左右，去西藏避暑再合适不过了，不过暑假去西藏旅游的费用会比平时贵一些，因为暑假是西藏的旅游旺季，所以费用会贵一些，准备6000-8000元的旅游预算应该差不多了，不过这些钱差不多适合在西藏玩个一周的样子，玩的天数越多，你的费用肯定也会更多啦！下面我就和你分享分享我的游玩经验给你，你可以参考参考哦~

我之前去西藏旅游也是暑假去的，我当时怕人多买不到景点门票，就找了朋友推荐的西藏旅游规划师米瑞帮我们安排行程了，我当时怕订不到票，提前一个月就找米瑞订了行程，我和米瑞说了几个我想去的景点，米瑞就帮我设计了一个7天的行程，之后还帮我把酒店，景点门票，旅游用车等等事情提前安排好了，米瑞在西藏工作了合作了很多年了，她和当地的酒店，景区都有合作，她就帮我们拿到了非常低的价格，帮我们省了不少钱。如果你们想来西藏旅游的话，建议你们找 米瑞微信：139 8999 9395（ ←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略） 帮你安排行程~

去西藏旅游要做什么准备工作？

1.查看西藏卫建委官网发布的《非必要前往地区》名单；

查看下西藏卫建委发布的《非必要前往地区》名单，看看你近期有没有的去过名单上的风险地区，如果没有去过，你差不多就可以去西藏旅游了。

2. 去医院做个全面的身体检查；

西藏是个高海拔地区，并不是所有的人都是适合去西藏玩的，像患有心脏病、高血压和哮喘病等患者就不适合去西藏玩了，如果你不知道自己的身体适不适合去西藏旅游的话，那我就建议你去医院做个体检，这样你到了西藏之后就不会那么担心你自己的身体了。

3.确定好游玩的时间，找西藏旅行规划师帮你安排旅游行程；

不知道找哪位规划师就找米瑞，只要你跟米瑞说出想去的景点，米瑞就会帮你安排好一切，你只要自己买好往返的机票，这样你就可以去西藏开开心心的玩耍啦！

4.准备好进藏的物资；

证件：身份证和边防证（边防证在户口所在地的派出所就可以免费办理）；

衣物：暑假去西藏了旅游带外套，长袖等衣物就行，如果是去珠峰和纳木错等地区的话，就带上保暖性强的冲锋衣、毛衣、羽绒服等衣物了。（其他季节去西藏旅游也要带这些保暖强的衣物）

药品：抗高反药物、感冒药、肠胃药、消炎药、晕车药等；

防晒用品：防晒霜、遮阳帽、太阳伞、墨镜；

其他物品：少量现金、相机、充电器、保湿护肤品、面膜等

5.保持良好的状态，迎接旅行；

去西藏旅游保持一个良好的状态是挺重要的，这样不仅能降低高反发生的机率，你的心情也会好很多。

西藏旅游行程线路分享：

day1：到达拉萨机场之后，米瑞派专车来机场接你去拉萨的酒店休息，当天不要着急出去溜达，先好好休息，让身体更好的适应高原环境。

day2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布达拉宫参观，随后参观和平解放纪念碑，和平解放纪念碑于2001年5月22日建成，坐落在布达拉宫广场；随后到达全西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，开始参观游览。吃完中午饭再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁华的一面。

day3：在拉萨吃完早餐后，前往卡定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观；随后出发到素有“天然氧吧"的鲁朗林海，晚餐去品尝林芝当地特色美食石锅鸡，特别美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

day4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼湿地公园网红玻璃栈道，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕。随后进入堪称“地球上最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区 ，领略闻名于世的雅鲁藏布江风光，感受当地的民风民俗。最后前往巴松错景区酒店。

day5：早餐后出发前往红教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。随后走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。最后返回拉萨 ，前往酒店入住。

day6：吃完早餐前往国家3a级工业景区秀色才纳，深入了解藏药的种植和制作过程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让人流连其中。之后返回拉萨，晚餐去吃特色的牦牛肉汤锅，随后前往拉萨酒店入住。

day7：行程圆满结束，整理好行李，米瑞派专车送去机场！

暑假去西藏旅游花了多少钱？

在西藏玩了7天，才花了2000元一人，超级划算，米瑞安排了这么好行程之外，帮我们安排的酒店环境也是相当可以的，如果你们想要去西藏玩的话，真的可以去找 米瑞微信：139 8999 9395（ ←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略） 帮你们安排行程啊~~