问了身边的家人，想最近去西藏看一看，那么，西藏旅游攻略自由行三天，四天，五天，六天，七天，大概如何规划西藏旅游路线，第一次去西藏，想大概的了解下去西藏三日到七日游的路线如何安排比较好？想把西藏旅游的精华景点都游完，需要几天的时间，求西藏自助游旅游攻略，及攻略路线和花费。

去西藏旅行，一般三天时间其实是不够的，在西藏旅游我们建议一周左右的时间，西藏旅游6-8天的时间才能把西藏旅游精华的景点游完，这些精华的景点路线大概去：布达拉宫，大昭寺，八廓街，巴松措，雅鲁藏布大峡谷，羊卓雍错，鲁朗林海等，还可以去圣湖纳木错，就这些景点，也需要7-8天的路线才能走完。

1.出行

出发去拉萨，出行方式可谓多种多样，以我身处的长沙为例。可以坐一趟45个小时的火车到达，也可以飞机直达，也可以坐高铁或者火车到重庆中转飞机，也可以到西安中转。总之呢每个人出发点不同，这个我就不多说了。

2.住宿

住宿的话推荐在大昭寺附近，因为这里旅游设施完善，餐馆酒吧多在此集中。特别重要的是，这里交通便利，你出去玩要拼车的话，在这里很容易找到旅伴。

3.游览路线

这第一天的行程，咱们既然住在大昭寺附近，自然先逛完大昭寺和八廊街。然后呢再去不远处的布达拉宫，最后再去布达拉后方的宗角禄康公园游览，听说这是拍摄布达拉宫的绝佳地点，也是拉萨人民最喜欢的休闲地点。今天的行程不需要坐车，自己用脚走就行，因为拉萨市区不大，这些个景点也都在一块。

第二天，可以从拉萨去林芝的方向，海拔低，而且林芝的旅游景点挺多的，像5a景区巴松措、雅鲁藏布大峡谷等，都是很知名的景点，还有龙王住的地方~鲁朗林海等，大概在林芝玩3天的时间。

至于第五天呢，咱们就可以前往西藏最大的湖泊纳木错（或者另外的圣湖羊卓雍错），纳木错离拉萨市区相当远，路程两百多公里需要4.5个小时左右。所以呢去纳木错建议拼车或者租车前往，而且要清早出发，不然一天没法来回。租车或拼车这事呢，咱们前一天就得安排或预定好，不然一天肯定搞不来。

4.美食

西藏的美食很具特色，比如酥油茶、酸奶、藏面、牦牛肉、青稞酒等等，说实话非常的好吃，而且性价比超高哦。

5.费用

拉萨玩三天（不包括路上的时间），加上交通食宿一起，三千一个人是绝对足够的，而且交通费用上有很大的节省空间。

注意事项：这里特地说一个注意事项，那就是千万做好防晒，西藏的海拔高紫外线强，不做好防晒绝对能让你黑几个度。

上周和朋友去西藏旅游攻略自由行玩了5天，包括往返七天时间行程下来才花了1000多点

全程住精品高端酒店、提前预订中途还赠送我特色宴，游玩：布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、林芝、藏民家访、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、卡定沟、清朝驻藏衙门、八廓街、羊湖等，全程管家服务、还有专车接送机…！

为什么我会这么省钱，而且玩的绝对是整西藏最精华，最有逼格的享受待遇呢？

因为：出发前找了西藏当地非常有名旅游规划师~小媛，听说还接待过很多的明星，网红等有了小媛的规划，在西藏花最少的钱享受最好的服务，玩的非常非常开心！

有需要同样去西藏玩的朋友可以找她，咨询小媛的微信是 139 8998 8995（←长按复制加好友）

【去西藏旅游攻略自由行8天安排】：

第一天：到达拉萨，小媛安排接站-入住小媛提前订好的酒店

第二天：布达拉宫-八廓街-扎基寺

第三天：卡定沟-鲁朗林海-林芝

第四天：雅尼国家湿地公园栈道-大峡谷-巴松措

第五天：民俗村-走进藏家感受藏文化

第六天：羊湖-羊卓雍措-岗巴拉山

第七天：拉萨-睡到自然醒，随便看看朝圣-买点纪念品-返回温馨的家

注明：不包括接送二天，在在西藏五日游自由行

【西藏自由行攻略和费用各种担心】：

去西藏大多数人担心的就是两点，第一是价格，第二是高反，这里我说一下我的亲身体验吧。

第一价格 我上面已经说了，其实一点都不贵，我们的7天的全部行程价格加起来也就2000左右吧，但是如果自己去玩，找景点，买门票，租车啊，找酒店啊，还要应对高反，那可能就会很贵了。我们的所有行程都是提前安排好的。

第二高反 这里我深有感触，抵达拉萨以后，也是给我们特意安排的供养酒店，坐的车也是供养汽车，所以高原反应这块儿我们这次去是没有什么大的影响。

最重要的一点是服务，小媛全程都会陪我们，帮我提东西，拍照啊，很多照片都是小媛帮我们拍的，整个行程特别的自由，哪里好看就停下来，累了就休息，这才是真正的旅行的意义吧。

这里把小媛的电话贴出来，有什么问题也可以直接打小媛的电话。或是加她的微信：139 8998 8995 ←长按复制加好友）