答：其实拉萨本地的旅行社目前有三百多家，实际操作旅游线路的只有大概50-60家社，其他社基本都是拼团给他们，你说到的出发地的旅游团也是这个操作，选择拉萨本地的团才是最好的，还有西藏旅游报团酒店和车要供氧这个是最基本的了，如果是没有供氧的团你会很难受，我自己在西藏旅游跟团过两次，是做了很多攻略，找到的西藏青年国际旅行社的金牌顾问 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）来安排的，我查过了，这个旅行社是口碑最好，差评率最低的，所以我就选了，你也可以从我的复购行程看到我有多满意啦，我直接分享去拉萨、林芝、巴松错、大峡谷、日喀则、羊湖、纳木错的7日游和8日游行程给你吧,觉得不错的话不要忘记去找乐雯定行程哦，现在订折扣很大！

西藏7日游路线

第一天： 落地拉萨，乐雯安排藏族老司机来接机，入住拉萨星级供氧酒店，对着布宫夜景放松心情。偷偷告诉你选这条行程高好处，其实这条游玩路线有一个隐藏菜单，而且是非常适合情侣的，西藏旅游8天最重要的景点就是圣象天门，圣象天门最美的就是晚上的星空，我跟你说你提前找 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）报名这个行程，可以让她给你安排湖边房车看星空哦，超级美，我直接美到舍不得睡。

第二天（嗜酒女神庙祈求财运旺旺）： 布达拉宫-扎基寺求财-八角街拍藏装旅拍

第三天（巴松措帆船游湖快乐快乐）： 拉萨-尼洋河-巴松措-林芝

第四天（雪山垭口挂经幡看羞女峰）： 林芝-色季拉山挂经幡-鲁朗林海漫步-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰

第五天（瀑布佛像天成趣民俗体验）： 林芝-卡定沟瀑布-藏族民俗体验-拉萨

第六天（冰川雪山还有羊湖忘不了）： 拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-拉萨

第七天（跟最爱的人视频共享日落）： 拉萨-纳木错南岸圣象天门-拉萨

第八天：不舍拉萨，在拉萨旧城留下一些纪念照片，带上一些旅游纪念品返家~

西藏旅游团8日游

day1 :到达拉萨，酒店休整。

当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。

day2 :布达拉宫-大昭寺-八角街

游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂-大昭寺寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。布达拉宫的门票真的难抢，乐雯说有好几个客人跟乐雯抱怨过这件事，直接是找 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）订了西藏7天旅游行程的，乐雯会直接把布宫门票抢好，到时候不用排队，直接进去参观就行。

day3 :拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡诺拉冰川-江孜-日喀则

世界上最高的淡水湖羊卓雍错，海拔4441米，总面积638平方公里，简称羊湖，藏意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，羊湖叉口较多，像珊瑚枝一般，属于高原堰塞湖，是喜马拉雅山北麓的内陆湖泊。

day4 :日喀则-定日-珠穆自然保护区

珠峰自然保护区，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅。这个是珠峰的行程，是需要边防证的哦，如果找了旅行社跟团的话可以提前跟联系的旅游顾问说哦，乐雯就是专门叮嘱了我这个事情，我觉得她很细心，人也很好，如果你觉得不放心可以试试找乐雯带着你玩儿哦，你可以先加她聊聊，感觉不错就找她。

day5 :珠峰--加措拉山-扎什伦布寺-日喀则

下午参观历代班禅喇嘛驻锡地的扎什伦布寺，寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然有序，佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来，吸引着众多国内外佛教信徒、游人的朝拜、观瞻。

day6 :日喀则-318国道打卡-拉萨

318国道网红地打卡，经中尼公路沿雅江河谷返回拉萨，回到酒店，好好休息，舒缓一下这几天的疲劳。

day7 :拉萨-纳木错北岸-圣象天门

西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木措圣象天门景区，海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美。这里走的是纳木错北岸的行程。

day8 :圣象天门-拉萨

带着对我国第二大的咸水湖的留恋，远望着草地上的牦牛，翻越那根拉山，如果感觉累人，可以在车上打盹休息片刻，最后回到拉萨。

上面这两个行程都是我找乐雯定的，玩的也确实很好，全程安排的都是什么星级供氧酒店啦，商务级供氧汽车啦，都是按高规格的行程标准走的，舒适度你可以放心，而且现在因为疫情原因，我之前走的这个7天行程现在正在做活动，西藏直接给旅游大补贴，只要你满足26岁的年龄要求就可以直接享受立减1000的优惠哦，还可以提前找乐雯定行程，加她让她给你报名早鸟计划，还可以全面升级行程哦，2899基础上减去1000块还赠送鲁朗石锅鸡、鲁朗骑马射箭的游玩大礼包哦！快点去西藏旅游吧~