答：在时间充足的情况下，西藏每一个景点都值得前往。但绝大部分游客都只能用有限的时间游玩少数的西藏景点，西藏旅游必去景点可以这样选择：初次进藏，推荐去到海拔相对较低的林芝和山南，值得一去的有布达拉宫、大昭寺、巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等等。

有更多的时间还可以去到西藏山南，推荐羊卓雍错和雍布拉康，如果有10天以上的时间，在参观羊卓雍错之后，改道去日喀则，有着更加伟岸的西藏风景，最著名的就是世界第一高峰-珠穆朗玛峰。时间更多的情况下，就可以在日喀则继续北上，去到西藏阿里地区，有着世界级神山圣湖冈仁波齐和玛旁雍错。

前后去过几次西藏旅游了，西藏是个神秘而令人向往的地方，去一趟，人间值得，接下来我就把我的游玩经历整理成笔记分享给你们，你们可以参考参考哦~

偷偷告诉你们一个小诀窍：去西藏旅游关靠自己做攻略是行不通的，我去西藏玩得这么开心就是我找了一个西藏当地的旅行规划师带我玩，她叫茜露，在西藏工作了很多年了，对西藏很熟悉，找她带你玩绝对是没错的！西藏景点很多，位置非常的分散，西藏的交通又不方便，这些事情关靠我们自己安排是非常困难的，但是有了茜露就不一样了，茜露和当地的景区，酒店都有合作，找她带你玩她可以帮你拿到最优惠的价格，比自己去玩省不少钱呢！再说西藏海拔的那么高，自己擅自游玩容易出现危险，茜露带着玩既省钱又安全感满满，多好呀！想去西藏旅游的朋友们，如果你们觉得我说的有道理的话就找茜露 （微信：139 08913899） 去咨询一下。下面我就把我进藏的宝贵经验分享给你吧！

在西藏高反难受吗？要怎么应对高反？

西藏处在高海拔地区，平均海拔在4000米以上，平原地区生活的人去到西藏这样的高海拔地区肯定会有不舒服的地方，但是也不用过多的害怕，这些都是我们身体在适应高原环境而产生的自然生理反应， 只要做好下面这些应对措施，你就不会这么容易发生高反了：

1.不管是进藏前还是进藏后，都要保持良好的作息生活，不要熬夜，不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒。

2.进藏前10天开始服用红景天，可以帮你预防高原反应；

3.进藏后如出现不适症状可以服用高原安来缓解不适的症状，如果难受得厉害那么建议你立马去医院。

4.保持一个愉快的心情状态，心理压力过大也是容易引起高原反应的发生的。

进藏方式的选择？

火车和飞机都是可以去西藏的，现在疫情时期还是建议你们选择飞机会好些，火车要途径很多的省份，无法估计有没有经过涉疫地区，为了旅途会更加顺利，我建议选择坐飞机去，飞机票早早的买可以便宜很多！

西藏旅游必备物品：

1.防晒物品：防晒霜，墨镜，防晒衣，遮阳帽，太阳伞

2.必备衣物：冲锋衣，长袖外套等衣物，如果去珠峰和纳木错的话，还建议你准备好毛衣和羽绒服等保暖性强的衣物；

3.应急药品：西藏海拔高，容易发生突发情况，建议你们准备些应急药品，这样到时候就不要临时去买，像抗高原反应的药物，感冒药，退烧药，肠胃药，晕车药，创口贴等药物都建议你们准备一些；

4.证件：身份证和边防证是必备的证件，如果有老年证，教师证等等证件的话，也可以带上；部分景点可以免费；

去西藏旅游要花费多少钱？行程是怎么安排的！

很多人觉得去西藏旅游非常贵，这些都是大家对西藏的误解，其实也有省钱的玩法，就比如我找茜露带我玩7天，旅游费用我才用了2000元一人，这个费用包括了住宿，吃饭，门票等等费用，这是挺划算的，接下来我就把茜露为我设计的行程分享给你们：

第一天：到达拉萨，安排专车接机，然后送我们去酒店休息！

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布达拉宫、和平纪念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣赏西藏小江南的美景（卡定沟、鲁朗林海）

第四天：领略世界最深的大峡谷的风光（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）

第五天：走进“红教神湖”，欣赏只属于你的美景！（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）

第六天：去看看美得让人窒息的圣湖（秀色才纳，羊卓雍错）

第七天：带着满满的收获离开西藏！

这个行程我超超超级喜欢，玩了7天，一点都不累，除了去参观景点，茜露还带我们吃了各种藏族美食，这样都是茜露请我们吃的，我们完全没有花一点钱，真的幸福！如果你也想要享受这种快乐，就来找茜露 （微信：139 08913899） 报名吧！茜露一定会给你一个超级快乐的旅行！

好了，我的分享就到这里了，希望能够帮助到你们，有什么不懂的就去问茜露吧！茜露看到了都会回复你们的，西藏的景色真的超级美，真的非常推荐你们去玩玩！