答：西藏并不是一个可以说走就走的穷游之地，旅行这件事情，于我们来说，就是一件放松自己的美事，所以没必要在预算方面过度苛刻自己，资金准备不充分，游玩的时候是要遭罪的，想好好玩，预算比较紧张的朋友，建议多存点钱再去。
如果实在想去，可以跟我一样选择跟团，我就是找的西藏青年国际旅行社的团游，选的是品质团，三千多玩了八天时间，比我朋友的自由行，确实划算很多。网上说的跟团都要购物，我根本就没遇到这个事情。
反而我看见，很多人因为便宜去选择廉价团，这种廉价团就是购物团，他们在景点的停留时间短，购物店倒是一待就半天。所以不要贪便宜！选择一个正规的旅行社，报个品质团游，会有人帮忙安排吃住游玩和路线行程。虽然去西藏旅行，并不会像网上说的那样，洗涤你的身心。但它的美景，确实能让你耳目一新。
西藏游玩7天行程推荐（含大交通来回西藏两天）
d1：第一天乐雯专门安排了藏族的老司机来机场接机，开的是供氧的商务汽车，所以不用担心高反的事情，而且直接就送到预定好的4星级供氧酒店入住了，只要在酒店休息好，第二天绝对精神饱满，游玩更舒服一些。
d2：这天的行程乐雯是安排了我向往很久的布达拉宫，布达拉宫的门票好难抢，我还是在7 8月旺季去的西藏，幸好我不是自己去的，我是找乐雯帮忙安排的行程，然后找她订了行程，门票住宿这种都包含在里面了，然后就有帮我拿到布达拉宫的门票，我真的很庆幸没有自己去，我有一个同事就是非要自己去，然后因为抢不到票，布达拉宫也没看成，太遗憾了，你要是也准备这个时间去西藏旅游一定要提前联系 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~），这样才不会错过布达拉宫，都到了拉萨，世界上海拔最高的古代宫堡建筑群布达拉宫肯定是不能错过的！！对了对了还有大昭寺跟八角街的游玩，都很不错。
d3：现在是走林芝的行程了，从拉萨出发，乘车途径墨竹工卡，翻越米拉山，来到巴松错景区，巴松措很神奇，有美丽壮观的湖泊，有一望无际的原始森林，还有白雪皑皑的雪山，真的是说不出的诗情画意。湖中有一小岛，名为扎西岛，这个岛的传说很瑰丽，我想如果巴松错是深藏在森林之中的一位仙女，那扎西岛便是她的心脏吧！嘿嘿，我这天还体验了一把巴松措帆船游湖哦，超级棒的！推荐推荐！
d4：前天是在林芝入住的酒店，今天就从林芝出发，来到鲁朗林海景区，站在鲁朗林海观景台上，看着山与山连成一片，山与天连成一片，脚下不时的飘来一阵阵雾气，我跟你说真的人间仙境，看过武侠的小说的朋友都懂哈哈哈哈，然后在色季拉山眺望中国最美山峰之一的南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰很考验运气的，我应该算是运气很不错了，刚好看到南迦巴瓦峰被阳光照耀的样子，这份幸运也分给你哦，最后还去了地球上最后的秘境——雅鲁藏布大峡谷景区，晚上回到林芝入住酒店。
d5：第五天来到卡定沟景区，卡定沟又名嘎定沟天佛瀑布，乐雯说在卡定沟有一座佛像在瀑布中随影随现，所以天佛瀑布因此而得名，我个人觉得想要看到佛像还是要有点佛缘才能看到，我就怎么也看不出来，但是同行的一个很信佛的姐妹一眼就是看出来了，西藏还是很神的，不过卡定沟的环境是真的好，完全就是清新自然的天然氧吧，一整个陶醉了哈哈哈，这天的重头戏是藏族民俗村领略一番藏家民俗文化，还可以学做藏族美食、糌粑、酥油茶，还画了小唐卡，很有意思。
d6：这天游玩圣湖，是我最喜欢的一个圣湖—纳木错，纳木错看起来真的很像大海，一路上就是去海边的心情，不过从拉萨到纳木错往返有着500公里的距离，需要10小时，要做好心理准备，会比较累乐雯还给我准备了晕车药，超超超贴心的！不过身体不太好的朋友我觉得选择羊湖会更好，纳木错海拔高上一些，担心会引起高反，羊湖也很好看的，还有最近爆红的全世界最孤独寺庙日托寺可以玩儿呢！
d7：结束了愉快的行程，起了个大早，在拉萨旧城区转了转，乐雯还给买了网红阿刁奶茶请我们喝，然后下午乐雯就送我们去机场啦。
西藏七日游费用攻略：
去西藏旅游需要多少钱，首要的问题在于你的大概预算是多少，去西藏旅游的费用一般都比较高，不过现在去西藏旅游很便宜，我和我朋友找乐雯报名了西藏7天6晚游，把西藏拉萨的布达拉宫、八廓街，林芝的鲁朗、巴松措，山南的羊卓雍错这些西藏旅游必去的景点都玩了一圈，才花了2000块，超级值，而且还是根据我们的要求给我们安排的一周专属游玩路线，我也还是很推荐你找乐雯报名的， 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~），因为乐雯是做这方面工作的嘛，给你报名的时候可以拿到员工内部价，差不多可以打个7 8折的样子，还可以给你申请拉萨八角街的藏服写真，巨划得来。
西藏旅游美食西藏旅游美食推荐！
1、烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒这种代表性食物一定要吃，还有藏式牦牛肉火锅和甜茶不要忘了，手工酸奶也不要错过哦。当然还有拉萨街头的阿刁奶茶也可以试试哦。
3、鲁朗石锅鸡，非常神奇的不是鸡而是锅，乐雯告诉我们炖鸡的这个锅是墨脱石锅，富含微量元素，炖出来的鸡真的好吃。（偷偷说这些美食只要你提前一周找乐雯定行程，乐雯就会给你安排上的哦，真的超级好吃，吃了走不动路的那种好吃！）
以上就是去西藏旅游一周的游玩攻略啦,，我肯定还是会有很多东西没有提到，你可以直接问乐雯，乐雯也很热心的啦，她都会告诉你的，要是还有什么西藏旅游的路线安排之类的问题找她就更没错了，要是觉得不错直接找她定行程就是最合适的了，但是一定要记得提前定，这样优惠会更多哦！
