答：去西藏旅游其实全年都可以，细分来看3-11月适合去西藏旅游，西藏旅游最佳月份是4-6月以及9月和10月，性价比最高的月份是5月、6月和9月。如果你想春天去西藏旅游，桃花和西藏的雪山最配，春天最美的风景在林芝。春天西藏的温度不高，游客过来需要多穿点衣服，最好是准备秋冬装，尤其是怕冷的游客。如果是盛夏时节去西藏旅游，那么神山、圣湖、冰川、花海、草原、牧场应有尽有。林芝有让人不想回家的鲁朗林海，有常年难得一见的南迦巴瓦峰；日喀则有世界第一高峰珠穆朗玛峰.....如果你想秋季进藏，那就避开了雨季，秋天的景色绚烂多彩。秋天的落叶缤纷，最适合去林芝徒步和阿里游玩。冬天的西藏是全年中最优惠的季节，大部分景区免费或是半价，连酒店住宿和机票也有大量的折扣。

如果你还是不放心，就和我一样，第一次去西藏旅游找专业人士帮你安排就好了。我是经过对方面对比，选择了西藏当地向导 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~），感觉她耐心、细心、负责、专业。等会要分享的西藏旅游路线等方面的专业知识，基本都是乐雯告诉我的，还有一些是我去西藏旅游多次体会出来的。今天在这里把我所知道的关于西藏旅游攻略的信息都毫无保留的分享给大家，希望可以帮助到每一位去西藏旅游的朋友哦~

去西藏旅游必备物品推荐：

这个是当初乐雯分享给我的，我一直都保存着。刚刚经过乐雯的同意，直接复制过来分享给你们吧~

西藏旅游必备药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴、抗高原反应药物。

为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

西藏气候干燥，保湿的水乳霜、润唇膏、眼药水必须带上，随身最好带个水壶，可以随时补充水分。

西藏海拔高，大气稀薄，太阳辐射强。为了保护眼睛和皮肤不受到伤害，一定要准备好太阳镜、太阳帽、防晒霜、防晒衣（夏天穿短袖外面）。帽子，头巾也不要忘记，多功能的头巾不仅可以让你遮蔽阳光，如果遇到大风天，还可以保护皮肤。

西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服（保暖套装、毛线衣、羽绒服、冲锋衣、帽子、围巾、手套等），以防受凉感冒。

第一次去西藏旅游路线怎么安排

我之前第一次去西藏玩，只玩了7天时间，没有去到日喀则，但是看到的西藏精华景点还是非常多的，把布达拉宫、大昭寺、巴松措、羊卓雍错等高知名度的景点都看到了。游玩一趟下来，没有什么不舒服的感觉，因为乐雯都是按照低海拔向高海拔过渡的方式帮我安排西藏旅游路线的。分享一下当时走的西藏7日游路线：

西藏6晚7天羊湖常规游玩行程

day1: 乐雯来飞机场接机，乘坐供氧汽车进拉萨地区，入住4星供氧酒店，对窗夜赏布宫美景。

day2 ：拉萨市内感受浓郁宗教氛围（布达拉宫、大昭寺、八角街）

day3： 在林芝的自然天地畅想云游（卡定沟、鲁朗林海、牧场花海）

day4： 感受林芝夏季独特绿意风光（雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、巴松措、错综巴工寺）

day5： 感受河畔人家的田园生活（尼洋河、藏家民俗活动、鲁朗石锅鸡）

day6: 翻山越岭奔赴羊湖之约（圣湖羊卓雍错）

day7: 拉萨旧城区感受慢时光，各自返家。

这个行程安排的比较轻松，对身体没什么负担，还有就是现在 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~）在做半自由行的线路预售活动，新客户优惠多多，抢前100名，原价3499的拉萨-林芝-羊湖的6晚7天游玩路线立减1000，还赠送拉萨特色牦牛肉火锅，0强制消费0强制购物，都会在旅游合同里面写的明明白白。

选择拉萨当地旅游团的好处

其实去西藏旅游报团本来是一件百利无一害的事情，坏就坏在没有找到好的旅行社，我也建议大家千万不要找出发地的旅行社，这也是一个巨坑，为什么？你听我慢慢说。

1. 很多出发地的旅行社承办的是代理业务，代理也就是说给拉萨当地的旅行社拉客从中赚取差价，差价怎么赚？当然是从你身上啦，羊毛出在羊身上啊朋友们。

2. 出发地旅行社专业度不够，行程老旧不更新，新晋网红景点是肯定没有的，行程千篇一律是肯定的，西藏很多绝妙的小众景点根本就不会带你去。

3. 最近疫情的一个很大的原因就是跨省旅游团不能接待，所以就算报名也没用。

说了这么多我也给你推荐几个西藏口碑很好的旅行社，这些旅行社都是经过市场检验的优质旅行社，也是跟乐雯商量了之后整理的，对了乐雯是西藏当地的导游，从业好多年了，经验丰富，想找她当向导的朋友也可以加 乐雯微信：136 5954 2368 （直接复制添加~），可能回复不及时，她一天天的信息太多了，着急的话直接打电话问就好。